微课堂（视频）丨桐屿街道中心幼儿园汪丹阳老师：家长如何帮助孩子学会轻轻松松拉大小便
原创 汪丹阳-区教育局 路桥妇联
School家庭教育
- 路桥区丽人微课堂-
上周很荣幸邀请到浙江省万名好党员，浙派名师培养对象
浙江省G20护航先进个人，
台州市优秀教育工作者，台州市教学能手
桐屿街道中心幼儿园园长、书记
汪丹阳老师
为大家带来一课
《家长如何帮助孩子学会轻轻松松拉大小便》
亲爱的家长朋友们：
大家好！
欢迎来到由路桥区妇联和路桥区教育局组织的家庭教育云课堂。我是来自路桥区桐屿街道中心幼儿园的汪丹阳。
前段时间，接到几位宝妈的来电，诉说的烦恼，宝宝已经两岁多了，还不会自己上厕所，宝宝的奶奶很着急，有一次，她听了别人的经验就说，要打才能让宝宝学会自己上厕所。宝妈苦恼的不是宝宝还不会自己上厕所，而是跟上一辈的育儿观念冲突，好无奈啊！相信也有很多宝妈正面临着这类问题，比如：有些宝宝总是喜欢憋尿；还有的宝宝很害怕厕所，听到抽水马桶排水的声音就不敢上厕所等等。宝宝告别尿不湿，对于宝宝顺利地适应幼儿园的集体生活有着重要的作用。在练习的过程中，宝宝逐渐懂得并形成个人卫生习惯，对宝宝以后的生活是非常有益的。另一方面，能够使宝宝逐渐获得自我意识，促进宝宝形成独立性和责任感，认识到自己的事情就应该由自己完成。那么到底怎样才能让孩子轻松如厕呢？我们就来聊一聊，孩子上厕所这件小事！我将从以下三个方面来进行阐述：一什么是自主如厕，二抓住时机的重要性，三如何引导幼儿轻松如厕。
No.1什么是自主如厕
这是孩子在生理和心理发育到一定程度的自然本能。婴儿时期无法控制自己的便意，也不会表达；等到肌肉发育到能够控制便意（一般表现为可以2到3个小时不尿），手部的力量和灵活度能够达到自己穿脱裤子，在大脑意识上能发出如厕信号（表现为撕扯尿不湿的裤子，要躲起来拉臭臭，便后会叫等）；父母这个时候稍加引导，孩子就能很快学会自己上厕所。在孩子上厕所这件事上，中国和美国的观念差别是很大的。
美国父母比较放任，一般到2岁以后才开始训练孩子的大小便。他们认为宝宝首先要认识到排便这种感觉，并通过某种方式表达出来，还要明白应该在适当的地方排泄，否则人为控制完全没有意义。
而中国，传统的做法是从小把尿，人们认为这样做对培养孩子良好的习惯有帮助。
但是，也有专家提出给幼小的宝宝把尿容易对腰椎产生影响。所以建议视宝宝的体重及腰椎发育情况来决定多大把尿，一般至少是半岁以上。
在这一方面，我们最需要学习的，是理解和尊重孩子。很多父母常常会因为尿床、拉裤子上而指责、羞辱、甚至体罚孩子，这对于让孩子自觉自愿地学习上厕所是百害而无一利的！
所以，如果孩子长大了还对上厕所有点不够自如，很可能是家长或者环境给的压力太大了。
No.2抓住时机的重要性
过早和过晚进行如厕训练都会效果不理想，为什么呢？国外就有人做过实验，一对双胞胎，身体发育各方面基本上是同步的，而在如厕训练上做了两种方法，一个从出生50天开始就进行如厕训练，另一个一直放任到出生700天以后开始训练，然后每天给他们的如厕规律记录数据。
从图表上发现，对于没有被训练过的宝宝在准确的时机进行如厕训练，要比被提前训练过近两年的宝宝学得快，甚至，效果还更好。
