痔疮是指以肛门内外出现小肉状突出物，排便时出血、脱出、肿痛为主症的病证。古有“十人九痔”之说，这种说法虽然有点夸张，但痔疮确实是临床上很常见的一种肛肠疾病。据国内流行病学调查显示，它的发病率占肛肠疾病的87.25%，居于首位。男女老少皆可发病，但以成年人为主要人群。根据痔疮与肛门齿状线的位置关系，临床上将痔疮分为内痔、外痔和混合痔。由于所患痔疮类型的不同，在临床中的症状表现也会有所不同，其中一部分患者毫无症状，或仅有异物感，也有一部分患者会表现出排便时出血，或甚至伴有肛门处疼痛、肿胀、瘙痒等症。中医学认为，该病多因脏腑本虚，兼因久坐久立、负重远行、或长期便秘、或泻痢日久、或临厕久蹲、或过食辛辣醇酒厚味、或劳倦胎产等因素，导致脏腑功能失调，湿热下迫大肠，瘀血阻滞肛门而发病。因此，该病的治疗以清利湿热、化瘀止血为主。那什么穴位有这样的功效呢？安军明教授推荐――承山穴，因为该穴能清泻肛肠湿热、消肿止痛、化瘀止血，是临床上治疗痔疮的重要穴位之一。该穴的位置在小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。承山穴的刺激方法多用拇指按揉，方法是以大拇指指端着力于穴位处，做轻柔缓和的环旋运动，以穴位有明显酸胀感但无疼痛感为度，每次3-5分钟。也可以用刮痧板进行刮痧，方法是在承山穴处涂抹上刮痧油，刮痧时用力要均匀，力度由轻到重，能承受为度，以皮肤出现潮红、紫红色等颜色变化，或出现丘疹样斑点、条索状斑块等形态变化，并伴有局部热感或轻微疼痛为度。此外，对于排便时出血、血色鲜红的痔疮患者，可以结合口服收敛止血的槐角丸；如果是痔核脱出、神疲乏力、少气懒言者，可以结合口服补气升提的补中益气丸；对于肛门坠胀疼痛者，可以结合使用消肿止痛的五倍子汤煎汤熏洗患处。五倍子汤由五倍子、朴硝、桑寄生、莲房、荆芥各30克组成，如果伴有瘙痒者，还可加入适量的花椒。
最后，安军明教授温馨提示：第一，要养成每天定时排便的良好习惯，防止便秘，蹲厕时间不宜过长，以免肛门部瘀血。第二，避免久坐久立，要进行适当的活动，并经常做肛门括约肌运动，可以起到防治痔疮的作用。第三，注意调和饮食，多喝水，多食蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物。第四，该病一定要与直肠癌相鉴别，如果发现大便带血，并同时伴有黏液，甚至有特殊臭味者，应及时到医院就医，以免延误病情。来源：西安市中医医院
原标题：《安军明教授谈穴位养生 ——承山：痔疮患者看过来！》
媒体：现代保健报 2020-07-25 19:00