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过生活就像“烹小鲜”，淡了就要加点盐，苦了就得来点甜。这种时候，“分享欲”能成为一个人生活中很重要的调味品。

在奔波忙碌的时候，我们往往下意识地认为自己无可分享、无暇分享、无心分享。有人说，成年人的崩溃就是“没事”——这种对生活的“欲言又止”，有时会成为压垮骆驼的最后一根稻草。每每此时，我们有必要给自己的忙碌生活按下暂停键，刺激“分享欲”给自己充充电。

前段时间微博上有个热议话题“我们为什么会在乎分享欲”，不少网友觉得有分享欲代表一个人对生活抱有积极态度。的确，与朋友分享生活的几分钟，其实也是一个人重新审视生活的宝贵时间。这几分钟里，你可以从烦恼中暂时脱离，将精力集中于品味生活中的小乐趣、珍惜生活中的小美好。

主动离开生活的沉闷与压抑，不一定需要向别人倾倒负面情绪。同朋友分享趣味消息、生活琐事，就是给自己的个人世界打开了一扇交流的小小天窗。

许多时候，不一定要奔赴远方才能“面朝大海，春暖花开”。在工作闲暇时组织一段语言来描绘生活意趣，我们或许就能惊喜地发现，“诗和远方”就在当下。

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有时候，人们觉得自己不再热衷分享，是害怕“你的反馈太弱，我会很失落”。社交媒体越来越发达，我们似乎对好友的即时反馈也更关注。一旦用心分享没有得到充分回应，自己的分享欲也会骤然降低。

比起一味期待外界的回应，我们更应当求诸内心，问问自己是否在分享的过程中更加热爱生活、更有前进动力，毕竟这才是分享的终极目的所在。如果过度追求外界反馈，这种有“包袱”的分享就难免变成某种“表演”，也就背离了分享的初衷。

其实，各种社交平台上形成的“趣缘群体”可以让人们的分享不再局限于某个特定对象。有个段子讲“网络一线牵，珍惜这段缘”，今天有不少志趣相投者的相识相知，就是从网络上的无意分享与关注中意外获得的。这也提示我们，除了将分享行动视为自我表达的终点，还可以把它视作开启全新对话可能的起点。

在今天，分享可以成为一把“打开新世界的大门”的钥匙。怀揣更积极的心态去期待未知的分享对象，也不失为一种走出自己既有生活圈子、拥抱更大世界的方式。

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另一种角度讲，对生活保持适当的“分享欲”也能增强一个人的“生活感”。有时我们难得有倾诉的“雅兴”，却发现自己的生活好像只是“一地鸡毛”，登不上什么“大雅之堂”，分享欲就这样憋了回去。此时不妨借机思考，自己是否能让生活变得更值得分享？

有诗说：“你站在桥上看风景, 看风景的人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子, 你装饰了别人的梦。”

我的朋友圈中有位“生活达人”，平时热衷于记录自家菜肴的“九宫格”，或是几句今日见闻、闲情杂记；相比之下，我则是那个朋友圈常年“仅三天可见”的人，没有分享生活的习惯和兴趣。

但久而久之，我也在别人的生活动态中“偷学”了几招。尝试在闲暇之余施展一点厨艺而不是随便糊弄了事，在路边买一束鲜花装点自己的书桌……渐渐地，我竟然也从中体会到了一点别致的生活情调，从此更乐于接受、也更易于发现这些可以变得更精致的生活细节了。

有些时候，你无意中的分享或许能带给其他人诠释生活的崭新视角，给他人的日常生活以灵感和启发。

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说到底，分享的重心还是在于生活本身。人人习惯不同，我们不必热衷于分享，但学会在生活中时刻保留一点“分享欲”，就是要提醒自己，以一种乐于分享的视角来看待个人生活。

生活不该过成充满刻意的表演，我们却不妨将之打造成展现自我的舞台。所以，在疲乏于工作或学习的时候，比起“躺平”，不如“舞蹈”；比起抱怨，不如分享。

在平凡生活中常保积极心态，有意识地寻找一些生活中值得分享的事，也能促动我们擦亮双眼，重新发掘生活的意义和许多小美好。

图源：视觉中国

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