防疫期间，

进出小区、单位、地铁等场所，

测体温成了必选项～

为啥体温忽高忽低？

究竟体温多少为正常？

发热意味着感染了新冠病毒？

不同体温计有何区别？

拿额温枪测手腕温度合理吗？

1分钟了解5个关键问题

测出的体温为什么忽高忽低？

专家介绍，体温波动是一种正常现象，体温会随环境、时间、状态、年龄、生理等因素而忽高忽低。

体温会随着气温的变化而变化，在高温环境下（比如开暖气的车内），体温可能会稍有升高，在低温环境下（比如冬天的室外），体温则可能稍有降低。

② 早上体温低，下午体温高

早上起床，体温处于低谷，下午接近傍晚，体温处于高点，两点之间的峰值差距大约在 0.5 ℃左右。

③ 运动和进餐后，体温高

在剧烈运动、劳动或进餐后后，体温也可略升高，波动范围不超过 1 ℃。

④婴幼儿体温高，老年人体温低

婴幼儿因代谢率高，体温通常高于大龄儿童和成人；老年人因代谢率较低，体温常低于青壮年。

⑤女性排卵期、妊娠期体温高

女性在排卵期体温大约会升高 0.6 ℃。妊娠期体内激素水平变化，也会使体温升高。

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体温多少为正常，超37℃很危险？

通常定义的正常体温范围在 36℃～37 ℃左右，但由于测量方式及工具的不同，体温正常范围不尽相同。

●肛门温度：36.6℃～37.8℃

●口腔温度：36.3℃～37.2℃

●腋下温度：36℃～37℃

●耳蜗温度：35.8℃～38℃

●额头温度：35.8℃～37.8℃

如果果测量值高出正常范围一点，也不必惊慌，仪器可能存在误差，可以多测量几次。一般来说，如果多次测量体温依然过高即为发热。

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发热就意味着新冠病毒感染？

发烧不等于就是新冠肺炎！在这个特殊时期，除了新冠肺炎肆行，普通感冒或者流感也是容易出现发热症状的。

①发病前 14 天内有武汉市及周边地区，或其他有病例报告社区的旅行史或居住史；

② 发病前 14 天内与新型冠状病毒感染者有接触史；

③发病前 14 天内曾接触过来自武汉市及周边地区，或来自有病例报告社区的发热或有呼吸道症状的患者；

④发病前 14 天内，参与过聚集性活动，且聚焦性活动中有 2 例及以上确诊。

如没有上述情况，可以按照普通感冒进行吃药观察并主动居家隔离，期间要多喝水，勤通风，以及保证充足睡眠。

若在家观察了三天，症状加重，则建议前往医院发热门诊就诊。更多发热问题咨询，可以拨打“上海市发热咨询平台”24小时热线电话33672885、33682885。

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不同体温计有何区别？推荐哪种？

不同工具的测量方式不同，结果也会有差异。

目前常见的测温工具有——

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明明是额温枪，为啥对着手腕测温？

防疫期间，额温枪因避免交叉感染、测温速度快等优点，被广泛使用。但额温枪的弊端也很明显，容易受到气温、风速、汗水、油脂污垢等因素影响而产生体温测量误差。

额温枪测额温不准怎么办？

试试手腕测温！

所以，使用额温枪测温时，可以请被测人员露出被衣服覆盖、没有暴露在空气里的手腕部分皮肤（左右均可），在距离手腕6～8厘米处进行测量，这样测量出的温度更接近人体真实温度。

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信息来源：申工社

原标题：《【防控课堂】明明是额温枪，为啥测手腕？体温忽高忽低正常吗？》