成年人试穿优衣库童装自拍，又在贩卖“容貌焦虑”？
原创 周紫薇 生活周刊
近日，多个社交平台出现
成年人在优衣库试穿童装，
晒各种童装造型的照片和视频，
#成人试穿优衣库童装#
也登上热搜。
有的平台上，晒出照片的博主给出的理由是：比成人款式便宜、好看，营造“39块钱穿出BM风”的效果。
网上博主发出的试穿效果，大都是在110、120cm左右的尺码，虽然优衣库的衣服比较宽松，但是110、120cm尺码的建议穿着年龄是3~6岁左右。也就是说，这些身高160cm以上的成年人，试穿的却是几岁孩童的尺码。
一家优衣库的工作人员表示，优衣库很早就推出了160cm号码大小的童装，目的是为了让一些身材娇小的女孩子可以购买。但是自从今年春季新品上市以来，一些女性顾客拿着比自己小很多的童装来试穿。
这些成年人穿上110、120cm尺码的童装，凸显出自己的“A4腰”，沉浸在能“恰好”穿下童装的喜悦里。
蚂蚁腰、筷子腿、皮肤白、体重不过百……带着统一标尺的审美倾向被不断强化，本质上就是贩卖“容貌焦虑”。
近日，某媒体向全国2063名高校学生就此话题展开问卷调查，结果显示，59.03%的大学生存在一定程度的容貌焦虑。
如何破解“容貌焦虑”，不让爱美之心变成一种负担？
- 焦虑 -
从头到脚，没有一处是满意的
为了追求所谓的“完美身材”，年轻人能有多拼？
3月初，某女艺人“裹束腰把自己勒进医院”的消息上了微博热搜，原来，在出席一场活动时，该女星为了穿下一条复古收腰裙，把自己勒到肋骨疼，以至于不得不去某医院骨科检查。
某女艺人“裹束腰把自己勒进医院”
时尚业不断强化着“瘦就是美”的审美倾向。潜移默化下，不少人在心中对自己立起了一个“完美容貌”的标尺，永无止境地追求着不可能达到的“完美”。
“我怎么这么丑？怎么能这么胖！”中学时，小H是个体重60kg的“微胖”女孩，娇憨可爱。不过进入大学后，小H自卑的情绪就像一颗种子发了芽：“看着室友的大长腿和瓜子脸，我一度觉得，是不是只有好看的人才配谈甜甜的恋爱？”
小H开始把生活中的一切不如意都归结到了“体重”这两个字上：母胎单身是因为胖，人缘不佳是因为胖，脾气暴躁更是因为胖……深陷“容貌焦虑”泥潭的那段时间，小H患上了厌食症，独处时，她把自己关起来不吃不喝，无法回避的聚餐后，要逼着自己躲进卫生间全部吐出来。
两个月间，小H从60kg减到了48kg。
然而，站在镜子前，身形苗条的小H仍然被焦虑感裹挟到喘不过气，她说，看着镜子里的自己，好像从头到脚没有一处是满意的——单眼皮、小雀斑、扁平的鼻子，竟都变得如此碍眼。
像小H这样有容貌焦虑的女生并不少，不少人在网上分享自己的故事——B站知名up主@音少NAMI因为血管瘤导致脸上有明显胎记，容貌焦虑最严重的时候，她觉得身边所有人都在审视她的脸，化了妆才敢出门；小红书用户@俞香子则因为经常在网上刷到漂亮小姐姐的照片，开始排斥自己的长相，花了20万进行全脸整容。
- 诱因 -
扭曲了“美”的定义，夸大了“美”的价值
为什么如此之多的年轻人会对外貌不自信，平添“容貌焦虑”呢？12355上海青春在线心理咨询师金小燕分析，“容貌焦虑”主要有两个诱因。
小红书上的“A4腰”挑战
其一是扭曲了“美”的定义。在各类P图软件和“百万修图师”的助攻下，我们通过手机看到的每个网红、模特或明星，皮肤光滑得如同丝绸，全身上下没有一丝多余赘肉。当体重、痘痘、皱纹、黑眼圈这些每个人都有的身体特征，被社交网络当成“缺陷”无限放大，几乎所有人都能发现自身的“丑”。
对此，金小燕提醒道，把容貌标准化，就容易把人“物化”，一定要小心。
“比如即使年轻稍长的明星，也必须保持年轻的身材和容貌，这无形中给年轻人增加了压力：同龄人比我好看，年龄比我大的还是比我好看。作为手机这端的青少年大学生，接收的信息大量都是’别人很美’，自然会引发容貌焦虑。”
其二是夸大了“美”的价值。在这个“看脸的时代”，消费主义不断鼓吹“颜值经济”“颜值即正义”，不禁让人觉得，再不变美就要被时代抛弃了，尤其在发展迅猛的社交媒体上，要想成为职业主播、化妆达人、穿搭博主，“颜值”本身就是硬性竞争力。
然而，揭开“颜值”这冰山一角，受欢迎的主播其实有着出众的口才和幽默感，穿搭博主的时尚触觉和色彩感知力也并非常人所能企及，正所谓“好看的皮囊千千万，有趣的灵魂难寻一”。
“将美和个人品质捆绑也是容貌焦虑的一个来源。”金小燕说，一些商家会故意用“胖是不自律”“只有懒女人没有丑女人”等标语制造容貌焦虑，夸大容貌对金钱、就业、社交的影响，以此获利。
小红书上的减肥食谱
- 破解 -
我们都是独一无二的作品，都有不可临摹的脸
要走出这个心理困境，不妨先冷静地思考一下：爱你的人，对你印象最深刻的地方是什么？
或许是你脸上的小雀斑，与众不同的单眼皮，圆圆的可爱脸蛋，又或许是你的性格、学识、能力、心态。
“美，是没有统一标准的，每个人都是独一无二的，但美的前提是真实，是和谐。”金小燕说，你眼中的“不完美”，说不定恰恰是他人眼中你最真实自然、具有辨识度的“美”，也是爱你的人对你最鲜明和独特的记忆。
而进一步看，缓解容貌焦虑最好的办法，是了解自己——我是谁？别人为什么喜欢我？我怎么看待别人的喜欢？
正如三毛所说：“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。”与其追求难以达到的外貌，不如多看看自己的闪光点：或许你有点儿婴儿肥，但你是大家的“开心果”，所到之处尽是笑声；或许你是大众脸，但性格大大咧咧不拘小节，走到哪儿都有朋友……
在与学生相处的过程中，金小燕也发现，获得强烈自我认同感的孩子不太容易容貌焦虑，“他会觉得我这样就很好，别人也很喜欢我，我的容貌并不会给我带来什么问题。”
给学生上“青春期体像烦恼”课时，金小燕特地写了一首关于“脸”的小诗——
“喜欢所有真实生活的脸，即使有缺陷或不完美，比如不规则的牙齿形状，或是笑歪的嘴，不够笔直的鼻子……只有这些才是识别的线索，构成想念的细枝末节，加上表情和眼神就鲜活起来，我们都是独一无二的作品，都有不可临摹的脸。”
作者：青年报记者 周紫薇
原标题：《成年人试穿优衣库3~6岁童装自拍？又在贩卖“容貌焦虑”？》