为什么突然屁多了？
我以前不爱放屁，即使放也无味，且排便很规律，消化也没有问题。但最近却频繁放屁，而且很臭，不知道为什么会突然这样?
屁，学名“肠气”，是多数动物、人类从肛门排放的臭气。在消化食物的过程中，食物与消化液混合后，在肠道内被各种产气菌分解，产生气体;气体随着肠道蠕动向下运行，由肛门排出。正常情况下，人的一天中大约排气10~15次，排气过多或过臭是异常现象。
食物
肉类、鸡蛋、西兰花、大蒜、洋葱、豆类、啤酒等食物在消化时会产生硫化氢、吲哚、粪臭素等异味物质。
少吃产气的食物。屁和饮食的关系很大，像是红薯、豆子等淀粉含量多的食物，在消化的时候容易产生气体，增加屁量。所以不想放那么多屁，要少吃些产屁的食物。
吃饭的时间细嚼慢咽能够减少屁量，吃饭的时候若吃得太快，吃得太大口，容易吸入较多的气体，并且吃饭吃太快会增加消化负担，会让屁变多。屁多的人，可以改掉自己的习惯，吃饭细嚼慢咽，放慢吃饭速度，能够减少屁量。
情绪
屁和人的情绪是有一定的关系的，人上了年纪之后，情绪容易出现变化，尤其是到了更年期的时候，变得容易烦忧，容易生气，会影响到肠胃的消化，屁就会变得比较多。无论是男性还是女性，到了更年期的时候，要注意调节自己的情绪，保持良好的心态，会帮你减少放屁的次数。
肠胃疾病
胃不好，出现问题，也容易使人的屁变多。上了年纪之后，胃是比较容易出现问题的，尤其是平常不太重视饮食的人，容易出现胀气和消化不良等情况。若胃不好，出现问题的话，屁会变得比较多。
若好端端的突然屁变多，并且屁还特别臭，有一种难以容忍的臭味，平常排便也出现了异常，腹部经常的有疼痛感，体重出现了明显的变化时，这种情况要引起重视，多半是肠道出现了问题。屁和大便都是肠道健康的一面镜子，若发现放屁和排便出现了异常，那么就要及时的关注肠道的情况。
您可以先照着上述原因进行自查，如果不存在相关的问题，或已造成身体不适，就需引起重视，及时去医院就诊。
内容来源：生命时报
原标题：《为什么突然屁多了？》