当孩子因与好朋友分道扬镳而悲伤，父母该怎么办？

哪怕是成年人，与心中挚友分道扬镳的打击有时候都比失恋还要巨大，何况是仍在两小无猜阶段的孩子。孩提时期的友情常常莫名消逝，若你的孩子正因为失去了好朋友而悲伤，作为父母的你，应该做些什么呢？

作者：Dana Dougherty Reinke 来源：todaysparent.com

John和Natalie在他们4岁时相遇。虽然他们并不总在同一个班，但在放学后和周末他们总是形影不离。一直到小学三年级，他们都是彼此最好的朋友。但后来John患上了一种原因不明的肠道炎症性疾病——克罗恩病，不得不停学进行治疗。病愈复学后，他仍然十分虚弱，因而无法参加小伙伴们的许多活动。“他成了一个被排挤的孩子。”John的妈妈Heather Conroy说，“曾经最好的朋友Natalie也在他生病的这段日子里建立起一个新的社交网，却并没有包含John。他们的友谊越来越淡，在接下来的几个月里，Natalie逐渐开始不再回复John的短信。我可怜的儿子John，彻底被负面情绪打倒。”

友情之伤很常见

其实，以类似方式消逝的友情在每个人的孩提时代都很常见，毕竟对年幼的孩子来说，兴趣每天都在变化，承诺也并没什么特殊的力量。“像John和Natalie这种异性好友的关系尤其危险，”温哥华家庭咨询顾问Michele Kambolis说，“因为孩子长到青春期时会接受到越来越多关于性别的压力，更多地认识到男女之别，很难一直维持单纯的儿时友情。”

但即使这种分别再平常，对孩子来说，打击仍然是巨大的。John一直反复地问妈妈，在他治病没有上学的几个月中，到底发生了什么。孩子的世界尚未被成人式烦恼填满，失去一个好朋友的创伤，简直是颠覆了他的全世界，令他无比沮丧。

让孩子说出感受和体会

在这种时候，很多家长为了避免孩子受到伤害，可能会选择逃避闭口不谈，但这样做对孩子将来的心理健康并没有帮助。Michele Kambolis说：“我们有时候选择逃避，希望让我们的孩子的悲伤情绪得到缓冲，这不对。他应该通过斗争变得更有弹性，更认识自己。”父母应该做的更重要的事，是让孩子说出自己感受和体会，不要憋在心里，然后令他明白，在孩提时代失去朋友是每天都在发生的事，并不是因为他有问题。

每次目睹John隔了很久终于收到Natalie回复短信时的反应令Heather特别难过，她说：“他给她发短信，好几个星期得不到回复，然后有一天突然有了，他那么兴奋，第一时间回复了她，天真地认为一切都变得好起来了，然而并没有，Natalie又回到了完全忽视他的状态。”后来Heather板下脸勒令John不许再给Natalie发短信，“他勉强答应了，”Heather说，“但我认为他仍然期待着有一天一切都会过去，他们仍然是最好的朋友。”

协助孩子找到应对的方法

在失去朋友的短期内，你的孩子可能会钻进悲伤的牛角尖中出不来，你应该做的，是与他好好谈谈，听他诉说这段关系的具体形态，帮助他分析，再从经验中学习。帮他找出什么地方出了错，再问一些问题，类似“你认为什么会有助于你接受这种变化？”，或是“如果必须继续前进，你觉得最难度过的部分是什么？”，可能会帮助他处理他正在经历的情感变化。

“孩子可能要花很长一段时间才能再次准备好进入一段新的亲密友情中，这种分析和学习能帮助他找出在未来的关系中，他最想要的是什么。”Michele Kambolis说。

另外，如果在听了孩子的诉说后，你认为他的行为是导致与好朋友分道扬镳的催化剂，那么不妨进行一些角色扮演，以好朋友的身份帮助他改正那些令人不快的习惯，让他可以在未来与朋友的相处中表现得更好。

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