原创 龚诚宸 东方徐楠团队

这段时间待在家里的大家有什么不为人知的生活状态呢？是在家天天修炼厨艺，成为了厨神？

大家都坐下！让我们先来了解了解自己的头发以及染发究竟是怎么一回事。

不着急，让我们先来复习一下毛发的生长周期吧～

顾名思义，在生长期时，毛发开始蹭蹭蹭往外长；退化期的毛发就好像进入冬眠，停止生长或减缓生长；休止期的毛发，因为自然衰老而开始自觉脱落。

但并非是全部毛发都同时处于某一个分期哦，这下可以理解为什么明明是修剪的整整齐齐的头发，一段时间之后就参差不齐了吧！

至于这个合理范围，关注我们的朋友们应该也不陌生了～休止期头发每天应脱落不超过100根。所以朋友们也不必过于焦虑，要知道，焦虑也是引起脱发的一大原因哦。

小编去找了找市面上的染发剂，目前绝大多数使用的染发剂都是氧化染发剂。虽然牌子五花八门，但用到的原料主要还是两类：一是染色剂，二是显色剂。

我们亚洲人的毛发以黑色为主，深色的发色想要染成浅色，直接上色肯定是行不通的。染发时Tony老师会将两剂混合于头发上 ，头发由于第一剂中的碱性物质而膨胀 ，角质层被打开。第一剂中的染料和第二剂的过氧化氢从角质层的间隙渗入头发内部。染料中间体与过氧化氢分解产生的氧气发生反应 ，产生的活性氧分解黑色素 ，使头发脱色。染料中间体本身是无色的物质 ，但由于过氧化氢的作用 ，它被氧化与第一剂中的发色剂组合成为各种不同颜色。其中这个过氧化氢也就是双氧水，其实是具有一定刺激性的，如果接触到头皮，还会引起疼痛不适。而染色剂的关键原料是PPD（对苯二胺）以及PTD（2，5-二氨基甲苯），这两种原料都有一定的致敏性。

看过了原理，有朋友可能会问了，到底应不应该去染发呢。

染发对与头发的损伤是肉眼可见的。下图右侧我们可以更清晰地看到受损的发质。除此之外，研究表明，染发后头发的直径会变大，相对易断裂，因染发剂为强碱性，染发后头发的PH值也会增高。

1.请大家一定注意，烫染头发一年不要超过2次最为合适。偶尔染发问题确实不大，改变一成不变的形象还可以改善心情。但频率过高头发反复被破坏，不仅发质越来越差，头发也越来越少，得不偿失！

2.染发之前，建议先做一个局部过敏测试。有不少朋友对染发剂中成分过敏呢；染发之后也要仔细检查确保头皮没有残留的染发剂。

当然，近些年也出现了一些植物染发剂，也许显色度和色彩的选择都不如化学染发剂，但因其成分简单安全，大家也可以考虑考虑。

4.染发烫发过后，头发受损，不能置之不理哦，该有的护理我们都得安排上！选择PH值接近人发自然状态（约为5.70）的护发产品会更有利于头发养护，减少受损。

5.最后的最后我还要提醒一下大家，如果在家闲着想要染发，记得要做好防护，戴好手套，避免染发剂直接接触皮肤，眼睛等部位哦。

护肤小tip：烫染头发一年不要超过2次最为合适！

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同济大学附属东方医院

在读研究生

同济大学2019级研究生，师从上海市东方医院（陆家嘴院区）皮肤科主任徐楠教授。