近期，有博主在网上

分享了自己的一个经历和教训

只要使用含有SLS的牙膏刷几天牙

她的嘴唇就开始皲裂脱皮

口腔内部也会“脱皮”

喉咙还会变得很痛

在该帖子的评论区

很多网友也纷纷留言有类似的经历

比如用了含有 SLS 的牙膏刷牙后

嘴里就会脱皮，口腔内黏膜脱落

甚至是长好几个口腔溃疡

SLS是啥？事实究竟如何

快随小鱼一起来看

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SLS 是啥？

SLS，中文名是月桂醇硫酸酯钠，英文名全称为 Sodium lauryl sulfate，是一种表面活性剂，可见于很多牙膏产品中，能让牙膏在刷牙的过程中产生丰富的泡沫，有助于清除食物残渣、溶解牙垢以及牙齿上的牙菌斑和生物膜，并减少晨起口臭。

牙膏成分截图

由于 SLS 成本低廉、清洁能力强，因此被广泛应用在很多日常生活产品中。除了牙膏，洗发水、沐浴露、洗面奶、洗衣液、洗手液、肥皂、清洁剂等日用品都含有 SLS。

但是，SLS 并不适合所有人。对部分敏感人群而言，SLS 会引起接触性刺激，造成身体不适。

SLS 可能导致的问题

目前，牙膏中的SLS最常被提及的副作用是可能诱发或加重口腔溃疡。

一些研究表示，SLS会增加口腔溃疡的发生率，影响溃疡的愈合过程，加剧溃疡患者的疼痛。而有的研究虽然并没有直接发现SLS会引起口腔溃疡，但通过双盲交叉试验发现，在使用不含SLS的牙膏之后，经常得口腔溃疡的人们疼痛感减轻了，溃疡也好得更快。其他研究也发现，与含SLS的牙膏相比，不含SLS的牙膏显著减少了口腔溃疡的数量、溃疡持续时间、溃疡发作次数和溃疡疼痛。

相比我们身上其他部位的皮肤，我们的口腔黏膜非常敏感，对SLS的反应也会更加明显。而且，由于个体差异，一些人可能对SLS更加敏感，导致接触到SLS的嘴唇和下巴皮肤也出现问题。

敏感人群慎用

事实上，大部分人使用含有 SLS 的牙膏后并没什么问题。SLS是被批准使用的、安全的物质，在牙膏中的含量范围通常在0.5%至2%，不过，含有SLS的牙膏和护肤品一般也会在包装上写一个提醒，大概意思是如果本产品引起皮肤刺激等任何不适，请停止使用。

一些牙医建议容易得口腔溃疡、口干的人避免使用含有SLS的牙膏，可以找一下不含SLS（SLS-Free）的牙膏。此外，皮肤较敏感的、容易过敏以及患有特应性皮炎（湿疹）、酒渣鼻和银屑病等皮肤疾病的人，最好也避免使用含有SLS的护肤品或清洁产品。

你是否有选购并使用

无SLS的牙膏或护肤品的经历

或者使用牙膏刷牙后

有过什么不适反应吗

来评论区说说吧

原标题：《牙膏含有这种成分，用了可能会口腔溃疡》