喜欢打羽毛球的朋友应该不少
但你们知道吗?
看似简单的羽毛球
其实大有讲究呢~
今天,科科就带大家去了解一下!知道了下面这些,说不定你的球技也能跟着提高哦。
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羽毛球的毛是活拔的
在鸭、鹅未宰杀前拔下的翅膀毛,羽毛新鲜,油脂、水分保存较好、无折印,比用热水、沥青等手段弄下来的羽毛损伤小。
而且,一只翅膀值得拔的毛大概只有3、4根。
鸭、鹅:

一只球只能用同侧翅膀的毛
羽毛有不同的弯翘度,同一侧翅膀至少弯曲方向一致,左右两个翅膀的弯曲方向相反,所以不能用到一个球上。
羽毛的弯度、拱度是毛片分级的重要考察点。通过专业的量毛器械,将相同弯、拱度的毛片分在一起,然后才能进入下一个步骤。一只好的羽毛球,16根毛的外观、弯度、拱度应该是越接近越好。

左毛比右毛好
左毛:球外侧的羽毛非常完整,在空中飞行时受力均匀,落点准确。
右毛:外侧的羽毛不全,飞行时受力不均,有可能还会钻进球里,所以落点会偏(15公分甚至更多),接球者还会感觉球转。
所以,各位羽毛球玩家,知道怎么选球了嘛?
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羽毛长度有标准
羽毛球的每根羽毛长62-70mm。整个区间都不到1cm,并且规定每个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度要一致。
这样的球会有扎实的击球感,落点精准、声音清脆、飞行轨迹良好,能让球员充分发挥击球技术。

一个翅膀的毛做不了一只球
禽类飞行和防御时,翅膀张开;休息时,翅膀收起。羽毛的生长顺应他们这种生理要求,所以越靠近身体的羽毛、毛杆靠里侧的毛叶越窄(主要用于保暖),而离身体最远的羽毛、毛杆两侧的毛叶则明显大于里面的羽毛(它们承载着防御和飞行的主要责任)。
一只翅膀的毛,每一根的功能都不同,但这种功能是渐进变化的。相邻的2、3根羽毛,功能相差并不多,毛型也会相近。如果相隔较远,就能看出毛型明显不同。所以,一只球是没法用一个翅膀做成的。
鸭、鹅:
专业比赛用到的羽毛球大抵都是遵循上面这些要求的。
所以
如果你想get专业比赛的感觉
不妨先在选球方面下点功夫~
羽毛球运动的益处
羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境而定。适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高,能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,达到舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。

羽毛球运动需要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能,是一种减压、放松的运动。
羽毛球的减肥优势在哪里?
相对来说,羽毛球操作简单,技术含量不会很高。如果不追求比赛级别的水准,是非常容易上手的运动。

所以如果要选择一项长期的可以坚持下去的减肥运动,又不想选择跑步,羽毛球是个不错的方式。
编自:中视体育、科普广州
原标题:《做羽毛球必须从鸭和鹅身上活拔羽毛?》