原创 NR 神经现实 收录于合集 #神经周周发 78个
为什么“耳虫”会卡在你的脑袋里？
@Haojing
关键词：耳虫效应，音乐
“You don't wanna hurt me
你本不想伤害我
But see how deep the bullet lies
但你也看到了你伤我有多深
Unaware I'm tearing you asunder
你还没意识到我要将你挫骨扬灰
Oh, there is thunder in our hearts
我们心中血液都如雷霆般涌动” [1]
如果你也看了最新一季的《怪奇物语》，你的脑海里一定也会反复回荡着《Running Up That Hill （Deal With God）》这一首歌曲。由于在《怪奇物语》剧情场景中巧妙精彩的运用，这首由凯特·布什（Kate Bush）于1985年演唱发行的歌翻红，时至今日仍在回响。
- 《怪奇物语》海报-
这种在脑海里反复出现同一首歌曲的现象，被研究者称之为“不自主的音乐想象”（INMI：Involuntary Musical Imagery），它往往也被通俗地叫作“耳虫”效应（earworm）。“耳虫”一词源于德语当中的“ohrwurm”，意思是指一段音乐就像小虫子一样久久地在耳朵里盘旋停留，在我们的脑海里不停游荡。研究表明，几乎98%的人，在一生中的某个时刻，都体验过耳虫效应。那么，这一效应是如何产生的呢？
耳虫效应往往发生于我们回忆起某段音乐旋律之后。2006年达特茅斯大学的一项实验研究，为我们揭示了耳虫效应与大脑的联系。在实验当中，研究者采用了歌曲《Satisfaction》和《Pink Panther theme》的片段作为实验材料（参与实验的被试都曾经听过这两首歌）。通过大脑扫描，研究者看到，正在听音乐的被试，他们的听觉皮层会得到激活。然而有意思的是，在实验过程中，音乐会在中途暂停播放，研究者要求被试对音乐接下来的部分进行想象。此时，对被试大脑的扫描结果显示，正在脑补音乐的被试，他们的听觉皮层也处于活跃状态。该结果表明，和真的在听音乐一样，“耳虫”也会使我们大脑的听觉皮层得到激活。
- Stella Salumaa-
那么，究竟怎样的音乐会使我们产生耳虫效应呢？这种音乐往往具备以下几个特点：
第一，它是我们所熟悉的音乐旋律。只有当我们熟悉一首歌曲时，我们才能够回忆起它。需要多熟悉？研究表明，对于一首全新的歌曲，其实只要我们连续听几遍就可以产生耳虫效应了。因此，对于看了新一季《怪奇物语》的朋友们，即使以前没有听过《Running Up That Hill （Deal With God）》这首八十年代的歌曲，也会因为剧中的多次出现而产生耳虫效应。
第二，音乐的结构也会有所影响。2016年伦敦大学金史密斯学院的一项研究发现，快节奏的音乐（平均每分钟124.1个音乐节拍）更容易产生耳虫效应。此外，使用了流行乐中常见和弦与旋律的歌曲，也更容易产生洗脑的效果。
最后，它一定是我们近期接触过的。在这种情况下，只要环境中出现任何有关的联想线索（例如有关的文字、图片等等），我们很容易就会回想起某首歌，在脑海中马上出现歌曲的旋律。比如：“爱你孤身走暗巷”（看到这句歌词，相信《孤勇者》的旋律很容易就会在你的脑海里响起）。
总体而言，我们可以得知，“耳虫”就像甩不掉的杂念一样总是会回荡在我们的脑海里，其中原因在于：对于那些熟悉的、近期听过的快节奏或是规律性的旋律，当接触到环境中一些联想线索后，我们大脑的听觉皮层也能够像真的听到了音乐一样得到激活，让音乐旋律在我们的大脑里“唱起来”。
看来，放学路上热唱《孤勇者》的小学生们，上课时的大脑皮层一定十分活跃吧。
参考资料
原文链接：https://cosmosmagazine.com/health/why-earworms-get-stuck-in-your-head/
[1]https://music.163.com/song?id=19012449&userid=294358323
别再吐槽悲观主义了，人类都这样
@Xhaiden
关键词：悲观主义，幸福，乐观
找不到工作、疫情此起彼伏、孩子成绩老不好……活在这个世界上，人类似乎注定要时刻被各种各样的事情烦恼，但当下，社会又对每个人都提出了要幸福、要乐观的重大期望——我们活在一个“命令幸福的社会”，人人都应该追求幸福，不幸福、不开心是一种失败，会让人感到挫败。这样的社会期望显得未免过于沉重，反而成了人们通往幸福的阻碍。那么，我们可以悲观吗？
“工作、烦恼、辛苦工作和苦恼的确是几乎全人类终其一生的命运”
——德国哲学家 亚瑟·叔本华
在哲学视角中，悲观主义与事件结果无关，它只是一种旨在解释苦难起源、流行以及普遍性的系统。心理学上则认为悲观主义是人们关注坏结果的一种倾向。但二者并不矛盾，我们可以一方面对生活持有积极愉快的态度，另一方面，我们也可以接受哲学中的悲观主义，选择继续相信生活是充满苦难的。
- Camille Bernard -
保持乐观快乐的心态没有错，但正如西安大略大学的哲学研究者伊格纳西奥·莫亚（Ignacio L. Moya）指出的，认为人们应该总是看到事物好的一面也是不现实的。一味强调幸福甚至责备不幸福，此时的积极甚至会变成毒药。或许你也曾不断受到鼓舞：振作起来！朝好的方面看！战胜它！一切都会好的！事情总会做完的……这样的鼓舞已经成为了职场中的一种毒药，明明因为工作不顺感到糟心，一味的鼓舞更是让你感到被无视，久而久之，甚至会破坏彼此的信任。
