原创 丰隆 上海市中医文献馆 收录于合集#络穴 2 个 #王博士讲穴位 17 个 #中医基础 22 个 #经络 18 个 #穴位 6 个

丰隆穴是身体上的化痰主穴，如果咳嗽痰多，长时间有痰，都可以通过按揉这个穴位来帮助化痰 用拇指指腹按揉，或者拿敲背用的小榔头敲一敲，都可以起到刺激丰隆穴，化痰祛痰的效果。

丰隆穴的位置

【定位】

外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指（中指）处。

【归经】

足阳明胃经。络穴。

丰隆穴的作用

丰隆穴有健脾化痰，和胃降逆，开窍的作用。丰隆穴有和胃气、化痰湿、清神志的作用。丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走脾经，有祛痰降逆、疏经活络之功。

丰隆穴是足阳明胃经络穴，善调脾胃之气，脾为生痰之源，故本穴既可调太阴以运化水湿，又可泻阳明以去火热，广泛用于治疗痰湿内蕴、痰火上扰之病证。

足阳明经脉属胃络脾；足阳明经别，上通于心，足阳明络脉，上络头项，根据“经脉所过，主治所及”的原理，凡痰阻清窍之头痛、眩晕，痰饮阻肺之咳喘、痰多，痰蒙心窍之癫狂、痫证等取丰隆均可治疗。

足阳明胃经行于下肢，丰隆穴位于小腿外侧正中，故取之既可健脾利湿，又可疏通经络，以治疗水肿、下肢痿痹。

丰隆穴的文献

《灵枢·经脉》

属足阳明胃经。络穴。位于小腿前外侧，外踝尖上８寸，条口穴外侧１寸处；或于外踝尖与外膝眼（犊鼻穴）连线之中点取穴。主治咳嗽，哮喘，痰多，头痛，眩晕，癫狂，痫症，下肢痹痛等。

《西方子明堂灸经》

主头痛。寒热，汗出不恶寒，大小便涩难。主胸痛如刺，腹若刀切痛，四肢肿，身湿，不能食；狂妄行，登高而歌，弃衣而走；厥逆，足卒青，痛如刺；烦心狂见鬼，好笑；卒面、四肢肿，喉痹不能言，面浮肿。

《玉龙歌》

痰多宜向丰隆寻。

《医学纲目》

风痰头痛，丰隆五分，灸亦得。

《备急于金方》

丰隆主狂妄行，登高而歌，弃衣而走……

丰隆穴的操作

♣️

【自我按摩】

每天按摩2次，早晚各一次，每次5分钟，以有酸胀感、能耐受为佳。由于这个穴位肌肉较为丰厚，按摩时采用三指按揉法。

【按摩手法】

用食指、中指、无名指的指腹按压穴位，中指用力，先按后揉，垂直向下按压至一定深度后使用揉法，用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织，结束时逐渐递减按压的力量，后重复动作。

刺激丰隆穴还具有理气宽胸、和胃降逆、调理气血、醒神定志的作用。除了对体质的改善、亚健康的调护外，临床常用丰隆穴治疗支气管炎、支气管哮喘、神经衰弱、精神分裂症、癫痫、高血压病、血管神经性头痛、眩晕、腓肠肌痉挛等多种疾病。

好啦，今天的丰隆穴就分享到这里，希望有帮助到大家~

原标题：《【王博士讲穴位】化湿祛痰找丰隆》