原创 李娉婷、陈喆 中山用药小知识

盛夏季节，艳阳高照，你的心是不是早已飘到了阳光、沙滩、海滨了？

但是有一些人一到这个季节，就会出现皮肤过敏症状，皮疹、瘙痒、风团、脱皮，严重影响工作生活，让人苦不堪言。

过敏性皮炎是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，与气候变化、生活方式改变、不正确的洗浴、感染源或变应原，也就是我们常说的过敏原刺激密切相关。

夏天，随着衣物轻薄化，裸露的皮肤增多，接触感染源或过敏原的机会也随之大增，加之气温升高，紫外线强烈，渐渐的就引发了过敏性皮炎。

常见的过敏源有哪些呢？

常见的过敏原有硬币（金属镍）、药物（如青霉素、新霉素等）、香料、甲醛、防腐剂、化学物质（如羊毛脂、漂白剂）、橡胶、花粉和螨虫等。儿童还包括坚果、贝壳类和鱼等食物。

如何应对过敏性皮炎？

1. 尽可能避免接触过敏原。

2. 正确的沐浴。建议洗浴温度在32-37℃，洗浴时间控制在5-10分钟，使用低敏无刺激的洁肤用品。其pH值最好接近正常表皮的pH值（≈6）。

3. 足量多次外用保湿润肤剂，沐浴后需立即使用，建议儿童每周用量至少100g，成人每周用量250g。外出做好防晒。

4. 避免在过度干燥和高温环境长时间逗留，居住温度一般控制在18-22℃。不要搔抓、摩擦患处，及时擦干汗水。

5. 不要饮酒和进食辛辣食物，也不要在没有确定过敏时盲目忌口，否则可能导致营养不良。

如果以上措施仍无法控制，那么就需要遵医嘱进行药物治疗。

常用的抗过敏药物包括外用糖皮质激素（如卤米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等）、口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）、免疫抑制剂以及中成药等。需要注意的是第一代抗组胺药，如苯海拉明、氯苯那敏（扑尔敏）等对睡眠质量和学习认知能力有影响，不能长期使用，尤其是儿童。

最后保持心情轻松愉悦，对缓解症状也有帮助。

参考文献：

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