孕吐是很多宝妈在怀孕时碰到的共同问题，让人非常难受。但为了宝宝，很多宝妈都忍受了下来。

来自丁香妈妈 App 「孕期健康」星球的宝妈 @咘噜·9斤妈妈 就跟我们分享了她的孕吐日志。虽然很难受，但她也挺了过去。希望可以给各位宝妈们鼓励，坚持一下，胜利就在前方。

分享一下我的孕期时光

要说孕期最难忍受的症状肯定就是——孕吐。

以前看电视别人想吐怀孕觉得特别假，结果啪啪打脸，我觉得我孕吐真的是第二严重了，第一严重的我认为是吐到生的妈妈们，你们太棒了。

我吐了足足 16 周后才慢慢适应正常人的生活。

我是在 2～3 周的时候查出来怀孕的，查出来第二天我就开始各种恶心想吐。我以为我是幸运的，不会孕吐。结果吐的全家人都为我担心个不停，真真的很严重。

记得刚查出来怀孕第一天时候听先辈给我说怀孕，孕吐有多难受，我还特自豪的给她们说我没有任何感觉，她们还特羡慕，可是话没说多久，第二天我就体会到了痛苦，真的是难受至极。

刚开始几天孕吐只是吃不下，肚里犯恶心。

后面一天比一天难受。

后来呕吐感觉越来越强烈，肚子里一阵阵油腻，是那种感觉无时无刻的油腻，就是想吐，吐的又累又没有力气，都没怎么吃饭。

连着几天就是一直吐，弄的各种补品都吃不下，吃了就吐，有时候不吃甚至也会吐，难以忍受的不舒服，我头胎，孕吐的特别严重，所以那段时间吃不好睡不好，憔悴了很多，真的是很难熬。

孕吐也就持续了 16 周，那段时间是我这辈子最最难忘的事情，回想那段时间就难受，孕吐引起各种不适，睡不着觉，躺不好，吃不下饭，卡喉，烧心，胃部火辣辣，各种各样，真的是难以忍受，只有体会才能感同身受。

我有记录了很多很多在笔记，回想真的是挺难受，又看看睡在旁边的小可爱，又觉得很值得很值得，我很愿意为你做一切。

果然母亲是伟大的。

我想，把我的一部分笔记分享给大家，希望可以给大家力量，再坚持一下，一切都会好起来的。

我的孕吐日志

1

九月：反应不明显

9 月 24 日 早上测试没有两条杠。

9 月 25 日 去逛街。

9 月 26 日 去梅奶奶开药也没有 2 条杠。

9 月 27 日 不是很明显第二条杠，需要认真看。

9 月 28 日 有点明显了但还不确定。

9 月 29 日 很明显。

9 月 30 日 到 10 月 8 日国庆期间反应不是很大肚子饿的慌，偶尔想吐，但吐不出。

2

十月：吃啥吐啥

10 月 9 日 开始吐，半夜 3 点肚子疼起来吐，白天大约五六次，干呕，吐不出来。

10 月 10 日 吐八九次，也是干呕胃不舒服，睡眠一觉到天亮没有起夜尿。

10 月 11 日 比较严重吃啥吐啥，很难受半夜 1 点还在吐，吃进去都吐了出来吐了十四五次。

10 月 12 日 没吃叶酸，吐的比较少，肚子有点不舒服胃痛，胃晚上吐了才能睡烧心。

10 月 13 日 吐的比较少，去医院抽血第一次照了 B 超，有孕囊和卵黄囊，还没有胎芽，医生说 6 周左右，晚上吐了一次有吐出来的，半夜又起来上厕所。

10 月 14 日 吐的比较少，晚上会顶喉咙。

10 月 15 日 突然没吐了，胃口也好了，愉快的一天晚上肚子很饿又干呕了一次，煮了番茄米粉吃了很饿就去楼下吃了粥，大概 1 点左右才睡，比较晚。

10 月 16 日 早上 6 点多饿醒了，起来吃了早餐，睡了回笼觉， 9 点上厕所内裤有褐色分泌物，纸巾上也有，下午干呕了 2 次，晚上吐了晚饭出来，一直顶着喉咙好难受。

10 月 17 日 有一点点褐色分泌物，不是太敢动弹，有吐了一两次，早餐喝的奶吐了出来和晚饭。

10 月 18 日 昨天吃了早餐也吐了出来，水龙头似的，午饭也吐了出来还有晚饭也吐了吃了粥睡觉，睡着了一点起来吐。

10 月 19 日 早上吃了粥没有吐，吃了水话梅就吐了出来，还有火龙果牛奶吐的像水龙头似的，中午吃的饭消化了半个小时，也全吐出来了，喝了碗白粥有点顶喉咙吃了几口车仔面很饱很顶就睡了 2 个多小时晚饭吃了消化两个小时多都没消化，九点多全部吐出来，难受吐的，洗澡发现内裤有褐色分泌物有点深色，半夜 1 点起来吐，吐的绝望，睡了一会三点多很饿很饿，饿醒让维涛给我煮粥喝，喝碗粥几分钟都没有又全吐，只能空着肚子再睡了。

