为提升心理骨干的业务能力，更好地服务新形势、新要求下消防救援人员心理需求，近期，甘肃省森林消防总队组织开展2023年度应急科普队伍“四合一”培训，特邀中科院心理所专家李慧杰进行授课，老师灵活采取理论讲解、案例教学、互动研讨等多种方式，为大家开启了一场生动的心灵之旅。

李慧杰:中科院心理所全国心理援助联盟理事；国家心理督导师职业培训基地特聘专家；国家心理督导师职业资格标准制定组成员；国家心理督导师、咨询师培训导师。

连日来，老师围绕危机干预、心理咨询、创伤（PTSD）治疗、个体访谈技术等方面进行辅导授课。以“身边事”“常见事”“典型事”为牵引，将队伍实际与典型案例相联系，将理论与实操结合起来，深入浅出地向大家传授心理辅导和危机干预的思路方法，在普及知识的同时，也强化了学员们的责任担当，提升了能力水平。

值得一提的是，今天课程中所教授的光柱技术、保险箱技术、四格图蝴蝶拍技术，可以帮助大家缓解身体不适感，增加能量感，并促进自我肯定和自我照顾。这些技术易于操作，可以在任何时间、任何地点使用，对于安抚焦虑、紧张等负面情绪非常有效。

期间，参训学员汤超针对光柱技术在实践应用中，存在中途进入浅睡眠状态这一实际，向老师提出疑问。面对学员的疑惑，老师耐心细致地解答，并表示：“这是正常现象，说明此项技术对于你来说，成功帮助你放松了身心，稳定了情绪，达到了良好效果。”学员在得到老师肯定回答后表示：“在今后的训练、工作、生活中一定将此项技术传授给身边的队友，在队伍中传递自己的‘正能量’。”

消防救援事业的高压力、高风险、高挑战，对每一名消防救援人员的心理素养都有很高的要求。消防救援人员长期坚守在工作岗位上，与家人朋友聚少离多，对他们的心理承受能力提出了更加严峻的考验。据悉，参加此次培训的心理骨干将回到基层服务队友，帮助队友释缓工作压力、减轻心理负担，始终以积极昂扬的姿态投身到今后的救援任务和队伍建设中去。