上海儿中心耳鼻咽喉口腔颌面外科

不知大家是否还记得2003年非典?那时候“刮起了一阵风”，说板蓝根可以预防非典，于是导致各大药房销售一空，供不应求。用现在的话来说，板蓝根在当时应该叫做“网红”。

国家药监局特别强调

很多家长在孩子感冒或感冒多发的季节，让孩子喝点板蓝根，抱着没事喝两袋，有病治病，没病防身的想法，这样做是不对的。

“是药三分毒”，服用板蓝根要辨证，不是所有的病证都适用。

板蓝根可以治疗什么病？

板蓝根首载于《本草纲目》，味苦，性寒，言其有清热、解毒、凉血、利咽的功效。

现代药理研究也证实板蓝根是具有解热、抗病毒、增强免疫力作用的传统中草药。主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的治疗。

板蓝根这味中药，儿科用，咽喉科也在用，其因善治咽喉病而闻名。所以当孩子感冒，出现嗓子红肿变化时，用之正对症。

板蓝根有哪些副作用？

板蓝根作为清热解毒的苦寒药物，对于患风寒感冒，体质偏虚有寒及脾胃不和之人误用，则伤脾胃损阳气。特别是对于小儿来讲，其脾胃柔弱，往往不是很容易接受过于苦寒的板蓝根。所以小孩服药遵循药剂量宜小，药味宜少，药性宜缓。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板蓝根颗粒剂。

临床中出现过这样的现象：患病的孩子因服用板蓝根，出现全身皮肤瘙痒并起红疹的症状。

除此以外，如果服用板蓝根过多，还可能会出现一系列消化道反应如：食欲减退、神疲少动、恶心、呕吐，腹泻、腹痛、腹胀等现象。

板蓝根副作用

皮肤过敏

板蓝根注意事项

把板蓝根作为预防用药时，要注意服用的剂量和服用的时间，一般服用时间以3天为宜。服用3天症状无缓解，应去医院就诊。

特殊人群如：怀孕的妈妈，婴幼儿患者以及过敏体质的人应该谨慎用药。

在这里不仅有家长要问，日常生活中应该如何帮孩子预防感冒呢？我们的建议保证孩子饮食均衡，保证充足的睡眠，加强体育锻炼等，这样有利于预防感冒等小毛病的发生。

正确预防生病方法

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饮食均衡

正处在生长发育阶段的宝宝，任何营养都不能缺乏，所以宝宝的食谱应该丰富多彩。

我们建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。同时配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。

充足睡眠

无论是大人还是小孩，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接的关系，所以充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是一个人提高生活质量的根本。

加强锻炼

一般来说，经常进行体育锻炼或从事较强劳动的人，其肺活量大，不容易发生感冒，所以小孩子多接触大自然、多呼吸新鲜空气是很好的。

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