原创 安徽省滁州中院 安徽省滁州中院 收录于合集 #反诈小课堂 7个

遭遇诈骗怎么办？

反诈小课堂

随着社会科技网络的发展

诈骗案件在现今社会是越来越常见的事情了

前几期小编给大家分析多种类型的诈骗手段，

那么如果你不幸被诈骗，该怎么办呢？

今天小编就带大家学习

“遭遇诈骗”怎么办？

和被诈骗后的“情绪管理”

感觉被骗了 该咋办？

1、第一时间自救

看对方账户是哪家银行的，通过该银行网银、电话银行等，对嫌疑人银行卡采取输错多次错误密码（一般为3-5次）、口头挂失等方式阻断嫌疑人取款。时间一般为24小时，这宝贵的24小时将使对方无法将钱转移，避免损失扩大，也为警方破案提供时间。

2、拨打银联专线

一旦汇款后发现自己被骗了，可在第一时间拨打银联专线95516请求帮助。

3、尽快拨打110

准确记录骗子的账号、账户姓名等相关信息保存好汇款或转账的凭证，如：在ATM机转账的凭条、微信、支付宝转账的截图。一定要清楚保留本人及对方的完整账号！

及时报警收集被骗过程的汇款凭证、通话记录等相关信息，前往当地派出所或拨打110报警。拨打110报案后，民警会立马采取措施止付，防止报警人财产损失进一步扩大。

值得注意的是，110报警只能快速止付，电话报警后，报警人还需尽快前往最近的派出所进行笔录，案件才能进一步开展侦查。

遇到这种情况

莫着急

您先稳稳心神

不过

小编做了反诈工作之后，

遇到过很多诈骗案件，

既然被骗的事情已经发生

受害人能否做好情绪管理

对很多人来说是决定生死的存在，

今天小编和大家聊聊

“被骗之后要怎么调节心态”

又该如何做好”情绪管理“

一起来看看吧~

1

梳理情绪

知道自己被骗局后，立马上头的情绪是生气，但发现一顿暴风生气无济于事之后，受害人便会陷入无限自责的怪圈。

这个骗局里其实漏洞百出，我当时怎么没发现？

家里辛苦攒下的钱全被我弄没了还背负一身债务 ，我是罪人。

不管是生气、自责、焦虑还是其他的情绪，我们都要接纳并释放它，但是不可以一直陷在里面，因为情绪解决不了任何问题，当我们痛骂过，痛哭过之后，还是要往前走啊。

2

接受事实

很多人不愿意接受钱已经没了这个现实，在网上找所谓的“黑客”“网警”追回，结果惨遭二次诈骗。

被骗之后，小编建议尽力搜集好所有的证据，去派出所报警后，配合警察做好笔录。

接受这笔钱已经没了的事实，调整好心态后，钱没有追回，也不会感到绝望，一旦追回便是意外的惊喜。

3

反思自省

反思一下自己为什么会被骗，是因为警戒心不够、心理素质不强？还是贪财图色？又或者是图省事儿找捷径？如果时光倒流，你是否依然会做出同样的选择。

4

转移注意

转移注意并不是要忘记这段经历，相反，恰恰要牢牢记住当时的感受，不管是痛苦、无助还是怨恨，都要铭记于心，强烈的情绪会带给我们强大的能量，它可以变成奋斗的动力。

想想自己还拥有的，健康、时间、家人……你还不是世界上最绝望的人。

每年被诈骗的人不计其数，

骗子是与时俱进的，

被骗一次，

可能还会遇到第二次，

关注滁州中院微信公众号

学习反诈小知识，

了解最新的诈骗套路，

保住自己的钱袋子。

原标题：《反诈小课堂||诈骗发生后的我们……》