这个实验说明，自己上厕所有生理上的本能特性，抓准了发育时机，稍加引导就能够学会。而这个时机就是当宝宝开始出现上述那些信号的时候，大概在18个月~3岁左右，因为每个宝贝发育节奏不一样，所以不能只按年龄来分。如果错过这个最佳时机，那么孩子对上厕所的联系没有建立完整，形成的习惯很难改掉，家长想训练，需要花更多的心思。
No.3如何引导幼儿轻松如厕
要想轻松愉快地引导宝宝自己上厕所，开心上厕所，家长需要做好心理和物质两个方面的准备工作。1.心理准备
一方面是家长自己的心理准备，包括父母在内的所有照顾宝宝的家人，最好能够保持一致，理解这是孩子生理发育的一个自然过程，尊重和了解孩子的心理特征和发展程度，不盲目跟别的宝宝作比较，更不能因此而强行控制宝宝，这样是没有效果的。
另一方面是孩子的心理准备，可以给宝宝看些绘本、图画，讲一些跟上厕所有关的童话故事，带宝宝到厕所参观，让宝宝观察大人上厕所，这样有利于帮助宝宝建立大小便跟厕所的联系。
在愉快轻松的氛围下，让孩子理解明白并且愿意接受这个过程。说不定哪一天就突然嚷嚷着要自己去厕所尿尿了，当父母在孩子有所进步时适当表扬，孩子会更加有兴趣，也会收获满满的成就感。相反，在孩子没能做好的时候，也不要呵斥，比如在给孩子换下尿湿的裤子时，常常会一边责怪着说：“臭宝宝，又尿湿裤子了，你怎么就是学不会自己上厕所！”更不能因此而打孩子。
家长对这件事的反应和态度是最最关键的，保持平和和耐心，孩子会更容易接受。
2.物质准备
主要是方便宝宝自主如厕的一些物质条件。方便穿脱的宽松裤子，比如在家穿全棉内裤，在外穿训练裤，晚上穿纸尿裤，外裤要选择简单易脱型的。好看又方便的宝宝坐便器，宝宝便盆有很多款式和颜色可以选择，让宝宝按照自己的喜好来选择，她们会更有兴趣使用它。
3.如厕步骤（1） 阅读绘本
阅读绘本可以激发宝宝兴趣，比如绘本《所有人都要嗯嗯》这本书的每一个页面，都是小动物们嗯嗯的画面，展现各种动物嗯嗯的方式，幽默而充满童趣，能很好地启发小朋友自立和自理的能力。再如：小熊宝宝绘本系列中的《拉㞎㞎》绘本的画风饱满可爱，情节简单明了。还有：《我的便便在哪里》巧妙有趣的故事，让孩子在认识便便的同时，学会数数、辨别形状和颜色，帮助孩子完成从纸尿裤到便盆的转换，让孩子在快乐中掌握生活技能，这本书也是著名儿童阅读推广人王林老师倾力推荐的书单之一。
（2） 演示如何使用便盆
宝宝是通过模仿别人的行为来学习的，让宝宝观看成人如厕的过程，解释每一步，并回答她们的问题，最好是让和宝宝性别相同的家长演示，把宝宝的便盆放在洗手间，指导宝宝如何使用便盆。
（3）演示便便后如何擦屁股，便后如何冲水，便后要仔细洗手等等。
即便只是联系，也要注意卫生，特别是洗手环节，确保宝宝养成便后用肥皂或洗手液洗手的习惯。
在宝宝的独立成长道路上，除了耐心，宝妈们还需要放宽心，遇到任何挫折都保持平和。告诉自己要微笑，然后认真学习，努力实践，相信抛开焦虑，育儿会做的更加的轻松！亲爱的家长朋友，今天的微课堂就到这里，祝大家2021年牛年大吉，感谢您的聆听！再见！
原标题：《微课堂（视频）丨桐屿街道中心幼儿园汪丹阳老师：家长如何帮助孩子学会轻轻松松拉大小便》