社会对幸福乐观的提倡，或许也与我们对他人幸福程度的错误估计有关。当你以为家人朋友闷闷不乐、伤心到极点时，他们是否真的那么不堪重负呢？益普索（Ipsos）的一项全球性调查结果表明，人们普遍会低估身边人的幸福程度。一个可能的解释是“天生的乐观偏见”，来自UCL的认知神经科学家塔利·沙洛特（Tali Sharot）指出，人们对自我和他人的态度有差异，对自己的未来积极乐观、对国家、世界的未来消极悲观。换言之，“我过得还行，但世界糟糕透了！”
- Summerise Xia -
保持乐观心态的确有益于身心健康，但世界不是伊甸园，生活也不是无忧无虑的桃花源。正确看待生活中的困难与痛苦，没能一直开心快乐并不是一种失败。同样的，在倾听他人的痛苦时，合理化并认同对方的痛苦，或许比“请振作起来，别这么消极负面”或“抱怨有什么用，还不如想解决措施”一类的话语要更能让对方鼓起继续生活的决心。
Life Sucks，生而为人，大家都一样。
参考资料
[1]https://neurosciencenews.com/pessimism-social-happiness-21274/
[2]https://www.forbes.com/sites/juliawuench/2021/11/01/toxic-positivity-in-the-workplace/?sh=3f01f36a1e6f
[3]https://ourworldindata.org/collective-pessimism-and-our-inability-to-guess-the-happiness-of-others
[4]https://ourworldindata.org/optimism-pessimism#individual-optimism-and-social-pessimism
神经科学，它能教我们理解大脑吗？
@无意义先生
关键词：神经科学，神经连接组学，科学研究
是否记得在终于完成一系列组会、报告、作业之后的夜深人静处，自己望着头顶的天花板，突然陷入对自身专业的无力感中。在哈佛大学攻读神经科学博士后的格雷（Grigori Guitchounts）也陷入了对自己所学专业的怀疑。他研究的是大鼠大脑的视觉部分是如何对行动做出反应的，其实验产生的数据可以填满116亿页A4纸。然而，即使是如此庞大的数据，格雷研究的仍是极小的问题——当动物看不到时，它的视觉皮层神经元会做什么？在格雷的心里，这与终极问题——大脑是如何运作的——相去甚远。科学家就像去到餐馆的我们，菜单上的每样都想点了尝试，却不得不选择一个极小的方向进行研究。
在神经科学里还有另一个同样依赖于超大数据集的方向——神经连接组学。神经连接组学致力于绘制出大脑内所有神经元的联结图谱。科学家们想的是：如果我们能把大脑的所有神经元联结都画出来，我们也许就能理解它了。毕竟在生物学中，结构和功能紧密相连。可绘制出神经元的联结并非易事。一个完整的老鼠大脑图谱就会占用两百亿亿字节的存储空间，而存储迄今为止所有著写的书也不过需要100垓字节，即百分之0.005的老鼠大脑。更不用说更大更复杂的人类大脑了。
- https://gsas.harvard.edu/news/stories/telling-story-science-grigori-guitchounts -
然而，即便我们能够克服重重困难，获取人类大脑的神经元联结图谱。我们是否又能够理解呢？要知道，几十年前科学家们就绘制出了只有三百个神经元的蠕虫大脑图谱，但仍不能理解蠕虫的大脑联结与行为之间的联系。对像格雷一样的很多神经科学家来说，困难的是要努力理解大脑，但他们心知肚明，这一梦想可能永远无法实现。
- Guillaume Maraval -
与此相反，哈佛大学的另一位神经组学领军者杰夫·利希特曼（Jeff Lichtman）教授则提出了不一样的看法。他认为，我们要重新定义“理解”这个词。我们都知道“我理解某事”意味着我们脑中有关于这件事的看法，我们能用语言来解释它。但如果问你“你是否理解北京？”你可能会觉得很困惑，“北京”是一个复杂的事物，其间有太多事在同时进行，这种复杂性让“理解”一词显得荒谬，我们几乎不可能说出“我理解北京”。同理，大脑也是。
大脑内有无数的活动在同时进行，因此我们也没有办法突然说，“我理解大脑了！”利希特曼教授还指出，语言是一个线性的过程，一个想法接着另一个想法。但是，如果你尝试描述的东西之中同时有数以百万计的事情在同时发生，语言就不是正确的工具了。就像试图理解股票市场一样，最好的赚钱方式可能并不是等到完全理解经济的方方面面，而是理解如何通过数据来选择买什么以及什么时间买。这可能跟经济本身毫无关系，而跟如何获得以及如何使用数据息息相关。
也许，我们只能从小的问题开始研究，又或者，没有机器可以输出比它本身设计更复杂的东西。
参考资料
https://nautil.us/neurosciences-existential-crisis-13060/
作者：Haojing, Xhaiden, 无意义先生
编辑：Dora、胡夏天
封面：Melanie Herring | 排版：胡夏天
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原标题：《为什么“耳虫”会卡在你的脑袋里 ｜神经科学可以教我们理解大脑吗 ｜ 神经周周发 Vol. 78》