近日，兴安盟教育局印发《兴安盟2022年初中学业水平考试暨高中阶段学校招生工作方案》，明确2022年中考时间为6月25-28日。

笔试科目考试安排

究竟考前需要注意些什么呢？

我们已经为您整理出来啦

接着往下看吧↓↓↓

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考前 · 心态准备

# 考生心态准备

考前焦虑的诱因有很多，但归根结底就两种— —没准备好 or 怕考不好。

还没准备好的同学们在考前这段时间就不要想太多，按自己的节奏继续复习就好；“怕”考不好的同学们可以试着做点其他事情转换一下思维— —出门散散步、听听歌都OK，不要太纠结于去预想这场未到来的考试。

不过呢，不管是因为什么而焦虑，你都要记住中考中最重要的是【去拿你能拿到的分，放弃拿不到的分】，切记不要因小失大。

# 家长心态准备

面对中考这样的大型考试，家长同样会紧张、会担忧、以至于不断地唠叨，殊不知这样的情绪会直接地影响到孩子。

所以呢，考试前的这段时间家长们尽量减少询问孩子“准备的怎么样了？”这类问题，不要给孩子额外的压力。

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考前 · 流程准备

考试前一天下午

1、计算从居住地到考场需花费的时间（按一般速度行驶，且要考虑到红灯等因素）

2、找到考场所在位置，确认洗手间、物品存放处、学生集合点等位置。

考试前一天晚上

1、准备好考试用品：透明笔袋、黑色签字笔（可以带两支备用）、2B铅笔、尺规用具、卫生纸等。

2、准考证、身份证（最好都放在透明笔袋中以防忘记）

3、不要再做有难度的题，可以回顾一下知识点。

4、不要熬夜，保证充足的睡眠。

考试当天

1、按照自己习惯的生物钟起床，不宜过早或过晚。

2、早餐一定要适量，按自己平时的习惯准备就好。

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考试中 · 心情调节

临

考

/ 注意事项

考试前，尤其是进考场前二十分钟，不要做难题或激烈地聊天，尽量选择安静地待着，回顾知识点（古诗词、公式等）或者单纯的发发呆、放空也OK。

开

考

/ 注意事项

考试时，有选择地做题（先易后难、先简后繁），合理安排时间（不要在得不了分的题上浪费时间、先做能得分的题），仔细检查（不轻易改答案）。

来源/兴安盟教育

原标题：《兴安盟2022年中考科目、时间确定！》