以下文章来源于浙江家庭教育 ，作者关永维

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今天想和大家分享一下我和女儿的故事，希望能给同样处在青春期育儿困惑中的“伙伴们”一些启发。

青春期的小孩，随着自我意识的蓬勃发展，内心世界开始变得复杂多变，更加渴望尊重与理解。

自从女儿帅帅升入五年级，写作业时，会临时给我发指令，比如让我去倒杯水，或者去洗弄上墨水的校服，总之找出一堆理由，想把我“驱逐出境”。我暗中观察，无人陪伴的时刻，女儿进入“慢吞吞”的悠闲状态。我见状自然很生气，会开门见山式地批评：“怎么又溜号了？抓紧点时间写啊！”她迅速展开争辩：“我边写边思考呢！已经很抓紧了，怎么一点都不理解呢！您又不是我，怎么知道我怎么想的呢？”甚至有时，她还会一肚子的委屈，声泪俱下地控诉。她“声讨”的理由是——我没有认真听听她的想法。

我捕捉到女儿的敏感与变化，她已不再是任由督促，随意指点的小孩，她更想让你倾听她的内心感受，而不是被人臆断自己的行为。她的世界，正经历着“推开父母，找到自己”的过程。青春期的孩子，正在寻求独立成长。

于是，我逐步改变，收起自己的武断评判，转而认真倾听女儿的表达。

有时看她学习了很久，却弄不清她到底学了什么时，我会压住自己“信马由缰”地斥责，转而委婉地问：“帅帅，你学了这么久，眼睛都疲劳了，休息一下吧！正好和妈妈分享一下刚刚的收获。”

当我放低姿态，愿意倾听时，女儿会十分高兴地告诉我：“妈妈，我刚刚背了一课的单词，看了词语表中的重点词语，又默读了语文课文。”听她一说，我就避免了以往习惯式的训斥。

很多时候，我在拿定主意之前，都会征询女儿的想法，用倾听架起理解的桥梁，因为我知道，在理解中有满当当的爱。

青春期的孩子，判逆与对抗一触即发。家长需要让自己的脾气“拐个弯”，用温和的语调轻叩孩子心扉。

比如女儿在一次单元测试中，因为读题不认真、马虎大意，与满分失之交臂。“怎么就不能仔细看看题目要求再做答呢？你要认真看清每一个字啊！”当我情急之下用这种语气和女儿对话时，她立刻很愤怒，并且抗议说我不理解她，明明她已经很认真、很尽力了。她认为我完全忽略了她的努力与付出。

当看到女儿如此激烈的反应后，我开始慢慢总结，指责的话要学着温柔地说，如果将训斥改为提醒，是不是会更好呢？于是我默默地把女儿测试卷的错题再做一遍，找到她错的原因，然后平心静气和地和她一起分析，认真听她当时的想法，挖掘出错误本源，甚至告诉她，有时妈妈也会犯和她一样的错误，要分析透题目易错点，跳出共性思维，才能取胜。当我共情女儿的感受，尊重并理解她时，她更加愿意和我分享她的心里话。

温和的语言，能直通孩子心灵深处。平等的交流状态，使女儿愿意兴高采烈地给我讲讲学校里的新鲜事儿，还会振振有词地和我剖析爸爸公司的投资方向，并煞有介事地给出投资建议。我非常虚心地听着，认可她的“高瞻远瞩”，给足她“长大感”，认真铺垫好亲子关系中的沟通之路。

与青春期孩子沟通的至高境界，便是学会赞赏与鼓励。因为她们正在寻求自我的路上奋力前行，而赞赏就像一盏明灯，让孩子们心头一亮，然后笃定前行。

青春少年想法多，也是十足的行动派。女儿愿意尝试做饭，她会在做的蒸蛋上面，用番茄酱画一个笑脸；在自制披萨上，涂鸦各式萌宠。我真心叹服，夸奖女儿是艺术家般的“厨艺小达人”。女儿还有一双小巧手，能制作创意手工作品，为我私人定制的折叠“爱心小板凳”“手摇电风扇”，贴心又实用。我赞叹女儿是“生活百事通”。这些赞赏，让女儿心里装满“小星星”，眼里一直亮晶晶。

为了增加赞赏的力量，我开始注重女儿青春期成长中的进步。女儿写作业时，会先复习一下，然后凭借记忆熟练地写起来，不用再翻书寻找答案，并且先做能很快完成的科目，稍难些的题目就留下来静心攻克。我夸奖女儿能够合理安排，懂得“优化时间”，为高效学习装上了“小马达”。她因此而欣喜无比，偶尔临睡前还要问：“妈妈，我今晚小马达开得快不快？”我回答：“快！相当快！风驰电掣啊！”她笑着完美收工。

青春期是孩子新的成长阶段，有自我意识的觉醒，更有被理解被支持的需求。我们家长可以做他们的太阳，用爱和智慧拥抱他们，陪伴他们度过美好的青春期

来源 | 浙江家庭教育 作者 | 关永维

原标题：《我与青春期女儿的沟通之道》