心理问答| 面对青春期孩子的不乖，我焦虑又无力

养马的人知道，按着马的头喝水很难，但是我们可以带着马到有水的地方去。所以，你要思考一件事情，身为母亲，在力所能及的范围内，你可以做些什么？

虽然许多父母不信邪，但是青春期一定会让他们倍感无力。（《几近成名》剧照） 

问题：

我有一个12岁的女儿，挺聪明的，学习成绩原来还不错，现在六年级，越来越退步。一天到晚就是刷抖音、逛淘宝。我一管她，她要么不理，要么骂我，如果我态度很坚决很强硬，她就假意顺从，但是我能感觉到她内心对着干的一股气。有时候，我真的气得想放弃，可是毕竟是自己的孩子，怎么可能就放弃，随她这样呢？

我担心她以后成绩不好，缺乏学习的能力和好的习惯，做事情不自信、没规划。我是想，在她18岁之前，我得多管一点，多教一点，帮助她成才。可是，我越是这样想，脾气就越来越不好，动不动就想骂她，我们的关系也变差了。请问，我该怎么调整？

回答：

孩子在成长的过程中，越来越有自己的想法，可是他们还没有真正地懂得生活的真相，不知道什么是值得投入精力的，什么是应该要珍惜的，什么是需要去拒绝的。这个时候，负责任的父母肯定会着急，希望把自己的经验和教训分享给孩子，可是，孩子往往不愿意听，矛盾就会出现。

我想，你在这个过程中一定体验到了焦虑和无力的感觉，这也可以部分地解释，为什么你的脾气越来越差，总想骂她。

想起一部电影《几近成名》，讲述的是16岁男孩离开母亲，作为记者跟随摇滚乐队四处巡演并完成成名作的故事。男孩有一个同样焦虑和无力的母亲，她是一位大学老师，非常担心摇滚乐队会毁了自己的孩子。她会要求孩子定时给自己打电话，千叮万嘱孩子不可以吸毒，同时还因为着急威胁同行之人敢带坏自己的孩子绝对不会善罢甘休。

观众可能会觉得这个妈妈是不是太过紧张了，可是，母亲就是这样。她知道诱惑的厉害之处，她害怕孩子迷失其中，她很努力地做着一切，但是，又不得不承认：在孩子成长的过程中，她已经无力主导了，她只能成为一个遥远的背景，努力地发声：妈妈在，妈妈希望你好，不要做错的事。

我想，身为母亲，你同样也在这个过程中。这个充满了焦灼和无力的过程，就是现实本身，是孩子成长带来的，是需要你去承认的，就像承认我们会变老一样。

那么，我们该如何处理自己的焦虑和无力呢？我想，降低目标难度是一个办法。

我猜测，你对孩子的成长一定有自己的规划和设计，你也希望自己在孩子的成长中扮演重要的角色，比如通过你的管，让孩子改掉毛病和缺点，或者帮助她培养好的习惯。但是，除非她想找你帮忙，她想改变自己，否则，你想完成这样的任务是非常困难的，困难到你一定会感到无力。

我们必须承认，在教育孩子方面，有许多想做却做不到的事情。

养马的人知道，按着马的头喝水是非常困难的，但是我们可以做的是，带着马到有水的地方去。所以，你需要思考一件事情，身为母亲，在力所能及的范围内，你可以做些什么？

有一个小小的建议，就是以你自己的行动和语言明确地表达你的家庭真正看重的价值观和能力，以及希望孩子传承的观念和做人做事的方式。

潜移默化间，你一定会把一些种子种在孩子的心间。有一天，在孩子需要的时候，这些种子会发芽，因为她曾经亲眼见过和感受过母亲是怎样为人处事的，母亲是怎样处理学习和工作的。

对了，我忘了告诉你 ，这部电影的结尾——她的孩子没有让她失望，离开母亲独自去探索和体验，他成长为一个成熟的记者，没有迷失初心，还学会了接纳自己。

只要母亲的护佑和示范都在，孩子会在自己的节奏中成长的。

作者简介：

尹琳

国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，两个孩子的妈妈，相信“痛苦的背面是力量”。

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