原创 陈音含 钱英 精神卫生686

前两天我们已经了解了如何正确及时识别校园霸凌，面对校园霸凌家长和儿童青少年应该怎么做，今天我们继续了解社会各界应如何联合起来应对校园霸凌问题，共同创造更有利于儿童青少年心理健康的外部环境。

您需要知道的第三件事

应对校园霸凌，需要全社会参与

家庭、学校、心理工作者以及互联网、司法等社会各界应协同制定措施，完成对儿童青少年霸凌相关问题的干预。

01

家长

家长应努力为孩子创建良好的家庭环境，经营好自己的婚姻和家庭关系，避免打骂孩子或在孩子面前实施暴力行为，为孩子的身心健康成长做好榜样。同时注意培养孩子自信、积极的生活态度。告诉孩子面对他人强加的不合理行为或要求时，要及时识别危险，摆出拒绝的态度，及时寻找应对与逃离的方法。

02

学校

学校应采取以下几方面的预防措施，并与家长联合行动：

加强科普：普及霸凌的相关概念，指导孩子们被霸凌或目睹霸凌时可以有的应对措施。更重要的是，我们需要让每个孩子都明白“霸凌是绝对不可取的”，让孩子们能站出来，对霸凌实施者“say no”。很多情况下这能阻止一场霸凌的发生。

倡导基本人权与性别平等教育：在学生的思想政治教育中增加“法制人权教育”。教导孩子们平等待人待事，不恃强凌弱，拒绝任何形式的歧视，以此营造尊重、平等、包容的校园文化。还需督促孩子们学习良好的人际沟通知识和技能，以讨论、协商的方式，解决不同观点的冲突。

建立规则，加强监控：学校应当及时建立规则，明确霸凌的界限和对霸凌者的惩罚措施，从制度上约束、制止霸凌的发生。以学校或社区为基点，建立组织完善的反霸凌社团、机构等，帮助监督与处理校园霸凌事件。还需加强对某些存在隐患的场所和活动的严密监督，如安装监控摄像头、出入时探测有无可疑的金属器件，并教育孩子们远离风险场所和环境[8]。

重视体育锻炼：增加学龄少年儿童日常的体育活动量，有助于他们强健体魄，改变久坐的不良生活习惯，降低其在特殊场景（如网络上）遭受侵害的可能性，培养积极健康的心理社会认知[8]。

必要时可上网搜索，拨打当地中小学生欺凌防治工作机构的联系电话 ，取得第三方组织的帮助。或寻求当前社会上已开展的反霸凌组织、运动的帮助。

03

心理工作者

心理工作者对来访的儿童青少年应定期询问有无遭受霸凌的经历，并对受害儿童青少年进行常见的精神障碍和自杀风险的筛查[2]，以早期发现问题并施行合理干预。同时应有精神科医生或正规心理治疗师/咨询师对学校老师、家长等进行培训，提高监督者对于儿童青少年自杀风险的评估和应对能力。

04

互联网使用程序的政策制定者

互联网使用程序的政策制定者应考虑到网络霸凌的可能性，倡导文明上网，要求网民具备公民的素养和准则，做合格的数字公民；采取对受害者的在线同伴支持、电子旁观者等措施，以及联系相关服务提供商，识别、阻止、教育风险用户[2]或删除可能造成网络暴力的不良信息[3]。

05

社会各界

社会各界应广泛关注和参与校园霸凌治理。当前我国《治安管理处罚法》已对殴打或故意伤害他人做了相关规定；《民法典》对人格权进行了相关规定；新修订的《未成年人保护法》增加了对校园欺凌的强制报告规定；教育部发布的《未成年人学校保护规定》明确了各类校园欺凌行为。但仍需继续提出和完善专门针对校园霸凌的法律法规。媒体报道时更需要进行科学引导。

