手抖、抖、抖，我这是得了大病吗？
原创 邓钰蕾 好大夫
本文科普医生：邓钰蕾医生
生活中，很多人都有手抖的经历，比如吃饭时，拿筷子夹菜的手，不听话地颤抖起来，不禁一阵心慌和害怕，“我是得了啥大病吗？”
手抖，不一定都是病！
有时候，人在生气、焦虑、紧张、恐惧和极度疲劳等情况下，也会出现手抖现象。
这是生理性震颤，情绪平复或休息后会自行减轻或停止，通常不会对日常生活造成影响。
但如果不是生理性手抖，就有可能提示身体出了毛病。
手抖，还要当心这6个病！
1. 甲状腺功能亢进
甲亢是引起肢体抖动的常见原因，如果你在手抖的同时，还出现了消瘦、多汗、突眼、心跳加快等症状，建议你尽快到医院行甲状腺功能检查。
2. 帕金森病
帕金森病主要是静止性的震颤，安静不动时，身体一侧的手、脚不自主地颤抖，运动时震颤就减轻或消失。
另外，帕金森病除了有震颤外，还有运动迟缓的表现，如走路、穿衣、写字等比以前慢半拍。
3. 特发性震颤
与帕金森病相反，特发性震颤的患者，在安静不动的情况下，通常不出现震颤，而活动或做某个精细动作时，如拿筷子夹菜、倒水、喝水、写字，会出现震颤。
两只手会同时发病，并且震颤范围逐渐扩大，常常还伴有头部震颤。注意力集中、精神紧张等情况下更明显，休息时症状缓解。
特发性震颤，常常有一定的遗传倾向，多在45岁之前发病，如果家里长辈有该病，尤其需要提高警惕。
4. 药源性震颤
脑血管疾病的患者，抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病的患者，不恰当地服用某些药物后，也会出现手抖症状，停药后一般会好转，继续用药可加重。
5. 低血糖或糖尿病
长时间饥饿，或糖尿病患者血糖控制不当时，可导致低血糖，一般也会出现手抖，还可出现冒冷汗、心慌、面色苍白等症状，一般在补充糖分或进食后，这些症状都会缓解。
6. 小脑病变
小脑病变患者可出现“意向性震颤”，表现为越接近目标物体，手抖动得越明显。此外，还可出现眼球震颤、言语改变、站立行走不稳等小脑共济失调的表现。
戒酒期间也可出现手抖，可见诱发“手抖”的原因还真不少。如果日常生活中，大家注意到自己有手抖，可以大体对照一下，是否符合以上几种情况。
如果是生理性手抖，平时避免过度劳累，调整好情绪，一般能恢复，但如果调整一段时间了仍没有改善或考虑其他原因引起的，建议去医院神经内科就诊，完善相关检查，进一步明确诊断，然后进行相应的治疗。