科普|甲流H3N2我们该怎么预防

立冬后天气转冷，儿科门诊和病房陆续查出流感患儿，部分家长也有相同症状，学校里请假人数增多。据中国疾控发布的流感监测周报显示，第42周（10月13日-10月19日）检测出的流感病毒阳性标本中，甲型H3N2毒株占95%。为了保证孩子及时正确诊疗，减少并发症，早日康复，我们今天讲讲H3N2。

什么是甲流H3N2？

H3N2是甲型流感病毒的一个亚型，不是“新面孔”，早在1968年，它就以“香港流感”之名首次大规模暴发，波及全球至少55个国家和地区。此后，它并未消失，而是像“换季新装”一样，周期性变异，成为流感季的常见病毒。传播方式是飞沫和接触传播，流感患者和无症状感染者是主要传染源。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、肥胖者、孕产妇和有慢性基础疾病者等高危人群，也可发生在一般人群。

H3N2比H1N1感染会更严重吗？

H3N2和H1N1一样，都属于甲型流感，从症状上看，二者颇为相似，主要包括：发热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛、乏力，也可能伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

虽症状类似，但H3N2和H1N1仍有所不同：

首先，在于其对不同年龄感染者的影响，年龄特异性负担差异显著。H1N1更容易引发年轻人和肥胖患者的重症，H3N2则对老人及儿童可能不友好。

其次，在临床表现方面，H1N1感染者更易出现肌痛、咳嗽、咽痛及重症、并发症（如肺炎、ICU入住），而H3N2感染者更常见高热症状。

再次，从传播速度上看，H3N2传染性更强、传播速度更快。所以一旦有类似症状，别“硬扛”，早发现，早治疗。此外，有研究发现，儿童感染H3N2后，除了高热外，发热持续时间可能更长，更容易引发支气管炎、肺炎。总体而言，H1N1更易致重症，H3N2传播快，对老年群体负担重，儿童发热久、下呼吸道感染多。

甲流如何传播？

甲流主要通过以下两种途径传播：

飞沫传播：感染者咳嗽、打喷嚏时，携带病毒的飞沫会随空气扩散，被他人吸入后可能引发感染。

接触传播：手部接触被病毒污染的物体（如门把手、玩具、手机等）后，若未清洁就触摸口、鼻、眼等黏膜部位，也可能导致感染。

感染甲流后有哪些表现？

甲流症状明显重于普通感冒，主要表现如下：典型症状高烧不退：体温常迅速升至39℃以上。全身症状重：明显头痛、肌肉酸痛、乏力。呼吸道症状：咳嗽、咽痛、鼻塞。

危险信号（出现需立即就医）

呼吸困难、胸痛、持续高热超过3天。精神萎靡、嗜睡、烦躁。严重呕吐、腹泻导致脱水。

如何科学预防甲流？

预防甲流需采取综合措施，构建多道健康防线：

1.接种疫苗接种疫苗是预防甲流最有效的手段，建议每年秋季接种。

2.做好日常防护勤洗手：用肥皂+流动水，或免洗洗手液。戴口罩：在人员密集场所（如地铁、商场、医院）、乘坐公共交通工具时，规范佩戴医用外科口罩或N95口罩。多通风：每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟以上，降低室内病毒密度。

3.养成健康习惯避免用未清洁的手触摸眼、口、鼻，减少病毒接触感染机会。咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，或用手肘内侧遮挡，避免飞沫传播。均衡饮食、规律作息、适度运动，增强自身免疫力。

4.及时抗病毒治疗若确诊甲流，需在医生指导下尽早（发病48小时内）使用奥司他韦等抗病毒药物，可有效减轻症状、缩短病程。（文中插图由豆包AI生成）

原标题：《甲流H3N2我们该怎么预防》