原创 赵中扬 素问轩

乳腺结节很多年，特别是例假来前，只要心情不好，胸部就容易不舒服，右边胸部尤为严重，可以来艾灸吗？

您好，中医认为，乳腺结节多是由于忧郁、焦虑等情绪及压力原因，导致肝气郁结甚至化火，和痰湿交阻在一起形成的，因此和情绪的相关性是很大的。

而来例假时，内分泌的波动也会对您身体造成影响。因此建议您平时尽量保持情绪乐观，适当减缓压力，能减少结节带来的不适。

对于乳腺结节是否可以艾灸这个问题，主要看体质。

艾灸具有温经通络、祛湿散瘀的作用。如果您的结节属寒湿凝结型，艾灸的效果会比较显著。

如果您是肝郁化火的体质，则不太建议艾灸。

而且艾灸需避开经期，以免影响例假。

可艾灸的穴位如下：

① 天突穴：位于颈部，在前正中线上，胸骨上窝中央。

② 膻中穴：在胸骨柄，前正中线上，两乳头连线的中点。

③ 三阴交穴：位于小腿内侧，脚踝骨的最高点往上四横指宽处。

④ 丰隆穴：位于足外踝上8寸,也就是大约在外膝眼与外踝尖的连线中点处，距离小腿胫骨前缘二横指（中指）。

您可选择上述1-2个穴位进行艾灸，每次20~30分钟，一周2~3次即可，对寒凝痰阻的结节有很好的效果。

最后，根据您的描述，您乳房胀痛的感觉比较明显，这里建议您定期做乳腺超声检查。若是结节较大或者多发等情况，建议结合中医药治疗，效果较好。

另外，素问轩商城的夏枯草茶对乳腺结节的体质有很好的保健效果，您也可以作为日常保健茶饮用。

上网查只会添乱，不如问问专业医生。

如果不知道要如何治疗，

一开始可以尝试线上问医生，

听听医生建议看是否线下进一步面诊检查。