研究说：拥有以下6个特点的伴侣比较容易幸福
原创 KY KnowYourself
破坏一段亲密关系有千万种方法，维持一段好的关系却很难。
究竟是相似性格的人在一起更幸福，还是互补的更幸福？“秀恩爱”真的分得快吗？幸福的感情中，两个人会完全真实地看见对方么？……
今天，KY就整理和总结了一系列关于“什么样的伴侣容易获得长期幸福”的研究。心理学家们说，下面这6种情况的伴侣，更容易获得幸福哦！来看看有你们吗？
爱上一个人之后，我们总是希望能够了解到对方最真实的一面，想要知道“ta是谁”？Ta拥有哪些优点和缺点？……不过， 2011年的一项社会心理学研究表明：如果你想要更加幸福，有时，你也需要一点“自欺欺人”的幻想，将ta定义为一个符合你期待的完美形象。即便这个形象与现实并不相符。
研究者对200对伴侣进行了三年的跟踪调查。他们发现，有一部分人会“理想化”（idealize）自己的另一半。在他们的描述中，ta们看待伴侣的感受就像“戴上一副玫瑰色滤镜”一样，伴侣的人格特质几乎完全符合自己心目中对完美伴侣的想象，即便自己的伴侣事实上并不存在这些特质。
而当研究者将他们“理想化伴侣”的程度和对关系的满意度做比对时，发现二者成正比。也就是说，越是对另一半拥有“玫瑰色滤镜”的人，越容易在关系中感到快乐。
此外，对伴侣的美化还会让你幸福得更持久。
从下图可以看到，尽管对伴侣“理想化”水平较高和较低的人，对关系的满意度都会随着时间的变化而逐渐下降。但那些“戴着玫瑰色滤镜”看待另一半的人，满意度下降的速度明显会更慢。
不过，KY也必须要提醒大家：我们在这里和大家分享这项研究，并不是要为一些虐待性的关系寻找借口，帮助你自欺欺人。对伴侣“戴上玫瑰色滤镜”的前提是，你处在一段坚实、健康的关系中。这样才会使得你在感情中的幸福感真实提高。
你和ta之间，是否有一种“只有你们才能听懂的语言”？伊利诺伊大学的研究者发现，拥有一套专属的秘密话语体系的夫妻，会更容易感到幸福。John Gottman的研究发现，很多幸福美满的夫妻拥有一个共同点：他们能够通过一些陌生人听不懂的语言来交流。比如说一些类似接头暗号的词语，又或者是特别的表述方式。
有时，他们甚至不用言语交流，只凭借微妙的语调、语气，就能知道对方在说什么。而那些关系紧张的伴侣就不会有这些和对方“心领神会”的时刻。
研究者认为，这些词语、句子和表情往往包含了他们共同的经历和情感，当他们在运用这套语言体系交流的时候，也会勾起他们对过去的美好回忆，同时感到和对方更亲密。这会让他们觉得：“我们之间的关系是特别的”。
金钱永远都是影响亲密关系和婚姻的重要因素。不过，伴侣的幸福程度和你们有多少财产的关系并不大，反而是与你们对金钱的态度是否一致有很大关系。Jeffrey Dew的研究表明，那些很少在金钱问题上产生分歧的夫妻，相比较于常常在金钱问题上发生冲突的夫妻来说，离婚的概率要低30%。
其实，那些在金钱观上冲突较大的伴侣，往往会在关系的早期就显现出矛盾。
他们可能在刚开始恋爱的时候，就因为饭钱该由谁来付而起争执；又或者在节日时，一方会因为另一方买了又便宜又难看的礼物而气恼。
如果你们结了婚，在收入如何分配、如何投资和教育子女、如何应对财务危机等问题上，也总会遇到源源不断的争执。
而另一些伴侣则不会为金钱而吵架。他们拥有更相近的金钱观／消费观，这既包括在大的方面：是倾向于存钱还是消费？买房还是享受？也包含在每一笔小钱上，每笔花销具体该如何利用。他们会一起制定消费计划。研究也表明，这样的伴侣更容易获得满意的关系。
网络上常说：“秀恩爱，分得快”。不过，心理学研究又一次让我们失望了：那些在社交网络上经常秀恩爱的情侣，反而拥有着更高的关系满意度。威斯康辛大学麦迪逊分校的研究者针对异性恋大学生情侣进行了一项新研究。结果表明，那些在Facebook上公开自己与另一半的恋情、更多地晒出和伴侣的亲密照片、并在页面上保持与伴侣密切互动的人，在现实生活中和伴侣的长期恋情也更加稳固。
研究者Catalina Toma 认为，原因可能在于：一方面，他们在社交网络上的亲密互动和分享，本身就是他们在现实生活中的亲密的表现和结果；另一方面，这样的互动也会增进他们对彼此的信任——毕竟，现在的年轻人谁还不是18G冲浪选手啦？
