近日，郎平卸任中国女排主教练后首次接受采访，说出了自己8年执教的感受，她表示经历了大风大浪之后要冷静面对，更重要的是要接受，不要说后悔，因为你已经为这个事业做了最大的努力。
郎平：一直就不回头看，一直跑，奔跑那种。不敢说大风大浪，经历了很多。其实在这个时候就是要冷静，另外一个就是要接受，我觉得这两个字是很重要的，我有时候跟大家说，别到时候说遗憾，我说遗憾这个词可以说，后悔这个词不要说。因为你每天已经为这个事业作了最大的努力，问心无愧。
9月1日，郎平通过个人社交平台正式宣布卸任中国女排主教练，并祝愿中国排球永葆青春。全文如下：
新华社评郎平卸任
中国女排主教练郎平1日在社交媒体上发文宣布离任，结束了重返国家队以来两个奥运会周期的执教。东京奥运会的失利让这次离别显得有些伤感，但这位中国体育的英雄人物仍然配得上所有的掌声与喝彩。
人生如戏。谁又能预见自己剧本的每一幕?从蝉联世界杯冠军的巅峰到东京奥运突如其来的挫败，郎平第二次执教中国队的故事结尾令人遗憾，但这丝毫不会改变她作为世界排坛传奇教练的伟大。在8年多的时间里，郎平将陷入低谷和动荡的中国女排带回世界一流强队行列，夺得奥运会、世界杯、大冠军杯等4座世界大赛冠军奖杯和世锦赛银牌、铜牌，这样的战绩足够辉煌。8年之中，填补了自己作为主教练没有三大赛冠军的空白，成为历史上以球员和主教练身份均夺得奥运会排球金牌的第一人，开创了中国女排历史上的第三个“黄金时代”，这样的成就令人钦佩。
比金牌和胜利更珍贵的，是郎平对于排球始终如一的执着和热爱。尽管在首次执教中国队时留下了无缘奥运金牌、因病去职的遗憾，尽管她深知中国女排主教练这个位置的巨大压力，郎平仍然在队伍需要时义无反顾地回归，并为之付出了全部心血。在“五连冠”时代的伙伴们大都功成身退的时候，她依然日复一日、亲力亲为，奋斗在训练场和执教第一线，牺牲了许多陪伴家人、孝敬老人的时光。从运动员到教练员，这份对排球的无限执着和热爱是她取得成功的关键要素。也正是像郎平这样的许许多多排球人的执着和热爱，让中国女排这4个字熠熠生辉、闪闪发光，其价值远远超过了一场比赛、一次奥运会的得失成败。
除了成绩和热爱，郎平在第二次担任主教练的这8年多时间里还为中国女排留下了新的宝贵财富。作为一位具有中国经验、国际视野的世界名帅，郎平所倡导的复合型团队、大国家队的执教方式符合世界排坛的发展趋势，也培养出了朱婷、袁心玥、张常宁、李盈莹等一批优秀的年轻球员。中国女排在过去两个奥运周期所取得的巨大成功，得益于郎平在继承的基础上创新的执教理念和方式，对此我们不应因为一次比赛的失利而予以否定。
诚然，郎平并非完人，更不是神。东京奥运会的失利需要认真思考和总结，从东京奥运会周期新人培养速度的减缓，到对朱婷伤势恶化的应变不足，再到冠军团队在巨大荣誉和商业利益“包夹”下的内部管理挑战，值得探讨的话题很多。不过，这些并不能否认郎平取得的成就和功绩。
败亦英雄。郎平两次执教国家队的经历在中国女排历史上书写了浓墨重彩的一笔。东京奥运会的失利固然令人遗憾，但郎平、她的团队和女排姑娘们带给我们的那一座座实至名归的奖杯、一场场激动人心的胜利、一个个无与伦比的美妙瞬间更令人难以忘怀。在离别之际，我们应当向郎导致谢、致敬!
如果说当英雄被光环笼罩时我们很难完全看清他们的真实面目，那么当他们遇到挫折和失败时恰恰是我们平视他们、了解他们的绝佳机会。平凡如你我，也许难以建功立业，但谁不需要面对成败得失?英雄如镜，从他们身上可以照见我们的过去和未来。让我们为或许真的要迈入退休生涯的郎导送上诚挚的祝福，把思考留给自己。
郎平谢幕 女排姑娘流泪鞠躬致谢
8月2日下午，东京有明竞技场，当中国女排3比0完胜阿根廷队、比赛结束的那一刻，主帅郎平谢幕!
刚刚比完赛的队员们，挥别了胜利的喜悦，手牵着手向郎指导鞠了一躬，随后哭着和郎平紧紧拥抱在了一起。赛场上响起了《阳光总在风雨后》的音乐。
这一刻，郎平完成了自己执教中国女排八年的历程;这一刻，郎平与中国女排这一批球员告别;这一刻，中国女排主帅的名称远离郎平。
赛后，郎平指导接受了媒体采访，以下为采访纪实：
评价本场比赛：
今天这场球我觉得应该是她们备战巴黎奥运的开始。
年轻人有无限的可能和未来，我们的队员都在不断成长，希望这一届奥运会她们不要太快忘掉，要记住经验和经历。
很快，三年以后就巴黎了，希望在巴黎奥运会上大展身手。
谈未来的打算：
我个人期待赶快回家。
其实我也很感谢我的家人，那么长的时间容忍我投入到排球事业当中，他们等了很久，我应该赶紧回去多跟他们在一起，有一些美好的时光。我的很多朋友也在等待我。
谈这8年执教：
我觉得这8年非常精彩，我看着中国女排成长，我们也夺得了奥运会的冠军，世界杯的冠军，拿到各个比赛的奖牌，应该说还是很完整的。除了这一届有一点遗憾。
可能留点遗憾更好吧，让年轻人更有梦想，更有渴望，去追求下一个目标。
谈未来的工作计划：
我觉得很有可能会在一些排球运动推广方面工作，尽我所能。另外也会尝试对国际排球运动的发展做一些工作，因为我也是国际排联技术委员会的委员。
反正一边休息一边做一点轻松的事情。
谈对球员的期许：
我祝她们一切都好，要继续加油。
李盈莹很年轻，而且也很努力，她会有一个非常好的未来。
这一年对朱婷来说很难，她的伤病有加重，我们也跟医生进行了讨论，目前来看之后她会接受手术治疗。