10 月 20 日 早上吃了早餐睡了一觉又吐了，吐的喉咙火辣辣的声音沙哑咳嗽，吃了午餐吐了肚子胀气消化不良，吃了晚饭也吐了，晚上喝了碗黑米粥睡的。

10 月 21 日 昨天吐了一次，一整天没啥不舒服，走出去市场超市走走，在超市有种晕车的感觉不舒服要晕倒的感觉，吃了很多水果但是没有排便。

10 月 22 日 晚上吃的很饱 10 点就睡了，睡到两点半饿醒了没吃宵夜，然后吐了 3 口苦水没颜色的，应该是胃气，四点多吃了碗面肉丸，吃饱就顶着睡了。

10月23 日 口水很多无味，晚上没吃饱就喝了黑米粥，然后吐了 3 次，都是吐水和黑米粥，吐的喉咙很难受，吐完有点饿的发抖，吃了碗面条好一点了，晚上 12 点半又把面吐了出来，胃烧心，很难受，很顶，呼吸喝水胃都痛的感觉，人生第一次这么样，难忘的夜晚，妈妈起来看我吐这么厉害就煮白粥给我喝看看，放了姜太辣，胃烧的厉害，整个喉咙和胃都火辣辣，吃不下，后面是侧着身睡着的，一到晚上就开始折腾。

10 月 24 日 早上中午都吐了，吃不下，吃进去就吐，下午就去医院打了营养针，晚上才好了吃得下了。

10 月 25 日 一天也没啥事，就是饿的慌，打了营养针。

图片来源：咘噜·9斤妈妈

10 月 26 日 白天还可以，晚上就吐的稀里哗啦，发慌，怀疑人生。

10 月 27 日 白天吐了两三次，吃啥吐啥，晚上吃的都吐了，吐的胃酸都不好了，勉强喝了几口白粥才睡下，前面喝的粥都吐出来了，水龙头一样。

10 月 28 日 晚上是被饿醒还是痛醒的，早上起来吐了胃酸好几口，难受至极，吃了早餐喝了碗粥，中午吃的也没吐，晚上洗澡的时候边吐边洗澡，吐的比拉的还多，惊人，把中午的都吐了出来，晚上饿了一点，就上楼喝粥，也吐了像水龙头一样，难受极点，肚子又饿，勉强逼自己喝了白粥下来躺着，周身还是很不舒服的睡，半夜 3 点起来夜尿，就睡不着，肚子疼感觉。

10 月 29 日 早上吃了早餐过了一个多小时就想拉屎，又是边拉屎边吐，妈的，简直了，中午吃了饭没有吐，不敢吃多，吃不太下，五点多吃了一个鸡腿和汤，晚上吃了吐了，就没有吃过了起来上厕所就一直醒着睡不着。

10 月 30 日 早上五点起来喝粥，睡了就 9 点起来煮了云吞吃早餐，吃午餐时候把早上吃的苹果吐了出来，下午睡了午觉，很困起来吃了螺蜘粉，晚饭没吃饭，很顶，吃不下， 8 点多洗完澡又吐了，把今天一整天吃的都吐了出来，然后休息一会又吐了，吐了发慌，怀疑人生，吃了点粥和饼干又吐了出来，吐了水漱口，喝了水，睡前又吐了，半夜 2 点 30 起来又吐了睡液，喉咙一直卡着，难受的睡不了。

10 月 31 日 早餐吃了玉米和香蕉，吃了香蕉去上了厕所，又是边拉边吐，晚上顶喉咙，睡着了四点多闻到我吐的垃圾桶酸臭昧，就起来绑起来垃圾袋，还有去客厅呼吸新鲜空气。

3

十一月：吐进医院

11 月 1 日 吃了喜欢吃的赖尿虾，下午就开始吃的卡喉咙很顶，鼻子鼻屎有血，晚上把吃完了的晚饭吐了就睡着了。

11 月 2 日 白天好像没吐，晚上去了公园回来吐了晚饭的东西，吐了 6 次，然后有 4 次吐了血块和血，吓坏了，顶着喉咙，晚上就去医院吊针住院了，输了一晚上的营养液，不给吃任何东西，喉咙吐伤了，也吃不下，一吃就喉咙不舒服，卡着，咽不下，难受至极，呼吸都难受，缺氧一样。

11 月 3 日 胸闷第二天终于等到了医生，医生说要吃流质食物，喝了点粥好多了，很顶喉咙，到了 11 点又开始打点滴，打到下午七点多，这时候又开始胸闷，查了心电图，又没啥事，就回家了，肚子很是不舒服，咕噜咕噜转，口水上涌很不舒服，想吐吐不出来，想打嗝也打不出来，积累在喉咙里一样的感觉，喉咙又卡顶，后面不知如何就睡着了。