注意力是最基本的学习能力，
是记忆、理解、观察、思维的必备能力，
可以说，没有注意力就没有学习。
注意力不集中，从近处看，孩子难以有高品质的学习；从远处看，孩子难以有高品质的人生，所以很多家长都希望能帮助孩子提升注意力的品质。为了满足家长们的需求，临海市妇联与临海市守护心田社会工作心理服务中心联合推出了两期注意力训练公益课堂，为20名小朋友进行专项训练。课程设置为每周一次集中训练，每次90分钟，持续8周。从7月份到10月份，两期训练营已落下帷幕，我们一起回顾看看吧！
前期准备：
1、报名表（含注意力测评）
家长根据自家孩子最近半年的表现，给孩子的注意力进行打分。填完表，有些家长焦虑地说：“这些表现我家全都有，该怎么办？”没关系，交给我们的注意力课堂吧！
最大的孩子上小学三年级，
新朋友见面，却是一见如故，相处甚欢。
3、暖身活动
课堂介绍：
家长们一定很好奇，注意力课堂主要学些什么呢？快来揭秘吧！
1、划消训练
由教师指定一个图案，学生用画圈的方式找出它们，并默数出个数，要求又快又准。粗粗一看，这些图案都好相似呀，可是他们就像双胞胎一样，看着差不多，其实不一样哦！温馨提示：训练中，如果发现孩子出错，请不要急于指出来，而是轻轻提醒孩子仔细检查。通过检查，孩子一般能及时发现自己的错误并改正，此时，他们的成就感增加了，仔细检查的好习惯也养成了。
“10可以分成1和9；10可以分成2和8；10可以分成3和7……”一年级的数学分成，大多数小朋友都熟练掌握啦，那么“和为10”肯定也难不住你咯！我们告诉孩子，你的眼睛和笔，就是扫雷仪，一排一排扫过去，仔细仔细再仔细，一个雷也不要放过哦！
3、数符号训练
请数出这些符号的正确个数！
你会吗？
说起来真没啥技巧，
但能全部做对的小朋友，可是少之又少。
如果有哪位不服，你也可以来挑战！
读书有三到：
谓心到、眼到、口到！
注意力也有三到：
谓手到、眼到、脑到！
又是一项考验小朋友眼力和耐力的纸笔训练啦！
孩子们喜欢在上面玩跳一跳
可别小看这些方格哟！舒尔特方格不仅可用于测量注意力的稳定性，而且通过持续的练习，可大大提高孩子们的注意力水平，包括注意的稳定性、转移速度和广度等。还等什么？和孩子们一起练习吧！有经典的数字舒尔特、还有拼音舒尔特、古诗词舒尔特……
6、走迷宫训练
迷宫游戏，可谓人见人爱。走迷宫有什么好处呢？
它能培养孩子的观察能力和思考能力，还有助于提高逻辑能力，推理能力，记忆能力，判断能力。经过迷宫“熏陶”的孩子，往往已经不满足于走现成的迷宫，而是自己动手画迷宫，出题考别人呢！
7、数独训练
数独，对学生的分析、逻辑、推理能力的锻炼非常有效果，能促使学生运用排除法、假设法等基本推理的数学运用能力。在看似简单的格子里，用想象力、逻辑推理和创新思维，去感悟成功与失败。怎么说呢？这是一项老少皆宜的脑力游戏啦，青少年孩子玩，提高智力，中年人玩，缓解压力，老年人玩，预防老年痴呆！
8、听力训练
举例：老师说出下面的词语，孩子听到色彩就拍手，听到其他的不能拍，以此训练听动统合能力。
（上学、看电影、黑色、体育馆、白色、警察、饭店、鹅黄色、肯德基、绿色、衣服、粉红色、面条、超市、文具店、紫色、水果店、橙色、汽车、天蓝色、轮船、桔红色、月亮、幼儿园、灰色、自行车……）
家长和孩子在家里也试一试吧！
举例：抓手指游戏
指导语：请大家伸出双手，右手掌心向下，左手食指垂直向上，相邻两人的左右手连为一线，每个人的左手食指都顶住左边同学的掌心，所有人围成一个圈。接下来老师会念一段故事，当你听到“乌鸦”这个词，就要迅速用右手抓握你右边同学的食指，同时将自己的食指从左边同学的掌心里逃脱。所有人，做好准备了吗？现在开始……
“森林里有一间小小的城堡，里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦，突然有一天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一会儿就下起了大雨。在狂风暴雨中，巫婆听到有人在敲门，开门一看，原来是一只乌龟，还有一只乌贼。他们要求巫婆让它们进屋。巫婆同意了，可是乌鸦不同意，它和乌龟是多年的夙敌。雨越下越大，大家也越吵越凶，乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。”最后，巫婆还是没有给它们开门。没多久，雨停了，太阳出来了，乌云也散了，巫婆和乌鸦这才打开门，看见乌龟已经冻得缩成一团了。”
孩子们的总结：
（1）专注地听老师说话，才能听清楚，行动才能果断、敏捷。
（2）过分担心失败，却更容易做错。
（3）人很容易受别人的影响，所以做判断时保持独立清醒非常重要。
课程小结
每次训练，志愿者老师都会认真填写课堂记录表，以便及时了解每个孩子的进度情况。孩子们的每一点进步，我们都看在眼里，记录在案，不足之处，则布置少量作业，嘱咐家长协助训练。
提高注意力的诀窍：
一是明确学习目标；
二是锻炼坚强的意志；
三是保持浓厚的兴趣；
四是创设良好的学习环境。
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原标题：《注意力课堂大揭秘啦！快来一起看看吧》