华华姐“幸福对对碰” | 说好“一生一世”，为啥他却对我越来越无所谓了？

婚姻家庭云课堂

第一期

几乎每一段爱情都会从热恋期过渡到稳定期，但是过了稳定期就是平淡期，所谓“七年之痒”就是这么一回事。

感情过于平淡就会出现问题，当你和他足够了解，好像你做什么都不会让他感到惊讶，深入的交流也会变少。那么你们会有平淡、沉闷、无聊甚至厌倦也就不足为奇了。

不懂保鲜的婚姻能长久吗？

本期婚姻家庭课堂华华姐为大家带来《婚前辅导手册：新婚夫妻通往幸福生活百问百答》第一部分——爱情保鲜篇，与姐妹们一同学习，如何在亲密关系中保持新鲜感。

1、爱情有寿命吗？

爱情的寿命存在两方面的解读：

生理层面：是指由苯基乙胺、多巴胺、去甲肾上腺素、血清素等生理激素在关系中通过视觉、听觉、触觉、嗅觉等多种感官综合作用，刺激大脑神经让人产生愉悦、幸福、兴奋的感受。这类感受体验就是我们通常从生理上感到“爱情”的存在。生理激素产生作用通常会持续6个月到4年左右，从6个月时就会呈现下降趋势，平均不到30个月的时间，随后就进入到俗称的“平淡期”了，也有人说这是变成了“亲情”。

关系层面：爱情的关系是一种特别的人际关系，因此也符合人际关系的发生和结束原理。对彼此有需要，关系即可产生。对彼此不再有需要，关系亦可结束。所以“感情破裂”也是存在的。

2、爱情会变成亲情吗？

我们所说的爱情变成的“亲情”其实是指爱情“平淡期”的通俗说法，它不等同于亲情。“平淡期”具备朝夕相处、共同生活的特点，却也难以再保有“激情期”的兴奋感受，这使它感觉上很像“亲情”；但它没有“亲情”所拥有的血缘关系，也不具备亲情关系中“打断骨头连着筋”的这种与生俱来的安全感，这与爱情中的“占有”需要是冲突的。

3、结婚需要“冷静期”吗？

《中华人民共和国民法典》在2021年1月1日规定协议离婚需要经过一个月的冷静期，目的是让当事人双方思考清楚再做决定，因为婚姻是慎重的。结婚前“冷静期”的想法也是基于此，如新人双方需要思考面对未来婚姻和生活遇到的问题能否理性相处，能否对婚姻与家庭负责等。

4、通常说的感情磨合是什么？

是指从恋爱到婚姻中双方相处时，通过不断在生活习惯、情感表达、未来期许等问题中对现有的冲突矛盾进行沟通、调整，以适应彼此能在未来更长远的陪伴中幸福地走下去。磨合的过程，就是指不断发生矛盾、正视矛盾并解决矛盾的过程。

5、夫妻之间需要秘密吗？

从个人隐私和婚姻的经营来说是需要的并且是必要的。但如果“秘密”本身影响到了夫妻关系，导致的矛盾已经到了不能不处理的程度了，“秘密”是否要说开，以及说开的程度就需要慎重而具体地讨论了。

6、为什么我对TA这么好，TA却不感动？

“我说我喜欢吃草莓，你却埋怨说你给我买了那么多苹果为什么我不满意”，和这句话想表达的“错位认知”类似，每个人能够体验和认可的“感动”的内容和程度是有差别的，在《爱的五种语言》一书中将人对爱的互动需要分为“肯定的言词”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务的行动”、“身体的接触”五种方式。也就是说，想要让TA感动，需要先破解TA的感动密码。

7、我对TA的要求，TA老是不听怎么办？

“要求”意味着“服从”。为什么会想对方服从自己呢？如果认为对方必须满足自己，就会有要求；一旦对方没有服从，自己必然不满。但如果这时，将“要求”换为“需要”，则是单纯表达自己的需要，没有要求服从的命令，这意味着对方是可以不愿意的，也意味着双方是处在平等的位置对话，就容易形成有效沟通。

8、为什么说好“一生一世”，TA却老是让我难过？

恋爱的时候，为了获得绝对的安全感，很多人想让对方做出承诺和保证，而且期限是“一生一世”，借此实现自我的内心安定，避免或降低被辜负的风险。而很多人也乐意做出这样的承诺，表达自己的诚意和爱。可以想象，这样的保证通常都很浪漫，而且大多数也发自肺腑。但随着时间空间的改变，进入婚姻生活的双方会无法避免现实矛盾而生出大大小小的分歧，一旦习惯性的将当下与过去做简单对比，产生失落难过的情绪也就在所难免了。

9、我很“大男子主义”，这样不好吗？

“大男子主义”是一种行为习惯，通常意义上的“大男子主义”既包括自我中心、爱面子、固执、武断等负评价，也包括有责任心、有担当、保护弱者、直率等正评价。所以，“大男子主义”不是缺点，是特点，不能用简单的好坏来定义。

10、“宠”与“被宠”是怎么回事？

喜欢“宠”人，或喜欢“被宠”，都是一种亲密关系中的需求倾向。在心理学中，喜欢“宠”别人的人，通常是自己父性/母性的体现，也意味着通过掌控感来获得自我满足；而喜欢“被宠”的，大多数是在原生家庭关系中习惯了被父母“做决定”的生活状态，如果要尝试自己做决定，会回避做出决定后需要承担结果的选择。

也有学者认为，热恋的感受让被动的一方感到安全和舒适，因此会惯性认为“被宠”才是自己被爱的体验和证明。

11、两人刚在一起时对对方很用心，现在觉得无所谓了是怎么回事？

“热恋”期时，双方因为身体的激素水平作用、新奇感、希望给对方留下好感等原因，都会让人表现得“很用心”。

随着时间的发展，关系进入“平淡期”，因彼此已经足够了解、吸引力减退、对关系感到安全等原因，就会感到远远不如当初那么用心。这时的体验主要是“内啡肽”在起作用，让彼此在一起的状态越来越平顺；另外有一种现象是，有的人会时常在梦中或在脑海中出现画面，内容类似于对方出车祸等意外状况，这时请先别害怕，这可能是无意识感到重要的亲密关系正在变得“无所谓”，开始唤起自己的焦虑来提醒自己快做些什么。

12、婚姻需要相敬如宾吗？

“相敬如宾”对于维护婚姻关系的好处比较明显，其特点是建立在相互尊重基础上的互动，尊重对方的独立性，不会对对方有必须满足的要求，凡事都是商量决定，民主是双方认同的相处模式等。

问题在于，需要注意这样的相处模式是否让彼此感到“见外”，有没有和婚姻自然存在的“占有需要”、“归属需要”产生冲突。

以上就是本期

婚姻家庭云课堂的分享了～

华华姐也欢迎

各位姐妹通过下方评论区

分享自己的