这几个简单问题,帮你养成正向思维方式

2021-08-08 11:08
上海

原创 Jari Roomer 酷炫脑

Via:Benjamin Catapan

作者 | jari Roomer

翻译 | 郑佳琳

改写 | 伊利

审校 | 祝晨希

朗读 | 鸽仔

美工 | 老雕虫

编辑 | 加薪

成功的因素有很多种,很多人坚信“一命二运三风水”的理论,殊不知真正成功的人只是拥有正向的思维方式。

很多人之所以一直碌碌无为,最常见原因就是他们被困在局限性思维里。他们接受了自己能力有限,却从来不去质疑。

他们会告诉自己,“我就是这么懒、这么笨、不擅长赚钱”,或者“我就是输不起、就是不能成功、就是没办法升职加薪。”

大多数人都倾向于快速接受自己有限的能力,而这也就是为什么他们无法实现梦想。然而,成功的人会有完全不同的做法。

虽然他们也会像其他人一样经历自我怀疑,但他们已经学会了重新定义自己有限的能力,并克服它们。想要获得成功,首先你要学会改变自己的思维方式。

via:Markus Winkler

01 学会问自己“我怎样才能做到?”

如果你总告诉自己“我做不到(这件事)” 或者“我就是 (无法成功)”,那它就会阻止你的大脑进行创意性的思考,使你无法跨越局限性思维,因此无法找到新方法让自己变得更好。

相反,如果你将这种局限思维转换成 “我怎样才能做到(这件事)?”这个问题就会激发大脑进行创造性思考并提出更多有智慧的想法,然后为新的机遇、成长和自我提升打开大门。

这就是为什么成功人士总是问自己这样的激励性问题,而不是把自己能力有限当做借口奉为真理。

via:几米

以下是一些常见的局限性思维的例子,看看如何将它们转化为激励性问题:

“我买不起” 转换成“我怎样才能买得起呢?”

“我就是太懒了”转换成“我怎样才能学会更有效率?”

“我就是做不到” 转换成“怎样才能做到呢?”

“我只是不擅长约会” 转换成“我如何才能变得更擅长约会?”

关键在于,不要接受最初的局限性想法,而是向自己提出一个启发性的问题,让自己能够有更好的成长和自我提升。

当你轻易接受自己能力有限而不去质疑它们的时候,你就给自己关上了成长的大门,然后被自己困在自己创造的精神牢笼中。

相反,试着让大脑去思考新的可能性、以及新的想法和机会,就能推动你的成长和进步,让未来掌握在自己手中。这个简单的心态转变会从根本上改变你的生活。

Via:Scott Webb

02 我是如何想出那些畅销产品的?

我的一位企业家朋友曾邀请我去美国参加一个商业会议,但考虑到我住在阿姆斯特丹,这个行程会花费我不少钱,所以我最初的想法是,“我肯定负担不起,这要花我 2000 美金,我现在没有那么多钱。”

但我很快就问自己“我怎样才能让自己付得起呢?”以克服最初的局限性想法。我的大脑开始超速运转,想出了各种各样的方法来筹集这次行程所需的资金。例如:

我可以在五天内发布十篇文章。

我可以作为附属公司推广一位企业家的课程。

我可以发起一个“30 天生产力挑战赛”,给我的读者提供一个新产品。

最终,我选择了最后一个方案,因为我已经写了数百篇关于提高生产力的文章,所以发起这个挑战不需要花费我太长时间。

Via:曹仙贝

结果比我预期的要好。这个因一个简单的提问而诞生的新“产品”,成为了我迄今为止最受欢迎的产品。直到今天,已有数百人加入了这个“生产力挑战赛”,如果我接受最初的那个局限性想法,这一切就不会发生了。

不巧的是,我需要做一个小手术,所以没能和朋友一起去参加那个商业会议。不过,仅仅是将我自己的想法从“买不起”变成“如何买得起”的这个行为,就已经是一次商业上的成功了。当你不接受自己的局限时,就会发生这些神奇的事情。

Via:Pawel

03 训练大脑去思考可能性

当你的思维方式已经停留在“我怎样才能让自己付得起?”这类问题时,此时的重点已经不再是钱的问题了,而是你需要学会突破自己的局限,训练大脑去思考更多的可能性和机会。

虽然有时候承认自己“做不了”是一种为更重要的事情而保存时间和精力的方式。但是,大脑所创造的局限性思维,不应该成为你“不去做”的幕后推手。

via:几米

可惜的是,大多数人都毫不怀疑地接受了自己的局限,这也成为了他们无法进步、无法走出舒适区、更无法实现梦想的原因。

接受这些局限的想法只会让你陷入自己的精神牢笼,而这个牢笼里都是你错误的想法和过去的负面经历。打破它的方式就是多问自己激励性的问题。

即使你不打算买东西,也可以问自己“我怎样才能买得起呢?”

即使你不打算实现某事,也可以问自己,“我怎样才能实现它呢?”

即使你认为自己没有能力做到某事,也可以问自己,“我怎样才能做到这点?” 或者“我怎么能在这一方面变得更好呢?”

训练你的大脑去思考更多的可能性以及进步的机会,不要养成“我做不到”、或者“我就是这样”的固定思维,它们对你的未来毫无帮助。

《kind and curious》

04 现在就行动吧

改变永远来自于采取行动。下次,当你发现自己又在想“我能力有限”时,向自己提一些激励性的问题,说不定就能改变你的生活。

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原标题:《这几个简单问题,帮你养成正向思维方式》

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