正经说个事

还没有星标“今日海沧”的朋友们请注意了

快点星标我们

不想错过海沧君的精彩内容

就赶紧星标⭐我们吧！

进入小暑后

天气真是一天比一天

热

热

热

热

除了热到生无可恋

你可以趁着“三伏天”

冬！病！夏！治！

夏天养生的奥义

就是....

贴“三伏贴”提升正气

海沧各社区卫生服务中心

已开放三伏贴预约服务

名额有限！先到先得！

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预约咨询

嵩屿社区卫生服务中心：0592-6530996

石塘社区卫生服务中心：0592-6055515

桥南社区卫生服务中心：0592-6892250

新阳社区卫生服务中心：0592-6803825

东孚卫生院：0592-6316981

可选择就近的社区卫生服务中心

现！场！预！约！

预约截止时间以各中心为准

预约成功后

按预约时间进行贴敷

请提前申领八闽健康码

以节约就诊时间！

这些人群可以试试

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三伏贴主要适用于反复发作的慢性呼吸系统疾病，也可用于反复发作、冬季加重的疾病。具体包括——

✔哮喘、咳嗽变异性哮喘、慢性支气管炎、反复支气管炎、反复肺炎等呼吸系统疾病

✔过敏性鼻炎、体虚感冒、遗尿症、厌食症、体质调理等

才是今年夏季天灸疗法的

最佳时机呢？

这份时间表请收好

具体时间以各中心为准

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2020年初伏：7月16日（周四）

2020年中伏：7月26日（周日）

2020年末伏：8月15日（周六）

当然了

“三伏贴”不是神药

并不能包治百病

1. 心脏病、肾病、肝脏疾病者

2. 肺结核、支气管扩张患者

3. 有咯血症状患者

4. 孕妇

5. 有严重药敏史

6. 瘢痕体质或穴位处有皮肤溃损

7. 恶性肿瘤和癌症患者

8. 对皮肤暂时留下痕迹、起泡很介意者

有些人会问：“网上也有三伏贴卖，能不能买了自己在家贴？”

最好不要！

这是因为——

01

网购的三伏贴不靠谱

网售“三伏贴”质量良莠不齐。所谓的“三伏贴”上，没有标明药物成分、生产厂家以及药品批准文号等信息，大多属于“三无”产品。

02

非专业人士在家操作有危险

治疗不同疾病，贴三伏贴的穴位也不同。每个人的高矮胖瘦不同，穴位所在地方也就不同，不是对着一张穴位图就可以找准的。

所以，不是专业人士，最好不要在家自己操作。

要注意哪些？

▽

✔敷贴时间

儿童每次敷贴1小时，成年人每次敷贴2小时，根据病人个体差异也可适当调整延长。如果敷贴部位出现痒、疼，需减少敷贴时间。到时间后，自行将胶布撕去即可。

夏季三伏和冬季三九是一个小周期，通常三年为一疗程。

TIPS：

三伏贴针对的是反复发作、冬季加重的慢性病，是以预防为主的治疗措施，并非立竿见影。许多疾病需要连续治疗3年或者更长的时间，才能见效。所以，患者请至少坚持贴3年。

✔其他注意事项

①敷贴后局部有黑色印记属于正常药物反应，忌讳者请勿选择此疗法。

②敷贴药物后注意局部防水，对胶布过敏者可用低过敏的胶带固定敷贴药物。

③敷贴后皮肤出现红晕、发痒，均属正常现象。

④敷贴部位起小水泡属正常反应，保持干燥可自行吸收；出现大的水疱，可以用注射针头将其挑破，外敷消炎药膏以防感染，或是前来中医科进行消毒处理。

⑤敷贴期间，忌生冷、辛辣、海鲜等刺激性食物。

⑥敷贴完4小时以后才可洗澡，但一定要用温水，皮肤破损者不宜洗浴。

虽酷暑难耐

却是调理身体的大好时机

三伏贴

一起贴起来！

城市的发展需要精神的力量，社会的和谐离不开爱心的润泽。建设“爱心厦门”，离不开我们每一个人的辛勤付出。

而一件看似平淡无奇的小事，往往蕴含着人性的真善美。所谓：涓涓细流汇成大海，点点星光点亮银河。

所以，如果在海沧，你遇到了好人，有什么温馨的故事，都可以在文末留言（事件简要经过+当事人姓名+联系方式），一旦采纳，奖励50元线索费。

朋友，让我们一起讲述身边的好故事，传播海沧好声音吧。

文案/编辑：陈亚丽

资料：海沧区卫健局、深圳市儿童医院

校对：暨王月

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原标题：《贴 贴 贴 ！》