戴牙套牙疼和医生技术有关吗？
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“下周就要戴牙套了，但自己属于比较怕疼的那类，
问了一圈周围人，怎么有的说不疼，有的疼得睡不着觉，
这会不会跟医生技术有关啊？”
火速召集毕了业的牙套er前来解答~
�� 被皮筋时时刻刻支配的痛苦，睡不着，深夜里搜索「正畸牙疼怎么办」。
�� 牙套的力量压在牙上，到牙根再到下颌骨，发散痛至太阳穴，再到半个头，我就是被念紧箍咒的孙悟空。
�� 酸酸痒痒的，很痛倒是没感觉到，我仿佛戴了个假牙套，也想痛一痛，说不定能减肥。
一、不用羡慕，
不适感大家都有份儿
不管是哪种类型的矫治器，戴上之后都会有不同程度的不适感和疼痛感。
但有的人感觉不强烈，耐受比较差的就容易在半夜时候露出脆弱的一面。
真放弃吗？
牙也拔了，钱也交了，再痛也没想过放弃，毕竟摘了后变化这么大，牙套又这么贵～
至于疼痛是否和医生专业度挂钩，除了每个人对疼痛的耐受能力，还和正畸力的大小有关，而力的大小正是由医生控制。
当正畸力较大时，牙周组织（牙周膜，牙槽骨和牙龈）在短时间内产生受力信号，进而迅速发生炎症。
然后牙周膜释放化学递质「给大脑打小报告」你马上会觉得「疼了疼了」。
如果是在专业医生控制下的范围下移动，这时的疼痛只是牙齿移动受力的不适感。
那牙齿移动的速度为什么会过快呢？
因为你的医生对力度的把握除了问题，要么过大要么太频繁。（这里提醒下戴隐形牙套的小伙伴，不要自己随意减少每一副的佩戴时间。）
此时的疼痛感可就不是「放心」疼了，过大的加力、过度的内收、过度扩弓都可能导致疼痛，但你又很难分辨这种痛，等到发现了，已经造成难以挽回的伤害了。
比如，这种↓
想要痛得踏实，还是要找到专业正畸医生哦。
二、有一定规律可循的痛，
不用怕
怎么缓解这种戴牙套后的不适感呢？
1、换了新牙套或加力后，吃些稀软的咀嚼动作参与少的食物，比如多次被牙套党提到的西红柿鸡蛋汤↓
2、忍过这三天就好。
有研究显示，在初始佩戴矫治器的第 1 天内，2~18 h 开始疼，24~72 h 内处于疼痛高峰，72 h以后，疼痛强度缓慢下降直到恢复正常范围。
图源丨General Journal Of Stomatology
也就是说这种酸胀、 咬合无力感第一天最难受，会持续1-3天左右。如果你戴的隐形牙套，大家可以根据这个规律把佩戴时间根据需要灵活调整试试看。
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