世界睡眠日｜为了让人睡好觉，医学有多拼？

3月21日是世界睡眠日。数据显示：中国18岁及以上人群中，48.5%存在睡眠困扰，超过一半00后零点后入睡。越来越多的人自行买失眠药，但你真的买对了吗？