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海尔辛兰，瑞典中东部滨海旧省，
背靠高山雪原，直面波的尼亚湾。
南北风光在此相遇。
Photo: Martin Edström/imagebank.sweden.se
面积约1.42万平方公里，
是上海的两倍。
人口却只有约13万，
仅为上海的两百分之一。
海尔辛兰 (Hälsingland)
自然景观丰富，
森林覆盖着85%的土地。
671米的Garpkölen峰，
陨石撞击形成的Dellen双子湖，
瑞典第八长河Ljusnan河，
都是它的宝藏。
Photo: Martin Edström/imagebank.sweden.se
Photo: Jerker Andersson/imagebank.sweden.se
如今，海尔辛兰已被三个新地区划分，
它成为旧省，不再承担行政区划功能。
但它的历史人文与自然美景，
仍为人青睐。
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Hälsingegårdar
彩饰农庄
2012年，海尔辛兰的7座农庄被联合国教科文组织认定为世界遗产。
彩饰农庄起源于19世纪。海尔辛兰富农们通过畜牧业、亚麻纺织业跻身上流。于是，他们邀请艺术家来打造更符合身份的庄园。艺术家们抓住了这个机会，吸纳欧洲列国古典艺术的精华，让海尔辛兰的农庄焕然一新。
现在，就跟随瑞典君走进三个经典海尔辛兰彩饰农庄一探究竟吧！
��Erik-Anders, Söderhamn
炎炎夏日，Erik-Anders农庄等待你的到来。天蓝色的大理石铺满整个宴会大厅，让你仿佛置身于凉爽开阔的天空。农庄中陈列着1850到1950年的家具样品，让那个时代的生活气息扑面而来。
Photo: Erik-Anders/Visit Sweden
Erik-Anders还有更多惊喜等你发掘。这里拥有上世纪20年代的古典风格的花园，种满了时蔬瓜果。花园中，花卉与果蔬和谐地融为一体。在花园咖啡馆中点杯咖啡，再来一份有机水果做成的甜品，尽情享受北欧温柔的阳光吧。若是舍不得离开，你还可以在游客中心购买一份和Erik-Anders的精美内饰相仿的伴手礼，或者留宿这里，享受一次真正的农庄生活。
��Gästgivars, Bollnäs
如果你想“沉浸式”体验农庄生活，那Gästgivars是你的不二之选。它是海尔辛兰最大的农庄之一，伫立着9座独立农舍。Gästgivars的宴会大楼由瑞典艺术家Jonas Wallström设计，洁白的墙壁上点缀着彼时欧洲最流行的画作。
Photo: Maria G Nilsson/Visit Sweden
在Gästgivars，你能体会到真实的农庄生活。1200平方米的播种区中，你可以种下果蔬，来年亲自收获。农舍旁的大型牧场，里面的兔子、绵羊、山牛和采蜜的昆虫，也将与你共赴夏日之约。
��Stenegård, Järvsö
海尔辛兰最热闹的农庄，非Stenegård莫属。时至今日，艺术家们还是喜欢在这里活动。来自欧洲各国的艺术家，在这幢建筑中不间断地举办展览。
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Outdoors
户外体验
�� 森林徒步
哪里会比海尔辛兰更适合森林徒步呢？海尔辛兰的森林，位于温带与寒带，高山与河流的交汇，相信这里一定会给你前所未有的体验。
�� Hamra National Park
海尔辛兰的最佳远足地，非Hamra National Park莫属。它由森林、沼泽和湖泊组成，拥有瑞典中部最古老的森林以及经典的沼泽景观。两条河流——Svansjön湖、Svartån河，养育着这里的生灵万物。
�� Hamra的探险路线众多，如果你喜欢在森林中穿梭，Hamra Trail是你的首选，这是公园精心挑选的安全道路。在这条路上，你可以6小时内穿越10公里的森林、沼泽与河畔，尽享野外之美。
�� 如果你对北欧独特的沼泽景观感兴趣，则可以从Swamp Entrance直接进入沼泽遍布的水区，1小时的旅程中，水与泥土的清香，将让你置身梦境。
��如果你是为原始森林而来，记得从正门直接进入Virgin Forest Loop, 闯入Hamra最古老的森林。
�� Avholmsberget Mountain
爬上Avholmsberget Mountain这座小山，只需要4.5公里的路程。但随后映入眼帘的，是被陨石击中的Dellen双子湖，从山顶眺望两个湖泊彼此拥抱，体会大自然的鬼斧神工。
��♀️ 修养生息
悠然地在森林中徒步，你会发现潜藏的修养场所，水疗，温泉，泳池......散发着瑞典闲适风格的海尔辛兰，一定不会让你疲倦而归。
�� Orbaden Spa & Resort
Orbaden Spa & Resort隐匿在城市边缘，坐落于历史悠久的SPA之城——Hälsingland Riviera。它是海尔辛兰声名远扬的水疗中心，温泉、按摩、饮食合为一体，让你无忧无虑地享受休憩时光。
Photo: orbaden.se
�� 动物世界
若是森林、空气、雨水和泥土，仍不能满足你的探索欲，海尔辛兰还会安排北欧的野生动物与你相遇。
�� Wildlife Sweden
