不知道大家发现没有，似乎每个家庭都有一个喜欢开着电视睡觉的爸爸，以及一个一点动静就被吵醒的妈妈。那么问题来了，同样是生活在一起的人，为啥有人再吵的环境都能睡着，有人一点点声音就会醒？

大脑天生就不一样

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睡着之后会不会被吵醒，主要是大脑里的丘脑决定的。这玩意儿是大脑的信号中转站，绝大部分的感觉信息都是通过它进行传递的。人睡着之后，丘脑会产生一种特殊的脑电波——睡眠纺锤波。它可以屏蔽外界声音避免被打扰吵醒。

这个睡眠纺锤波，有人强有人弱。睡眠纺锤波偏弱的人就容易被吵醒。差距能有多大呢，有人做过相关的实验，用不同程度的噪音轰炸一群睡着的人，其中最不容易被吵醒的，音量加到了70分贝，依然不会被吵醒。

健康相关的问题

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当然，除了睡眠纺锤波，身体的某些健康问题也会影响睡眠深浅。那些怎么吵都能睡的人，主要的原因只有一个——累的。而睡眠浅、容易醒的人，可能得原因就比较复杂了。

可能是心理方面的疾病，比如神经衰弱，主要是压力大导致的。神经衰弱会引起睡眠障碍，就算是睡着了也特别容易醒。

也可能是呼吸方面的问题，比如睡眠呼吸暂停综合征。随着年龄增加、气道变窄，睡着后会出现打呼甚至呼吸暂停的现象。有这方面的问题，就容易出现一点点声音就惊醒的情况。

还有可能是心脑血管相关的问题。这些疾病会干扰脑内血液循环影响正常的睡眠。

如果是以上原因导致的睡眠浅、容易醒，最好还是去医院检查一下，尽早解决问题。

与声音类型有关

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除这两点外，其实还有一个因素。那就是“我们觉得吵但睡着的人并不觉得吵”。这主要是由声音的类型决定的。

就比如教室里老师讲课的声音、街道上汽车开过的声音等等。这些均匀、连续、稳定，“特别有规律”的声音，不仅不容易吵醒，甚至对一部分人来说还有催眠的效果。但是如果音量突然发生变化，比如老师猛地提高音量，路过的汽车突然连续鸣笛。这种突然冒出来的声音打破了原本的规律性，就会有很强的吵醒效果。

最后再给大家分享一个小知识点——“再吵也能睡着”并不是什么好事情。噪音超过50分贝，虽然你人是睡着的，但生理上已经受到了负面影响。经常在噪音环境里睡觉，肥胖、抑郁等等疾病的风险都会增加。喜欢开着电视睡觉、听着音乐睡觉的人一定要注意把音量调低一点 。

原标题：《为什么有的人再吵也能睡着，有的人一点声音都会惊醒？》