今年暑假近在眼前
家长和学生们赶快来看看！
根据
《2021-2022学年湛江市中小学校校历》
今年暑假放假时间如下
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2022年湛江市暑假放假安排来了
下学期中小学校历出炉
2022年湛江市义务教育学校
7月10日开始放暑假
（幼儿园参照义务教育学校校历执行）
（点击查看大图）
2022年湛江市普通高中学校
7月10日开始放暑假
（点击查看大图）
另外
2022-2023学年
湛江中小学校历出炉！
下学期
开学时间、寒假时间安排
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义务教育学校
第一学期2022年9月1日开学，寒假从2023年1月8日开始。
第二学期2023年2月6日开学，暑假从2023年7月9日开始。
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普通高中学校
●第一学期2022年9月1日开学；高三年级2022年8月1开始新学年上课。寒假从2023年1月15日开始。
●第二学期2023年2月6日开学，暑假从2023年7月9日开始。
（点击查看大图）
安全第一！
做好疫情防控！
疫情防控仍不可放松，暑假来临，请家长和孩子根据属地疫情防控要求做好个人防护。
在个人防护上——
在人群密集和密闭场所佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、保持“一米线”，当好自身健康第一责任人。
家长做好榜样，帮助孩子养成基本卫生习惯，提高卫生安全意识。
在出行防护上——
少带孩子去人流密集处，非必要不离开本地，不前往国内中高风险地区与境外。
请尽量跟孩子在本地过暑假，减少串门、聚餐，做到生活轨迹相对固定。确需跨市出行，请妥善做好个人防护，遵守当地疫情防控规定。
另外，家长要密切关注学校有关疫情防控的最新通知，按要求做好开学准备。
警惕警惕再警惕！
暑假一定注意：防溺水！
每到夏季暑期来临，
孩童溺水的警钟又不断敲响。
近期全国多地已发生多起溺水事故。
溺水是我国
1-14岁儿童死亡的首因，
已经成为中小学意外死亡的“头号杀手”。
随着暑期到来
家长们一定要反复告诫家里小孩
千万不要野外下水玩耍
家长也要提高警惕
少儿溺水不只发生在江河湖海边
浴缸、游泳池甚至小小的木桶
都可能导致孩童溺水
关于溺水的九大认知误区
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警惕警惕再警惕！
注意预防极端天气！
广东夏季气候炎热，雷雨等极端天气较多，家长要教会孩子极端天气避险的有效措施。
1.留意天气预报
一旦遇到台风、暴雨、打雷闪电、冰雹等天气，最好不要出行。
不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境，以及设有危险标志处停留。
2.注意防雷防汛防台风
遇到雷雨，不要在桥洞、立交桥低洼区、较高墙体、广告牌和树木下避雨。
遇到内涝，不要擅自涉水，避免发生事故，可以报警等待救援。
以下视频来源于
国家应急广播
3.注意防暑
防沉迷与诈骗
暑假期间，孩子接触手机等电子产品的机会更多，容易沉迷网络，家长要做好监督，防止孩子的精神健康受到侵害。
防沉迷——
和孩子约定好每天使用手机、电脑等电子产品的时间和次数，并监督实行，帮助孩子养成良好习惯。
防不良侵害——
教导孩子不玩色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
防电信网络诈骗——
告诉孩子不要向他人透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况。家长和孩子都不要轻信来历不明的电话和短信，避免落入骗子的圈套。
出行安全
1.遵守交通规则
过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。
未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。
不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。
不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报警。
2.遵守公共秩序
上下楼梯不拥挤不打闹。
乘自动扶梯抓好扶手，留意前方，注意脚下。
遇到人流拥挤要镇定，注意躲避，避免摔跤，不逆人流行走。
居家安全
1.安全用火、用气、用电等
及时排查家中电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故。
教会孩子正确用火、电、燃气和电器，最好在家长指导或陪同下使用。
家中常备灭火器，让孩子牢记各个报警电话，教会孩子报警用语。
2.饮食安全
不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水；少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
不暴饮暴食，防止消化不良。夏季广东正是荔枝、芒果等水果上市的季节，提醒孩子不可过多食用，预防“荔枝病”等疾病。
3.人身安全
做好家庭阳台、平台等区域的安全防护。教导孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
不要把年幼孩子单独留在家。若孩子单独在家，要跟孩子强调不能给任何人开门。
告诉孩子不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不随意把东西套在头上和脖子上。
心理健康安全
正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。
积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。
遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。
不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、吸毒。
不轻信网络信息，不传谣言，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。
帮助孩子有计划地度过暑假生活
在暑假开始之际，建议家长和孩子一起制订好假期计划表，引导孩子养成“先学习、后玩乐”的习惯。按照事情的轻重缓急将一段时间内要完成的事情分解，列入计划表中，切忌把活动安排得太满，每天给孩子留出一定的自由安排时间。执行计划时，家长要温和而坚定，不轻易妥协、更改，当各项任务都完成后，及时给予肯定和鼓励，孩子们也能尽情地娱乐和放松，享受假期。
此外，建议家长督促孩子养成以下学习、生活习惯：
早睡早起，规律作息，加强体育锻炼，增强自身免疫力。
引导孩子一起分担家务，养成做家务的好习惯。
坚持每天阅读30分钟以上，养成阅读习惯。
积极营造和谐、温馨的家庭环境
暑假是家庭教育发挥作用的重要时期，家长要与孩子多交流沟通，督促孩子早睡早起，规律作息，与孩子交朋友，教育和培养孩子健康的心理和良好的品行，支持孩子做一些力所能及的家务，营造温馨和谐的家庭氛围：
放下手机，陪孩子说说话、读读书、做做运动。
保持耐心，倾听孩子的内心想法。
以身作则，在学习和生活上为孩子树立一个好榜样。
最后
祝愿同学们
有个愉快、安全的假期
原标题：《湛江中小学最新校历出炉！这份安全指南请收好》