丽江官方新闻综合门户网站

点击标题下方蓝字关注【丽江网】

来源：丽江热线

记者：杨四娟

今年的政府工作报告中提出，2020年，我市将聚焦人民群众最关心、最需要的问题，全力办好十件惠民实事，不断增强民生福祉。近期记者将聚焦十件惠民实事，为大家一一报道这些惠民实事的落实情况。

七彩云南健身工程

目标任务：基本建成市游泳馆。建设健身步道30公里、乡（镇）级体育场地设施5个、村级体育场地设施10个。

责任单位：市教育体育局

说到健身步道，相信很多市民都会有疑问，我们丽江的健身步道在哪里？怎么从来没见过？今天，记者就来给大家解密！

香格里大道健康步道

香格里大道健康步道南起福慧路与雪山中路交叉口，北至玉福路与雪山中路交叉口，全长1300米。路面材质为透水混泥土，通过新型材料将一般人行道改为渗水和储水效果的“海绵路”。

在采访中，一对夫妻向记者说道：“我们每天都会来这里散步，觉得这个健康步道设置得非常好，走在上面感觉很软很舒服。”

清溪公园健康步道

自2018年升级改造后，清溪公园成为了周边居民饭后健身散步的绝佳圣地。特别是公园西侧的透水式慢行步道，已然是跑步爱好者的心仪之地。

玉龙县遗产公园健身步道

玉龙县遗产公园健身步道全长7公里，路面材质采用塑胶颗粒铺设1公里左右，环绕整个玉龙县遗产公园。

要去这些健身步道上锻炼，也是需要了解注意事项的哦！利用好健身步道，正确行走是关键。一般情况下，大家可根据自己身体状况每百米走100至120步。在锻炼时，应大步快走，要把手臂摆起来，前摆臂要摆到超过心脏，与地面平行，后摆臂也要伸直，尽可能后摆，两臂摆动的同时带动双腿大步走。

丽江网运营中心 出品-（丽江网 http://www.lijiang.cn/）

丽江市委宣传部主管 丽江广播电视台主办

丽江市新视界文化传媒有限公司承办

原标题：《原来丽江有这么多健身步道 快去走走看！》