每一段亲密关系都会有一些“关键事件”：确认彼此的关系、第一次和对方上床、同居、订婚、生子……那么问题来了：在你们进展的每一步，你们是否就这些行为达成了一致意见，还是仅仅是顺其自然？2006年，Scott M. Stanley和Galena Rhoades对亲密关系的风险因素的研究提出了一个新的论点。他说，你可能会觉得“情到深处，无需确认”。但研究表明，如果你们的“关键事件”是在双方进行充分沟通、达成一致决定的情况下发生的，这样的伴侣双方会拥有更长久、稳固的恋情。
而如果这些行为都是“顺其自然”地发生，既没有经过考虑，也没有在事后进行确认。那么，无论是对于结了婚的还是没结婚的伴侣，都会在今后长期的关系中显现出负面影响。
所以，如果你们正要一同经历某个“关键事件”的时间节点，千万不要觉得羞于启齿！正确的处理方式是：在关系的每一步中，都去确认你们对彼此情感和关系的认识在同一层面上，并且共同思考这样的行为可能带来的后果，以及为此应该做的准备。
不要总觉得“我们都上了床，我们应该是男/女朋友了吧”，“Ta都带我见了家长，肯定准备和我结婚了”，“既然怀孕了，那就生下来吧”。其实，对方的想法未必和你的一样。
研究人员还单独探讨了我们人格中的“冲动”（impulsivity）特质。在过去，我们往往会认为：“容易冲动”会给亲密关系的满意度带来不好的影响。在常人的想象中，如果恋爱的双方都比较冲动、易怒，那么两个人可能会发生更多的冲突和争吵。不过，2016年的一项研究表明，事实并不是如此。
Jaye L. Derrick的研究表明，两个人都冲动，会比只有一个人冲动更好。如果伴侣中只有一个人容易冲动，另一方则比较冷静，那就会增大两人争吵的几率，降低关系的质量；然而，如果两方的冲动水平相似（无论是都容易冲动，还是都不容易冲动），反而会使他们的长期关系质量更好。
研究者认为，原因可能在于：尽管冲动水平都比较高的伴侣可能会引发更多的冲突，或者容易对一些小事过度反应，但与此同时，他们也会用相同的视角去看待和欣赏事物。换句话来说，ta们拥有更相近的价值观和目标。所以，他们也会共同地“冲动”享受生活。比如心血来潮，来一次说走就走的旅行。这样的事件都会提升他们关系的幸福程度。
今日互动：今天的研究戳中你了吗？你又有什么伴侣间获得幸福的小秘诀？快来留言区分享给大家吧~
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References：
Derrick, J. L., Houston, R. J., Quigley, B. M., Testa, M., Kubiak, A., Levitt, A., ... & Leonard, K. E. (2016). (Dis) similarity in impulsivity and marital satisfaction: A comparison of volatility, compatibility, and incompatibility hypotheses.Journal of Research in Personality, 61, 35-49.
Murray, S. L., Griffin, D. W., Derrick, J. L., Harris, B., Aloni, M., & Leder, S. (2011). Tempting fate or inviting happiness? Unrealistic idealization prevents the decline of marital satisfaction.Psychological Science, 22(5), 619-626.
Stanley, S. M., Rhoades, G. K., & Markman, H. J. (2006). Sliding versus deciding: Inertia and the premarital cohabitation effect*. Family Relations,55(4), 499-509.