原创 目窗 上海市中医文献馆 收录于合集#小郎中学中医 25 个 #王博士讲穴位 29 个 #健康科普基地 52 个 #井穴 3 个 #近视 3 个

目窗，当我们的眼睛直视前方时，由瞳孔垂直向上划线，这条线深入到发际线以上两个横指的位置，就是目窗穴。目窗穴可以清利头目，是临床用来治疗青光眼降眼压最常用的穴位。青光眼眼压高的朋友，可以用指甲掐按目窗穴，来起到降低眼压，缓解头痛目胀的作用。

出《针灸甲乙经》。目即眼睛，窗即窗户，此穴在头部眼目的上方，善治眼疾，犹如明目之窗，故名目窗

【归经】

足少阳胆经

【定位】

正坐，眼向前平视，自眉中直上，前发际直上2横指处即是目窗穴

【功效】

窍清脑明目，熄风通络

目窗穴的文献

临泣后寸半。足少阳、阳维之会。

《中国针灸学》

前发际上一寸五分，头正中线旁开2.25寸。

《针灸大成》

主目赤痛，忽头旋，目䀮䀮远视不明，头面浮肿，头痛，寒热汗不出，恶寒。

《针灸甲乙经》

足少阳、阳维之会。

《针灸甲乙经》

青盲无所见，远视䀮䀮，目中淫肤，白膜覆瞳子，目窗主之。上齿龋肿，目窗主之。

《备急千金要方》

目瞑，远视䀮䀮，目窗主之。

《铜人腧穴针灸图经》

治头面浮肿痛，引目䀮䀮外眦赤痛，忽头旋，目远视不明。

目窗的临床应用

目窗穴主治头面、眼睛等疾患：如头痛头晕，面目浮肿，目赤肿痛，青盲内障，目翳，鼻塞，唇吻强，上齿龋肿，惊痫，头痛，青盲，癫痫，面部浮肿，目眩，眩晕，视物模糊，小儿惊痫，现代又多用目窗穴治疗䀮䀮，球结膜炎，神经性头痛，结膜炎，视力减退，牙痛，感冒等。

目窗穴主治头面、眼睛等疾患：如头痛头晕、面目浮肿、目赤肿痛、青盲内障、目翳、鼻塞、唇吻强、上齿龋肿、惊痫等。

目窗的保健方法

好啦，今天的目窗穴就分享到这里，希望有帮助到大家~

原标题：《【王博士讲穴位】眼压高低揉目窗》