在一堂心理健康课上，我问了小学高段孩子一个问题。

“假如今天你考了90分，你把试卷拿回家，你高兴吗？你的爸爸妈妈会怎么说？”

很快，几十只手举起来，孩子很踊跃地分享起来。

有的说他不高兴，爸妈要求是95分以上；

有的说她不高兴，只有分数在90分以上，奶奶才会奖励她钱或带她去超市买好吃的，现在刚刚90分，太惨了；

有的说，爸妈会反问谁谁考了100分，你咋考不到呢？

有的说只要考得不好，就会被要求好好反思

……

孩子的发言让我觉得心疼。为什么一些家长常常把目光放在“成绩”“排名”上，却忽视了孩子的内心需要？忽视了孩子的感受？总是让孩子向着“更好”“更强”的人看齐，却忘了问问孩子的心里是怎么想的？在“成才”之前，他们是否好好想过我们先要让孩子“成人”，让孩子自信、自主，成为身心健康的“大写的人”？

那么，我们如何将孩子培养成为一个有思想、有主见的人？我认为，可以从以下几方面进行尝试。

1.传递一种信念

1968年，美国社会心理学家罗伯特・罗森塔尔（RobertRosenthal）进行了一项意义深远的实验。实验选取了一所学校，研究人员从每个年级中随机抽取了部分学生名单。随后，这些名单被郑重地交给了任课教师，同时，研究人员告知老师，这些孩子具备非凡的发展潜力，未来可期。

在之后的一段时间里，老师们因知晓这些孩子“极有潜力”，便在日常教学中不自觉地对其格外用心，且满怀期待。课堂上，老师会更频繁地给予这些学生关注，鼓励他们积极参与讨论、勇敢尝试新事物；课后，也会对这些学生的学习情况给予更多的指导与反馈，并常用言语激励他们：“你一定行！”“老师相信你有很大的潜力！”

过了一段时间后，研究人员再次对这些学生进行全面测试，结果这些原本随机抽取、并无特殊之处的学生，在学习成绩、课堂表现、社交能力等各方面都取得了显著提高。

我们常将这个结果称为“皮格马利翁效应”（也称为“罗森塔尔效应”或“人际期望效应”），这个实验让我们看到了“信念”的力量。

有了“这个孩子未来可期”的信念，老师格外用心与期待，不时地鼓励孩子一定能行，在一段时间后，老师又以其言行，将这种信念传递给孩子，内化为孩子自己的信念，孩子相信自己一定能行，因为这种内在的力量，期望就有了一定的“塑造性”，拥有自信的孩子很自然地乐于认真学习，在各个方面取得进步。

由此，在我们家庭中，家长也要常常向孩子传递“你能行”的信念，让孩子不会因为一时的成绩不佳而灰心。当孩子在学习或生活中遇到困难时，家长要像实验中的老师一样，给予孩子充分的信任和积极的鼓励，帮助孩子树立自信，激发他们的内在动力，使他们相信自己具备克服困难的能力，从而更加勇敢地面对挑战，不断努力追求进步。以自信驱动孩子前进之路。

2.学会一种倾听

学会倾听，是建立良好亲子关系的重要一环。真正的倾听是与孩子心灵的靠近，是与孩子感同身受。当孩子表达一些怨愤或抱怨生气时，家长要放下手中的事，认真倾听孩子的表达，真正关切孩子的感受和需要。并且及时给予孩子积极地回应，让孩子感受到我们是在认真倾听、用心关心。同时，在家长倾听孩子、和孩子交流时，应更多地看到孩子“有什么”，而不是关注“他没有什么”；要关注他“做了什么”，而不是他“没有做到什么”，这样更可以帮助孩子找到努力的方向，找到内在的力量。

3.接纳一种情绪

有时孩子受了委屈，向家长“诉苦”时，家长要先接纳孩子的情绪。孩子能说出心中的委屈，是一件好事。因为当孩子感受到家是能给予他温暖和力量的地方，父母是他坚强的后盾，父母能接纳和包容他时，他才愿意向父母吐露心声。

因此，家长要站在孩子的角度，理解他们的委屈，避免否定或轻视。比如孩子因为比赛失利而难过，家长不要说：“这有什么好哭的，下次努力就行”，而可以告诉孩子“妈妈知道你为这场比赛付出了很多，现在输了肯定很难过，妈妈理解你的心情”。通过这种方式，让孩子明白自己的感受是正常且被认可的，有助于他们更好地处理情绪，增强自我认知和情绪管理能力，同时也能进一步拉近亲子间的距离，加深亲子关系。

家长也要允许孩子犯错。孩子在成长过程中，犯错是难以避免的，这是他们探索世界、积累经验的必经之路。家长要以平和、包容的心态看待孩子的错误，认识到这是他们学习和进步的机会。比如孩子因好奇拆卸了家中的小电器，家长不应一味指责，而是可以先肯定孩子的探索欲，再引导其认识错误和危险。同时，家长可与孩子一起分析错误原因，共同寻找解决办法，帮助孩子从中吸取教训，学会承担责任，这是培养孩子独立自主的一个重要方面。

教无定法。当我们在家庭教育中身体力行“先成人后成才”这一理念，用爱去倾听孩子内心的声音，用理解去包容他们的不完美，用鼓励去激发他们的无限可能，孩子更容易成长为独立且自信的自我。

来源|浙江家庭教育

作者|诸暨市暨阳小学汤宝琴

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原标题：《考了90分却不开心：比起成绩，家长更该看见这些成长真相》