“特殊时期 特别家教”(总662期)
为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。
“特殊时期 特别家教”(总662期)
文章来源：尹建莉父母学堂（ID：yinjianlifumuxuetang）
伤害自尊
一件小事就可以做到
近几年流行起一类短视频，家长拿着手机在镜头外看着孩子为作业哭泣，为完不成作业感到害怕。
有小孩子因为担心爸爸揍自己揍得太狠，央求妈妈先打自己两下，却也遭到妈妈的拒绝。
还有下面这个小姑娘，已经完成了学校布置的作业，却立刻被妈妈布置了新的作业。
一年级的小朋友，正是充满朝气活力，需要玩耍、需要跟小伙伴建立友谊的时候，却被繁重的额外作业压垮了小身体。
即使千百个不情愿，小女孩还是流着泪说：“我先去床上哭一会儿，再给你做这个。”“眼泪它不值钱，可以随便流。”妈妈还在旁边说风凉话：“看看牛小姐这个写作业的状态，写点字还得流几滴眼泪。”
妈妈丝毫没把孩子的情绪放在眼里，在她看来，这一点作业，根本就不是什么大任务，孩子却哭哭啼啼不愿意做，就是娇气。
可是我们试想，如果某天下班的时候，领导走过来又安排了一项任务，还要求当天必须完成，即使这是个五分钟的小活儿，我们也是会有抵触情绪的。
更何况这么大的孩子。
从她哭诉的语言中，我们已经能够感觉到小女孩把自己的感受放在了“让妈妈高兴”“满足妈妈的期待”之后，长此以往，她会不会成为一个将他人期待放在自己感受之前的成年人呢？
难以打破的循环很多时候我们会注意那些看起来耸人听闻的行为会给孩子造成伤害，例如无休止的打骂、羞辱、打压，我们都清楚这些行为会让孩子产生自卑的心理。
但是我们容易忽视，在一些看似“和平”的家庭中，也会出现隐性的低自我价值感的孩子。
他们表面看起来学业事业都很不错，甚至有的会拥有看起来不错的婚姻，但当你了解他们之后就会发现，他们内心有深深的“不配得感”。
他们渴望从别人的认可中获得价值感，渴望通过付出来交换别人的关注和尊重，并且他们普遍会有虚假的独立，看似不依靠任何人，实际上却是觉得自己孤立无援，又不配获得无条件的关爱和帮助。
一旦他们失去了唯一的情感支撑，失去了别人对他们付出的肯定，他们就会崩溃。
这是因为，低自尊并非只有那些粗暴的教养行为会造成，生活中一些细小的、长期的、不被重视的言行，同样容易给孩子造成这种潜移默化的影响。孩子的自尊首先是从父母处得来
中国台湾著名漫画家朱德庸小时候是个令学校很头疼的孩子。
他不喜欢上学，只喜欢画画，书上、本上，凡是画笔能触碰到的地方都被他画上了画，为此，他在学校吃尽了苦头。
朱德庸的父母很伤脑筋，动不动被叫到学校，听老师训话，甚至辗转各个学校求他们收留“问题学生”朱德庸。
但即使在这种情况下，父母也没有给朱德庸施加丝毫的压力，一直任他自由发展，尊重他的爱好和意愿。
朱德庸的爸爸会把白纸裁好，整整齐齐钉起来，给儿子做画本。
有这样在背后支持、尊重、保护自己的父母，朱德庸才没有被外界的批评、打击打倒，而是专心做自己喜欢的事。
后来，他25岁红遍台湾省，创作的《涩女郎》被改编为电视剧《粉红女郎》，鲜明的人物特点，丰富而有内涵的哲思，让这部电视剧迅速红遍大江南北，成为一代人的记忆，直到近日又再度被翻拍。
朱德庸的成功并非偶然，令他感到尊重、能够自由呼吸、被无条件保护和爱着的家庭氛围是他成功的重要辅助。后来他曾说：如果我的父母也像学校老师一样带我学习，那我肯定要死掉了。
正是家庭的呵护，让在学校里备受“折磨”的朱德庸保持自信和高自尊，坚持梦想，也相信自己有能力可以实现梦想。
维基百科定义自尊为自我能力和自我喜爱程度。
现代自我评价运动之父、心理学家、哲学家纳撒尼尔·布兰顿说过：“相信自己的才智，认定自己有权过上幸福的生活，这就是自尊的本质。”
培养自尊自信的孩子，
从小事做起
那么，我们可以从哪些生活中的小细节去帮助孩子建立起自尊自信呢？
希望下面这十件小事能帮到你：
1.让孩子挑选自己的衣饰，即使家长不喜欢，也要尊重孩子的意愿，有个人特色的审美也是自信的一种。
2.认真对待孩子的要求，例如家长办公时，孩子想要家长陪自己玩。如果工作没有那么着急，就可以先放下，陪孩子玩到尽兴再去做，如果实在走不开，就认真告诉他：“妈妈/爸爸现在在工作，等把工作完成，就去陪你。”最好是有具体的时间，比如一小时后。
3.不要嘲笑、讽刺、挖苦孩子。孩子的心智和能力发展受到年龄限制，无法很快速地理解家长的意思，家长不要嘲笑TA，或忙于纠正他。我的弟弟小时候叫姐姐总是叫成“喋喋”，大人只是觉得发音好玩儿，也没有人纠正他，后来随着年龄的增长，他的发音就逐渐标准了。
4.不要拿孩子跟别人比。处于依赖型自尊的孩子如果长时间在父母口中比不过“别人家的孩子”，孩子自然会产生自卑的心理。
5.让孩子拥有自己的空间。可以是他的小房间，也可以是父母帮忙搭建的一个“秘密角落”，只要能让他自由自在不受拘束地玩耍，就可以帮助孩子建立“领地意识”——相信我，这会使TA平添自信。
6.重视对孩子做出的承诺。重视包括：不随意向孩子许诺自己可能做不到的事；只要许下诺言，就一定要做到。例如，明知道这周末要加班，却为了安抚孩子，随口许诺周末带他出去玩，但是到了时间又失约，这会让孩子失去对家人的信任，也会使他觉得自己不重要，自己被忽视是平常的事。
7.不用不现实的期待绑架孩子。不强求三岁的孩子会认字，不强求上学的孩子门门满分，不强求正值活泼的孩子安安静静，看见孩子本身，爱他所是。
8.不要吝啬对孩子的赞美。生活中关注孩子的进步，及时夸赞，但不要空洞地说“宝宝真棒”，而要把具体的事讲出来，例如：“宝宝可以自己看绘本了，真棒！”
9.为孩子的错误兜底，为孩子的梦想加油。在这件事上，朱德庸的父母为我们做了良好的榜样。
10.父母努力提升自己的自尊。育儿先愈己，养育孩子必然是一个自我提升、不断学习、不断救赎的过程。
鲁迅曾在《有一种懂得叫父亲》写道：“中国觉醒的人，为想随顺长者解放幼者，便须一面清结旧账，一面开辟新路。”
这话适于所有希望孩子健康、自信地成长的父母。
希望我们都能与过去“结清旧账”，为孩子“开辟新路”。
作者：馅饼，尹建莉父母学堂原创内容编辑，关注弱势群体，保持愤怒，永远热爱，永远自由。本文首发于微信公众号：“尹建莉父母学堂ID：yinjianlifumuxuetang”。
图片来源：摄图网
原标题：《“特殊时期 特别家教”(总662期)》