实例回顾

#01

悲伤结局后的忏悔

小A在一个看似平凡的夜晚悄然结束了自己的一生。多年以后，曾经对她进行霸凌的几名同学聚在一起，遗憾地回忆起当时的情形。他们深感悔悟和不安，除了向小A的父母真诚道歉，还寻找到“tumblr”上“我们曾是霸凌者（We were Bullies）”的界面，忏悔并写下自己的过错，警示其他企图或正在霸凌他人的“恶魔”。他们希望大家可以思考，当时霸凌他人的原因是什么，霸凌之后自己真的快乐吗，事后究竟采取什么补救措施才足够……

#02

拨开云翳见暖阳

王同学的故事还没有展示结局，这里用临床中一个类似的真实故事来收尾：造谣的同学并没有道歉，老师也没有伸张正义，其他同学更没有站出来打抱不平。受伤的同学由此对人性失望，对社会绝望，消沉、封闭了很久。幸运的是，在父母的支持下她来到了医院。经过相当长时间的药物和心理治疗后，她开始重新接纳周围人的目光和声音，参与正常的学习和生活，而不是因为害怕周围人的指指点点而关上自己的心门。与此同时，她也关注并加入了号召“合理、文明使用网络和舆论工具”的行动，呼吁人们正确利用和看待互联网这个全新的信息传播平台，不要为一己之私、口舌之快而伤害他人……

#03

给伤害按下暂停键

直到现在，小凡半夜还会被噩梦惊醒，无法到中学附近那片地带活动。但经过心理医生的悉心陪伴和指导，小凡可以在梦醒时，引导自己使用心灵“遥控器”改变恐惧画面的颜色，随时暂停恐惧图片的出现，并且将伤痛封锁在“保险箱”里面……当小凡有力量暂停和处理这些伤害和伤痛时，他对人际关系的紧张不安也减轻了，并开始尝试结交朋友……

三个故事已然落幕，但认识、应对和预防霸凌仍有很长的路要走。希望大家都能加入我们的行列，一起寻找、探讨、策划“消弭校园霸凌”更多的可能性，使青春之少年，有青春之心灵。

鸣谢 ：中国社会心理学会婚姻与家庭心理学专委会副主任委员、中华女子学院李洪涛教授指导

参考文献

1.Olweus D: Bullying at school and later criminality: findings from three Swedish community samples of males. Criminal behaviour and mental health : CBMH 2011, 21(2):151-156.

2.John A, Glendenning AC, Marchant A, Montgomery P, Stewart A, Wood S, Lloyd K, Hawton K: Self-Harm, Suicidal Behaviours, and Cyberbullying in Children and Young People: Systematic Review. Journal of medical Internet research 2018, 20(4):e129.

3.Kwan I, Dickson K, Richardson M, MacDowall W, Burchett H, Stansfield C, Brunton G, Sutcliffe K, Thomas J: Cyberbullying and Children and Young People's Mental Health: A Systematic Map of Systematic Reviews. Cyberpsychology, behavior and social networking 2020, 23(2):72-82.

4.Ohene SA, Ireland M, McNeely C, Borowsky IW: Parental expectations, physical punishment, and violence among adolescents who score positive on a psychosocial screening test in primary care. Pediatrics 2006, 117(2):441-447.

5.Hemphill SA, Tollit M, Herrenkohl TI: Protective Factors Against the Impact of School Bullying Perpetration and Victimization on Young Adult Externalizing and Internalizing Problems. Journal of school violence 2014, 13(1):125-145.

6.（2016b）>.

7.Olweus D: School bullying: development and some important challenges. Annual review of clinical psychology 2013, 9:751-780.

8.García-Hermoso A, Hormazabal-Aguayo I, Oriol-Granado X, Fernández-Vergara O, Del Pozo Cruz B: Bullying victimization, physical inactivity and sedentary behavior among children and adolescents: a meta-analysis. The international journal of behavioral nutrition and physical activity 2020, 17(1):114.

9.简单心理 《少年的你：在欺凌中，没有一个人能置身事外》

10.KnowYourself 《残酷校园|研究：关于霸凌你需要知道的一切》

注：文中图片均来源于网络，侵删歉。

作者：陈音含 钱英

北京大学第六医院

编辑||何萤萤

排版||白羽

审核||马宁