Q1

什么是糖尿病前期？

糖尿病前期包括空腹血糖受损、糖耐量减低以及两者的混合状态，是在正常血糖与糖尿病之间的中间高血糖状态。其诊断标准包括以下三个方面：

1.空腹血糖受损：空腹血糖≥6.1mmol/L但＜7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖＜7.8mmol/L。

2.糖耐量减低：空腹血糖＜7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L。

3.糖化血红蛋白：5.7%～6.4%。

满足以上三项中的任意一项即可诊断为糖尿病前期。

Q2

除了血糖，还需要关注哪些指标？

血脂、肌酐、肾功能、脂肪肝、血管超声。

Q3

糖尿病前期的信号？

1.饭后犯困：吃碗面就昏昏欲睡 → 胰岛素抵抗导致血糖波动。

2.越吃越饿：刚吃完1小时又饿 → 胰岛素过量引发低血糖反应。

3.脖子变黑：颈后皮肤发黑（黑棘皮症）→ 胰岛素在皮肤堆积。

4.伤口难愈：小擦伤1周不结痂 → 高血糖抑制修复。

5.夜尿增多：起夜≥2次 → 肾脏加班排糖。

Q4

糖尿病前期的高危人群有哪些?

在成年人（≥18岁）中，具有下列任何一个及以上的糖尿病危险因素者即为糖尿病高危人群。

1.年龄≥40岁；

2.有糖尿病前期（IGT、IFG或两者同时存在）史；

3.超重（BMI≥24kg/㎡）或 肥胖（BMI≥28kg/㎡）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；

4.静坐生活方式；

5.一级亲属中有2型糖尿病家族史；

6.有妊娠期糖尿病史的妇女；

7.高血压（收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg），或正在接受降压治疗；

8.血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）≤0.91 mmol/L和（或）甘油三酯（TG）≥2.22 mmol/L），或正在接受调脂治疗；

9.动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）患者；

10.有一过性类固醇糖尿病病史者；

11.多囊卵巢综合征（PCOS）患者或伴有与胰岛素抵抗相关的临床状态（如黑棘皮征等）；

12.长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗和他汀类药物治疗的患者。

Q5

糖尿病前期的危害

如果没有良好的控制，33%～65%的个体最终会进展为糖尿病。此外，心脑血管疾病、视网膜病变、肾脏病、肿瘤、痴呆、抑郁症等疾病的患病风险也有不同程度的增加。

原标题：《【提示】别等血糖失控！糖尿病前期的危险信号您注意到了吗？》