前往 Wildlife Sweden，你将听到北欧生灵的呼唤。这里最著名的是害羞的棕熊。驼鹿、红松鼠也是这里的主人。
Wildlife Sweden提供的“野生动物游”，会防止你想看到的动物们惊惶而逃。领队将教授你如何观察、引导动物出现。加入这个团队，感受与动物的亲密接触吧。
�� Järvzoo, Järvsö
如果想更近距离地感受动物们的心跳，Järvzoo将满足你。在Järvzoo，你可以穿过一段3千米的木桥，沿途有山猫、棕熊、狼獾、北极狐、麝香牛等动物出没。
�� 渔村巡游
离开森林，让瑞典君带大家回到海尔辛兰的大海。海水沿着破碎的海岛逆流而上，里面的鱼虾翻涌嬉戏，奏出群岛渔民心中的陆与海之歌。
Skärså Fishing Village是最值得一去的渔村，即便在海尔辛兰，如Skärså这样保存完好的传统渔村也不多见。在晴朗的天气里，你可以与渔民共同出海，或者漫步在渔屋之间，感受这个渔业大国曾经的脉搏。
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Shopping
购物体验
在沉静悠远的海尔辛兰，你可以置身于崇尚天然的亚麻工厂、富有人情味的跳蚤市场，寻觅内心最真实的渴望。
�� Växbo Lin, Bollnäs
亚麻是海尔辛兰重要的文化遗产。而瑞典的亚麻布生产中心，正是位于海尔辛兰的Växbo。曾经，这里的工厂轰轰作响，纺织工人们有说有笑，创造了专属海尔辛兰的回忆。
如今，为了振兴海尔辛兰的亚麻生产，一家精美的亚麻商店——Växbo Lin诞生了，它坐落于亚麻工厂旁边。在这里，你可以购买手工编织的亚麻制品，从衣服、手袋、毛巾，到桌布、窗帘，无所不包。淡雅的北欧设计、传统的制作工艺，让有关北欧的一切，都印在了这个小小的伴手礼中。
如果来到Växbo Lin，也千万不要错过“亚麻工厂游”。热情的导游将带你走进亚麻工厂，接触纺织工人，仅仅25分钟，你就将了解亚麻从原料到成品的全过程。相信那时，再度走进亚麻商店，你对亚麻的爱会更深一分。
�� Bättre Begagnat, Hudiksvall
�� Rosengatan, Bergvik
在崇尚自然与环保的瑞典，跳蚤市场(Loppis)随处可见。而海尔辛兰，更是瑞典知名的跳蚤市场打卡点。在海尔辛兰的公路上穿行时，记得时刻关注路标，说不定一个充满宝藏的小市场，就在那里等着你。
坐落于Hudiksvall的Bättre Begagnat，是寻觅家具的好去处。这座欧洲家具“博物馆”几乎无所不包，从古典风、包豪斯到风格派，绝对让你颠覆对“二手货”的偏见。如果觉得大型家具又对远行的你不太方便，那就选择一些修饰华丽的刀叉炊具，抑或一盏北欧小油灯吧。
如果驱车前往Bergvik，这里著名的Rosengatan跳蚤市场也请不要错过。这个跳蚤市场在购物中心自由开放，若是普通的购物旅程让你觉得无趣，那就趁机在这个小市场里淘点有趣的北欧小物件。
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Natural Foods
天然美食
海尔辛兰注重食物的可持续性与有机性，这里的美食，定会让你流连忘返。
多数位于海尔辛兰的餐厅都与本地农民、小规模食品生产商合作，采用当地的有机食材。但美食家们打造的风味，却非常“国际化”。
�� Växbokrog & Lilla k's Trädgårdskök, Bollnäs
Lilla k's Trädgårdskök开在质朴的瑞典花园中。在这里，你可以品尝到世界各地的美食，希腊烧烤，泰国红咖喱，美式BBQ，印度炖菜，但它们皆出自海尔辛兰当季的天然食材。在鲜花围绕下，与好友共享健康美味的佳肴吧。
�� Crêperie, Järvsö
当地时蔬不仅可以创造西方佳肴，甚至会符合你的“中国胃”，与馅饼有几分相似的Crêperie特色菜，是瑞典纯正奶酪和新鲜蔬菜的组合。这一卷大自然，等你来品尝。
☕️ �� ��
一份北欧盛宴之后，记得来杯饮品。醇厚的咖啡，或是香浓的瑞典香料酒，是结束这次旅行的最好方式。
�� Organic Smash, Beer
Organic Smash是由两兄弟经营的一家有机酒厂，他们酿造的啤酒以“环保”、“有机”著称。不如喝杯啤酒，体会瑞典深入人心的“环保意识”吧！
�� Tevsjö Distillery, Swedish Wine
如果啤酒不够“瑞典”，那就尝试一下来自Tevsjö Distillery特调的瑞典香料酒brännvin。酒中的原料全部生长于这片土地，或许这杯酒中，就有海尔辛兰的味道。
Tips：
如何前往海尔辛兰？
1. 如果你喜欢乘坐火车，可以在亚兰达（Arlanda）机场选择SJ列车，这趟列车会在3小时内抵达海尔辛兰的主要城市Hudiksvall和Söderhamn。
2. 如果你更喜欢在北欧公路上驰骋，你可以从斯德哥尔摩出发，进入E4公路，径直向海尔辛兰进发。这条瑞典第二长的公路，沿途风景秀丽。宽阔的公路，茂密的森林，是海尔辛兰对你最热情的迎接。
3. 如果你想先去瑞典北部游览，再回到海尔辛兰，瑞典君推荐你从西北部的Östersund出发，从Östersund抵达海尔辛兰，只需要3小时45分钟的驾驶路程。
在海尔辛兰，
瑞典将以一种新的方式，欢迎你的到来。
原标题：《海尔辛兰：瑞典的东方净土》