11月12日

周浦花海游人如织

除了花香沁人心脾

更有药香提神醒目

上海市第七人民医院在这里举办了一场

“金秋绚烂 百草飘香”

周浦花海沉浸式中医文化主题活动

让游客体验了一场

有趣又健康的中医文化之旅

健身操已经成为很多人平时健身的运动项目。此次，来自七院护理部、康复医学科的医护人员和上海中医药大学生们就带来了八段锦、五禽戏、陈式太极拳、康复医学科太极拳表演。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，动作编排效防虎、鹿、熊、猿、鸟，长期坚持锻炼，能使人阴阳平衡，气血畅通。

八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，通过动作、呼吸和意念三者合为一体，对于调理脏腑、恢复代谢功能、强身健体起到很好提高作用。

24式太极拳，是1956年国家推出的第一套太极拳，能很好地锻炼人体的核心力量，下肢力量和心肺功能，老少皆宜，具有很好的强身健体功效。

卒中太极，是一套改良太极功法，将传统功法工作要点和现代康复技术相融合，利于全身康复。

每场拳操表演完，都会现场邀请游客一起学习。台上，医护人员一招一式地做示范；台下，游客们一板一眼地认真学习。

医护人员为患有焦虑、失眠症状的游客

进行耳穴埋豆治疗

学完了健身操（拳），游客们还能在活动现场向医生进行健康咨询。此次前来义诊的医生分别来自七院内分泌科、胃肠疾病科、心血管内科、肾病科、甲乳疝外科、中医内科等科室。

活动现场，游客们在现场工作人员的指导下，学做香包。

香包是中国民间传统手工艺品，里面放上艾草、薄荷、薰衣草等几味中草药，有防蚊驱虫、提神醒目等功效。

中草药识别比赛如火如荼地进行着。活动现场准备了20种中草药供大家识别，识别出中草药的游客还能获得精美的香囊、医院自主研发的润唇膏等礼物。

中医药学是祖先留给我们的宝贵财富，是中华民族的瑰宝，是打开中华文明宝库的钥匙。为了更好地传承、更广泛地传播中医药文化，医院与周浦花海合作，建造“大同本草”花海·七院中医药文化植物园，占地5000平方米，将种植益母草、紫薇、百日菊等近百种中草药。

让我们相约明年春暖花开时

“大同本草”

花海·七院中医药文化植物园

再聚！

图文丨党政办

编辑丨党政办

原标题：《七院中医文化走进周浦花海》