夏日炎炎

雪糕、冷饮等消暑利器走红

还记得去年夏天大火的冰杯吗？

随着气温升高，

它又回来了。

可能有人想问，冰杯是什么？其实冰杯就是一个一次性带盖密封塑料杯，里面装满了可食用冰块或冰球，撕开密封即可使用。

目前在售的冰杯大致可分为两大类：一种是纯净水冰杯，即配料表里只有水；另一种是带味冰杯，包括咖啡冰杯、水果冰杯、茶饮冰杯等。

一杯3~4元左右的冰杯

加上各式饮料一顿搭配下来

价格并不比一杯咖啡、奶茶便宜

为什么会在年轻人中间爆火？

有网友表示，家里没有制冰的东西，买杯冰杯对他来说省时又省力。他一般会往里面加饮料，也会放速溶咖啡，做成一杯冰美式，从性价比上说，肯定比外面买便宜。

在一家棒冰批发店里，工作人员称，现在来买冰杯的不只有年轻人，各个年龄层都有，做冰镇酒、做饮料等用途都有。

此外，冰杯样式和口味多样，可以根据自己的创意调配各种饮品，拿在手中拍照十分吸睛，满足了年轻人追求个性与时尚的心理。

然而，在享受这份清凉的同时，

一个老生常谈的话题又浮出了水面：

夏天喝冰水，真的会伤肠胃吗？

一喝冰水就拉肚子？

可能不怪冰水

首先，每个人的肠胃对温度的敏感度不同。有些人对冷刺激比较敏感，喝了冰水后，肠胃可能会因为突然的温度变化而产生痉挛，进而引发腹泻。但并不意味着所有人都会这样，对于肠胃功能正常的人来说，适量饮用冰水通常不会引起不适。

其次，如果冰水本身不干净，或者制作过程中卫生条件不达标，那么喝下去后引发肠胃不适也是有可能的。因此，在选择冰水或冰饮时，一定要注意来源和卫生情况。

喝冰水伤胃？

威力实际上没那么大

至于喝冰水伤胃的说法，其实也有些夸大其词。胃是一个相对“坚强”的器官，它有着自己的保护机制。当我们喝下冰水时，胃会通过收缩血管、减少胃黏膜血流量等方式来调节温度，以保护自己不受伤害。

当然，如果长期大量饮用冰水，或者肠胃本身就比较虚弱，那么可能会对胃造成一定的刺激。但这种情况并不普遍，通常可以通过调整饮食习惯来改善。

夏天如何科学喝冷饮

适量饮用：不要一次性喝太多，以免对肠胃造成过大的刺激。建议分次少量饮用，遵循“入口不冰齿”原则，让肠胃有一个适应的过程。

注意温度：尽量选择温度不要太低的冷饮，避免肠胃因为突然的温度变化而产生不适。

避免空腹：不要在空腹时喝冷饮，以免刺激胃黏膜。

注意卫生：选择干净卫生的冷饮来源，避免因为卫生问题而引发肠胃不适。/健康科普

来 源 | 广州日报、广东卫生信息

图 源 | 壹图网

编 辑 | 胡 蝶

声 明 | 仅用于科普公益宣传，如侵删。

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原标题：《冰杯今年突然又火了，很多人在买！能不能多喝？》