心理问答| 一旦被异性追求,我就会把关系弄得很僵

澎湃新闻记者 尹琳
2021-01-19 10:01
来源:澎湃新闻

如何与另一个人建立亲密关系是人生中一个重要的发展任务。不要自我怀疑,也不要自我批评,更不要快速下结论,记住,在这段人生中,你是一个新手。

问题: 

和男性相处,虽然我内心并不是没有想过对方可能对自己有好感,但还是以朋友相处,也在逐渐深入了解对方,发掘其优点,但是一旦对方向自己表白,就开始发慌,又不敢拒绝对方,又不想答应对方,随后就会疏远对方,甚至做出不理睬的不礼貌举动。也不是没想过开始一段情侣关系,可是就是过不去心里的那道坎。这样的情况已经发生三次了,而且确实会把双方之间的关系弄得很僵。

想请问一下,这样的情况是因为单纯地不喜欢对方,还是自己不适合和男性谈朋友?还是自己有什么问题?

回答:

这是一个很有价值的问题。我猜想你可能20岁左右或者出头,正走向和另一个人建立亲密关系的探索中。

著名的发展心理学家Erik H Erikson认为,我们的一生是持续发展的,从出生到死亡,每个阶段都会面临一个主要的心理发展任务,你的年龄正处于学习如何与另一个人建立亲密关系的阶段。

在这个阶段,你会对建立亲密关系感兴趣,但是,你也会困惑和自我怀疑,有很多拿不定主意的时候,这是很正常的。允许自己困惑,给自己探索的空间和时间,能更好地帮助我们去了解自己、了解别人,了解我想要的亲密关系是什么,以及该如何建立一段深刻而真实的亲密关系。

我想,最重要的是,你要给自己一段时间和空间去迷茫和探索。不去探索,两眼一闭、横下心来,直接拷贝周围人的生活,那才是对自己生命体验的浪费。

先不要把自己归于是不是哪里有问题,先接受自己现在的样子,然后按照自己的节奏去感觉和做选择。

在你应对追求者的陈述中,我感觉你可能有些自我怀疑、自我批评,有些紧张和不知所措。但是,这又如何呢?你就是一个初学者,一个新手。只要别真正伤害到别人(不理睬别人,谈不上真正的伤害),直接一点、作一点、傻一点,都可以原谅,也都很可爱。

慢慢来,慢慢了解自己。当你愿意慢慢体验的时候,你会经由自己去发现,你是不是单纯地不喜欢对方,还是不适合和男性谈朋友,或者内心有一些需要去理解和关爱的部分。

欢迎你,进入探索恋爱和婚姻的旅程。

作者简介

尹琳

国家二级心理咨询师,发展心理学硕士,相信“痛苦的背面是力量”。

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    责任编辑:李淑平
    校对:张艳