看完这集剧我就睡觉！

看完这章小说我就睡觉！

赢一局游戏我就睡觉！

结果是……我不说你也懂得

其实熬夜有很多好处

那可真是不看不知道

一看吓一跳啊!

睡眠不足可以有效地减缓代谢速度

在同样的摄入下

长期熬夜的你不知不觉就胖了

你可能觉得自己吃的也不多

怎么最近周围越来越多人都夸你

“看起来稳重了许多”

更加成熟

熬夜可以让皮肤一夜暗沉

见效神速

长皱纹呀褐色斑呀

根本不在话下

连熬几天

至少能老上好几岁

“人一下子就成熟起来了”

增加自信

熬夜躺着玩手机

仰着、左侧、右侧

也不知道玩的啥

诶 就是玩儿

视力越来越模糊

无论长多少痘痘色斑

不用化妆也看不见了

觉得自己更美/帅了呢

节约洗发水

熬夜会让中枢神经紊乱

局部血液循环不畅

头发越掉越多

头发长的速度跟不上掉的速度

“一瓶洗发水你能用一年”

睡眠不足让记忆力衰退

经常忘掉“两件事”

这也忘，那也忘

好的坏的随风消散

反正你也记不住了

更不用说谁欠你钱了

只要够努力

长期坚持熬夜

不是得点这个病

就是得点那个病

不管大病、小病统统找上门

早晚为医学研究做“贡献”

预防老年痴呆

常年熬夜

会增加猝死风险

可以有效阻止你活到“老年”

不需要担心各种各样的老年病

也是一种幸福

原标题：《熬夜的七大好处，你知道的实在太晚了！》