身穿病号服，鼻插氧气管，武汉大学人民医院呼吸与危重症专科副主任医师余昌平在确诊感染新冠肺炎后，在自己的病床上开设了直播间，在网络平台上用视频形式，讲解新冠肺炎相关科普知识，用幽默乐观、积极向上的态度鼓舞大家，吸引了上百万粉丝的关注。

点击视频↑听余昌平医生的复工防疫建议

余昌平是武汉大学人民医院新冠病毒防治专家组成员中首例感染者。直播中，他回顾了自己从发病到确诊各个阶段的经历，跟网友分享自己的想法。视频中，余昌平常常满脸笑容，时不时蹦出几句俏皮话。有网友说，“看余医生的视频，心情都会好起来”。粉丝们也亲切地称他为“余可爱”。

而在与病毒搏斗的日子里，余昌平曾一度病情恶化，胸闷憋气、需要吸氧，连续5天无法下床。他曾给自己分析，“我有30%死掉的可能性”。在病情好转后，他把这段重病经历的感受发布到了网上。他说，“发出来，让大家看。治疗，一定要有信心！”

记者：您现在身体感觉怎么样？

余昌平：现在身体感觉在好转，就是体力不大行。生病期间一共瘦了15斤，还得多吃多锻炼才能恢复。

记者：介绍一下您现在的隔离生活？

余昌平：我们医院搞了一层楼出来给我们这些治愈后的医护人员隔离。我和我夫人都到了这里。每天五六点醒，一般七点起床，在病房里来回走走，一天大概走5000步吧。做做深呼吸，帮助恢复肺功能。我爱人会跳跳舞。有时候还拍拍小视频，接受采访，刷刷手机，晚上一般11点休息。

饮食上，就还是盒饭，医院送的盒饭，有肉有菜有蛋，还会有一些薯片、水果。唉，就是两个月都没吃过肥肉了。盒饭的肉都是排骨。等回家了，能吃得更好些，应该也会恢复得更快些。食物，有时候比药物还好。我以前给病人看病也总是说，生病一定要吃好休息好。

余昌平：感受最深的，就是这个心态上面。我比以前更平静、更坦荡、更想得开。因为得这个病之后，病情还是比较重的，有些家人、同事担心我活不过来。治愈后，通过打电话视频，跟同事、朋友聊天，他们见到我，都露出那种发自内心的朴实的，甚至有些幼稚的笑容，都说看到我活过来了，很高兴。

当时我没意识到，后来发现每个人见到我都是这样。我就想，哦，周围人其实对我要求都不高，只要我活着就行，他们就满足了，我还有什么压力呢。

我以前心就比较大，比较不高兴的事或者烦恼的事，我就不想。现在更加平静，不会因为很好的事心神不宁，也不会因为有什么不好的事郁闷得不得了。

记者：在视频中您总是笑容满面，您平时就是一个很乐观开朗的人吗？

余昌平：我平时就是这样子，一辈子都是这样的。30多岁、40多岁，50岁了，还是这样的，没有什么改变的。当然，在疫情这么严重的情况下，也要以这种乐观的态度去呈现。

我平时就是这种状态，跟平常和朋友同事说话感觉是一样的。生活工作压力这么大，没必要板着个脸，搞得一本正经的是不是？

记者：录视频是会提前想好主题，还是有感而发？

余昌平：有感而发。我很少写稿。如果要说得蛮长的，就大概写一个提纲。写什么稿呢？这本来就是个大众化的、科普的东西。

视频录好就发给视频公司那边剪。说得太长就发不出去。所以每次就录一分钟左右。要是能一口气讲完就更好了。唉，科技这么发达了，都5G了，怎么这个还搞不好。

记者：做了这么多视频，哪个内容是您最想传达的？

余昌平：没有想过哪个是最想传达的。总的来说，我想传达的就是两个方面，一个是关于疫情和疾病的认识，有了解，才不至于那么恐惧。还有就是，因为我性格比较好，我想给人们传达一种乐观的向上的态度，面对疫情、面对疾病、面对困难，都需要有一种好的心态。

记者：您会和自己的粉丝互动吗？

余昌平：我网上得少，事也多。网友鼓励的话，我会说一声谢谢或者打一个笑脸。大家有一些问事情的，问疾病的很多，有时候我也回复一下。

记者：您怎么看待很多网友说您特别可爱，给您起外号？

余昌平：我看到了，有人叫我“余开心”“余可爱”。很好啊，我就是这个性格。他们高兴就好！

记者：您在视频中说，如果成了网红的话，想去做一些公益，比如说关心医患关系的问题，为何会有这种打算？

余昌平：医患关系问题是很头疼的事情。我们本来工作强度就大，医患关系紧张也会给我们增加很多心理负担，这是很不好的，将来谁还愿意学医？我们科室医生有30多个，但是家里小孩学医的没有一个。

医患关系紧张，有很多原因。有的是因为对社会不满。还有的则是大众对疾病认识不够，他恨不得让医生马上能治好，说“你这么大个医院，你又是专家，我出了钱，就该给我赶快搞好，不能出问题”。

我要说，这完全是不了解疾病。有的病是治不好的，甚至有很少数的病是搞不清楚的，但大部分是可以治好的。这是大众对疾病不了解，健康知识普及太少导致的。所以如果说我有能力，比如做网红，就做点这些科普，给大众一些知识，希望能对改善医患关系有好处。

记者：您最近还在网上关注哪些和疫情相关的信息？

余昌平：主要关心的就是疫情发展的怎么样？疾病控制的怎么样？有没有什么新的变化？什么时候可以恢复正常？

现在中国的情况在好转，但是国外疫情暴发了，这是个大问题。有日本的媒体采访我，问我怎么办，怎么防控，我就说你们可以学学中国的经验，尽早隔离、尽早控制。

记者：作为医生，关于新冠肺炎治疗方面，您关注什么？

余昌平：我看到大众比较关注特效药，这个我其实不关注。因为特效药，它不是那么容易成功的。一个药品，做出来临床试验，都要几年，不可能几个月搞一个药品出来。大众都希望特效药赶紧出来，但这有它的客观规律。目前没有特效药，这个病也可以治啊。

但是现在有的地方，有出现肺部的并发症。我在视频里也说过，我比较关注激素的问题，有些病人用得比较迟，如果用得早，不见得会进展到很重的状态。我主张是偏早用，快点减。

余昌平：我觉得，如果你在的这个地区即便没有新增病例了，也不能马上“蠢蠢欲动”。要根据当时当地的情况，至少要缓一个星期、10天左右再动，再慢慢地动，尽量也不要聚集，一定要戴口罩。因为有时候个别病人潜伏期长了一点。复工的单位也是这样子，要坚持戴口罩，工作的时候不要聚集，各干各的事。

记者：隔离后有拍新的内容吗？

余昌平：我拍了两个小视频，一个是我们隔离病房的大致情况。还有一个就是，有很多网友问，为什么患者住院时间这么长，重的病人要住四五个星期，甚至六个星期。轻症患者也至少要住三四个星期。我大致解释了下。

记者：您隔离结束后，视频还会一直更新吗？

余昌平：不知道，有可能。等隔离结束后回家去，先要把身体恢复好。上班以后，做多少、怎么做要看情况。现在也没有完全定。

来源：工人日报客户端 工人日报记者 曲欣悦 张翀

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原标题：《治愈归来的“网红医生”余昌平：对疾病有了解，才不至于恐惧》