豆腐又有新吃法,清爽消暑花样多

原创 鱼蛋蛋 淘最厨房

豆腐在餐桌上一直以来被大鱼大肉挤掉C位,但无人会否认它的美味。

不要小看这么一块白白嫩嫩的豆腐,随着搭配不同的食材,味道也会各不相同。顺滑可口,不要太灵哦。

在食欲不振的夏天,从冰箱里拿出一块豆腐,切成小块,放点酱油,撒上榨菜末,一道冰冰凉凉的冷菜分分钟就搞定。

那吃多了这些家常的做法,下面的豆腐料理绝对会有你想吃的!!

不仅有凉拌卤味,还有煎炸煮焖,更有你没有看到过的豆腐蛋糕,有没有一丝丝的期待呢?继续往下看吧!

计量单位:

以右图中的勺子大小为准

1 茶匙 = 6 ml

以右图中的勺子大小为准

1 调羹 = 15 ml

传统版的皮蛋拌豆腐吃腻了,不如来试试这道台式风味的拌豆腐,加入了肉松和花生碎还搭配上秘制酱料,口感丰富,层次分明,鲜味十足。

/ 制作步骤 /:

1.豆腐连壳对切。

2.把皮蛋切成6瓣,放在豆腐边上。

3.淋上适量酱油膏和麻油。

4.依次铺上花生碎,肉松和葱花即可。

麻酱和豆腐的搭配是不是第一次看到呢?每一块豆腐都吸满了酱汁,咸香顺滑,一口下去瞬间开胃!

以下图片及做法参照 可截图保存

@海绵和宝宝的干饭生活

/ 制作步骤 /:

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@海绵和宝宝的干饭生活

1.老豆腐切块,放入空气炸锅,表面刷油180度烤10分钟,翻面再烤5分钟。

2.葱花、蒜末、辣椒粉、孜然粉、小米辣用热油淋香,再加2调羹(30g)生抽、2调羹(30g)陈醋、1调羹(15g)蚝油、1调羹(15g)糖和0.5调羹(7.5g)盐调味,最后加入1调羹(15g)调好的芝麻酱

3.搅拌好的酱汁均匀的淋在豆腐上。

豆腐和鸡蛋两个家常食材强强联手,美味无敌。就连挑食的人都爱吃,鲜香滑嫩,超下饭!

以下图片及做法参照 可截图保存 @ai酥酥呀

/ 制作步骤 /:

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1.鸡蛋打散倒入嫩豆腐块一起备用。

2.锅中倒油放葱花炒香,倒入蛋液和豆腐,用铲子轻推至凝固定型。

3.在碗中加入1调羹(15g)酱油、1调羹(15g)蚝油、1调羹(15g)番茄酱、1调羹(15g)淀粉、适量清水搅拌均匀。

4.倒入酱汁焖煮2分钟,出锅撒点葱花提香。

这是我们非常熟悉的一道家常菜,麻辣鲜香入口即化,吃一口想百口。要说好吃下饭程度,没几道菜能超过它!

/ 制作步骤 /:

1.姜豆腐浸入沸水中,沥干水,牛肉剁成末。

2.下油锅,放牛肉、豆豉等调料,并放肉汤。

3.放豆腐煮,并勾湿芡洒上青蒜苗和花椒粉。

滑嫩嫩的豆腐遇上沙沙口感的咸蛋黄会碰撞出怎样的火花呢?做法超简单,10分钟就搞定,还不赶紧试试~

以下图片及做法参照 可截图保存 @瑞士不吃糖

/ 制作步骤 /:

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1.将豆腐切成小块后焯水。

2.将香葱爆香后转小火下咸蛋黄后捣碎。

3.放入100g虾仁,煎至变色。

4.随后加清水半盖过食材,盖盖焖5分钟。

5.最后加入0.5茶匙(3g)盐,1调羹(15g)生抽调味,转大火收汁即可。

一块块白嫩的豆腐包裹着肉馅,外表酥香有韧性,咬一口汁水溢满嘴里,让人无法不爱。

/ 制作步骤 /:

1.新鲜五花肉去皮剁成肉馅。

2.取出肉馅加糖,盐等调味并搅拌均匀。

3.将肉馅塞入豆腐中心。

4.锅里倒油,高汤,放入豆腐大火煎至金黄。

5.将调制好的酱汁绕圈倒在豆腐上。

6.开大火,直到酱汁收干即可。

0难度的豆腐蔬菜饼,软香十足,小朋友吃了都会爱上哦!

以下图片及做法参照 可截图保存 @聪聪减脂日记

/ 制作步骤 /:

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1.把豆腐切块碾碎、加黄瓜丁、胡萝卜丁、鸡蛋、一勺玉米面或者全麦面粉搅拌均匀。

2.加1茶匙(6g)盐和一调羹(15g)生抽调味,捏成小圆饼放入平底锅煎至定型,表面刷蛋液、洒点黑芝麻点缀。

3.放入烤箱调至200度烤20分钟。

(蒸锅版:水开后蒸15分钟即可。空气炸锅版:180度15分钟 中途翻面)

用了豆腐做的蛋糕,奶白奶白的,是不是很好看呢?口感带有微微的韧性,清新爽口,非常适合夏天吃哦。

以下图片及做法参照 可截图保存 @青菜小丸子

/ 制作步骤 /:

以下图片及做法参照 可截图保存 @青菜小丸子

1.350g豆腐和2个鸡蛋用料理机搅拌细腻,筛入20g杏仁粉、25g代糖搅拌均匀。

2.取一半加6g紫薯粉拌匀。

3.铺了烘焙纸的模具中依次倒入紫薯味抹匀,再倒入原味抹匀。

4.放入烤箱170度40~45分钟,取出冷却后再冷藏,2小时或者隔夜冷藏再食用。

简简单单的豆腐,吃出不同口感!真是怎么做都吃不厌!

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原标题:《豆腐又有新吃法,清爽消暑花样多!》