为积极响应全国科普月号召，扎实推进心理健康知识普及，2025年9月，江苏省心理学会学校心理专委会充分发挥专业优势，精心策划并组织了一系列主题鲜明、内容实用的心理科普活动。本系列行动以“阳光科普”为主题，先后深入社区、走进校园，围绕亲子关系、健康上网、情绪管理、心理问题识别等当前家庭与学校关注的焦点，通过专题讲座、互动研讨、专业培训等多种形式，为家长、学生及一线教师送去了科学的教育理念与实用的应对策略，以实际行动筑牢儿童青少年心理健康防线，积极营造校家社协同育人的良好氛围。

《如何陪孩子一起长大》

专题讲座暖心开讲

9月19日，由江苏省心理学会学校心理专委会主办、南京晓庄学院心理健康研究院承办的阳光科普专项活动在三汊河社区正式拉开序幕。东南大学附属中大医院心理科主任医师徐治开展了主题为《如何陪孩子一起长大》的专题讲座。徐治主任从青少年心理特点、亲子沟通技巧、家庭氛围营造等维度展开分享。

讲座中，徐治主任结合临床案例，系统解析了青少年阶段的心理行为特征，指导家长如何建立有效沟通、避免情绪对抗，并强调和谐家庭环境对孩子成长的关键作用。在“畅谈自家娃”环节，家长积极参与互动，徐主任就具体问题给予针对性的建议，现场气氛热烈。

本次活动旨在将科学的心理健康知识送入校园、社区和家庭，聚焦亲子沟通、情绪管理、压力应对等主题。希望通过系列讲座和互动互动，赋能家长，缓解育儿焦虑，实现高质量陪伴，共同促进儿童青少年的心理健康和全面发展。

《健康上网、智慧使用手机》：专题讲座引导亲子共成长

9月20日，由江苏省心理学会学校心理专委会主办、南京晓庄学院心理健康研究院承办的阳光科普专项活动走进将军庙社区。秦淮区教师发展中心心理教研员芦芳老师应邀进行主题为《健康上网、智慧使用手机》的专题讲座，从互联网特性、网络安全风险以及手机使用引发的亲子冲突化解等方面为家长提供专业的、实用的家庭教育指导。

芦老师在讲座中系统分析了互联网的双面性，指出其在提供便利的同时也存在信息过载、隐私泄露等安全隐患。针对频发的亲子“手机冲突”，她结合典型案例，讲解了如何通过建立合理使用规则、加强亲子沟通、培养孩子自主管理能力等化解矛盾，引导家庭形成健康的数字生活习惯。

本次活动紧扣当前家庭教育痛点，通过专家解读和互动交流，帮助家长树立科学引导观，推动手机从“冲突源”转变为“成长工具”，有效提升了家校协同育人的实效性。

《面对焦虑、拥抱成长》主题讲座引领积极心态

9月24日，由江苏省心理学会学校心理专委会主办、南京晓庄学院心理健康研究院承办的阳光科普专项活动走进南京市民生实验小学。南京脑科医院主任医师崔青开展了《面对焦虑、拥抱成长》主题讲座。围绕焦虑情绪的识别与成因，认知与行为调整等方面展开系统讲解。

崔青主任从进化因素和生物学因素等角度解析焦虑的起源，启发学生们理解焦虑作为一种自然情绪反应产生的深层机制。在“如何与焦虑共处”环节，她引导学生们探寻焦虑背后的想法，从不同角度看待自身焦虑等认知技巧，逐步打破思维循环，培养更具有适应性的情绪应对策略。

讲座结合案例互动和实操训练，内容贴近师生实际需求，现场活动积极，有效提升了师生对心理健康的科学认知与自我调适能力，体现了心理科普活动对校园心理健康促进的实质性支持。

为成长护航：《中小学生常见心理问题的识别与工作对策》主题讲座圆满落幕

2025年9月24日，江苏省心理学会学校专委会在南京晓庄学院心理健康研究院成功开展“中小学生常见心理问题的识别与工作对策”专题培训。本次培训由南京晓庄学院心理健康研究院名誉院长任其平教授主讲，面向一线心理教师系统讲解学生心理问题的识别方法和干预策略。

任其平教授结合不同学者研究成果与2024年陶老师工作站咨询数据，指出当前中小学生具有不少积极心理品质，同时也存在不少心理问题。培训围绕“问题识别的三把尺子——心理与行为是否反常、个体自身或给他人是否带来痛苦、心理功能是否适应”以及“症状、强度、时间/频次”等标准，具体讲解了中小学生读写和阅读困难、网络成瘾、校园欺凌、抑郁症状、非自杀性自伤等心理问题的识别路径与应对建议。在工作对策方面，任其平教授强调需从“深入研究学生特点、丰富学生心理世界、发挥家庭情感功能、落实校家社协同育人“五个层面系统推进，构建“预防为主、早期识别、干预专业、全员参与”的心理健康工作体系。

此次培训为中小学心理健康教师提供了科学、实用的专业指导，有效提升了参训人员对学生心理问题的觉察和应对能力，是推进校园心理健康服务标准化、专业化的重要实践。

原标题：《江苏省心理学会科普月系列活动：学校心理专委会以特色行动助力师生亲子共成长》