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各位996、007，有多少人的终极梦想是希望第二天醒来，就能过上吃了睡睡了吃的人生？可梦想很丰满，现实很骨感，并不是每一个人都能无负担地吃吃吃。

不知道你有没有在社交平台上刷到过她，花花虽然是坐拥120万粉丝的大流量网红，每天给无数网友提供快乐，可镜头下的她却因婚后飙至300多斤的体重，每天从早到晚都受着折磨。走路要人扶，上厕所也要人帮忙，睡觉还压塌过两张床板，三高也已经成了她的老朋友，甚至还因为体重而流产两次……

可能听到这里，你会觉得，都胖成这样了，怎么还不知道减肥？其实她也并不是没有努力过，她试过各种减肥的方式，节食、运动、针灸、减肥训练营，试图让自己的体重下降一点、身体健康一些。遗憾的是，这些方法虽然起到了一时效果，但对于极度肥胖的她来说，效果还是太短暂，根本阻止不了她的体重反弹。而她的这种情况，其实也正是不少肥胖症患者的缩影。

像花花这类的肥胖，已经到达肥胖症的标准。一般来说，我们可以先看BMI指数，如果测算结果大于28，就可以暂定是肥胖症。暂定是什么意思？就是我们也不能单看BMI指数，还得看体脂比，比如有些人是因为肌肉增加，并不是脂肪的过度增加导致的体重上升，这两种情况还是有差别的，肌肉增加并不能够诊断为肥胖症。另外，还有一个指标，就是看你的腰粗不粗，大家手头上有工具的，也可以现在跟着测一测，男性如果腰围大于90厘米，女性大于85厘米，你可能就是向心性肥胖了，也就是腹型肥胖。

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》就曾指出，我国大于等于18岁居民，目前超重或肥胖人数占比已经超过一半。部分患者是由于家族遗传引起，但大部分还是因为在饮食和运动等方面过于放肆，积累起来的体重。而且超重也不是患者唯一的痛苦，伴随而来的说不到两句就气急，走不到两步路就关节痛、肌肉酸痛，情绪焦虑，三高问题，才是真正的后续麻烦。

那肥胖以及超重人群，如果像花花那样，“管住嘴，迈开腿”、药物治疗以及减肥营等方法，都已经不管用，就只能躺平，忍受痛苦了吗？

其实还有一条路可以选择，那就是根据情况，在医生指导下，观察手术适应症，考虑是否能进行手术减肥。当然，并不是大家想的那种直接吸走脂肪的手术啊，减重手术有很多种。医生通常根据患者的身体实际状况，选择胃旁路、袖状胃切除术或者单孔减肥手术之中的一种。

其中胃旁路可以重新排列小肠的位置，这样食物在消化道行进的路线就会不一样，可以减缓胃排空速度，这样下来，你能得到的效果就是饿得慢，还能缩短小肠，这样就可以降低吸收，从而达到减肥的目的。而袖状胃切除术自然就是跟缩胃有关了，减少胃容量，降低饥饿感，这个手术的优点是不会改变胃肠道的生理状态，这样你吃下去的食物，还是可以正常被消化吸收。单孔减肥手术呢，顾名思义，只会在肚子上开一个孔，还是术后看不出疤痕的孔，在降低了出血量和伤口感染风险的同时，还保障了美观，不想留疤的可以考虑。不过也因为只是开一个很小的口子，还要让手术顺利安全地进行，那么对相关技术的要求就很高了，比如仪器和医生的技术。

说实话，可能也有部分人一听到切这缩那，还得开口子，就会担心手术风险的问题。对不了解的东西产生恐惧，是很正常的，但这三种手术大多采用微创技术，拿其中的胃旁路手术与结肠切除术、胆囊切除术相比，胃旁路的并发症发生率和死亡率都是更低的。

当然，肥胖症的患者做了手术之后，还需要养成新的生活习惯，手术并不是一劳永逸的方法。但我也知道，肥胖症的人之前不是不知道再这么吃是不行的，是他们的身体不允许他们做太多改变，毕竟胃容量就放在那里。但现在通过手术的方式，他们不再需要吃那么多东西，那么做出改变就容易多了。术后，医生也会根据患者的饮食习惯和偏好做个评估，然后定制饮食配方，新的健康生活就可以开始了~

一般来说，患者术后一年内需要定期复查，这是为了掌握患者的减重情况，也可以马上针对患者的状态，将饮食计划做出调整。

肥胖会影响健康，这也是咱们的普遍认知了，在这里多嘴几句，希望朋友们控制好自身的欲望，不要任肥胖趋势得到发展，胖起来容易，减回去难啊！还不如每天控制一下下，一直让身体维持在正常状态。如果已经发现自己胖了起来，就要及时“管住嘴，迈开腿”，别到了极度肥胖的程度，想管住嘴也没用了！

参考资料：

[1] 《减重手术有什么后遗症吗？看完你就明白了》.佑道医生集团.2022-06-24

[2]《 350斤抖音网红，坐拥120w粉丝，可生活并不如意》.佑道医生集团2022-07-01

[3] 《BMI是个好东西，但它说你胖，你未必就胖》.果壳.2018-06-18

[4] 赵宇星 朱惠娟，王林杰.2016年美国临床内分泌医师学会美国内分泌学会肥胖症综合管理临床实践指南解读[J].中国糖尿病杂志,2017,25(01):10-13.

[5]付奥杰任玉兰,杜婷.肥胖症流行病学调查研究的文献分析[J]河南预防医学杂志,2018,29(01):13-16.

原标题：《坐车压爆轮胎，睡觉压塌床板！女孩婚后被老公喂胖至300多斤，超级肥胖症怎么治？》