夏季正是出游的好时节

约上亲朋好友一起野餐

别提有多惬意了

今天嘉融媒主播佩榕教大家做

美味五彩寿司便当

一起学起来吧~

材料

熟三色糙米（紫米、糙米、黑米）、海苔、熟紫薯、黄瓜条、水果玉米粒、制作寿司的竹帘

做法

1.将三色糙米和紫薯混合在一起并搅拌均匀；

2.铺好寿司帘，放上一张海苔，将混合好的三色糙米和紫薯铺在海苔上，用手将其压平；

3.将黄瓜条、玉米粒均匀放在三色米上面；

4.从竹帘的一边开始卷，边卷边压实，完全将紫菜饭团卷起，用竹帘压紧，去掉竹帘，将紫菜边缘粘紧，将长寿司切成均匀的块状即可。

五颜六色的五彩寿司便当做好了

搭配一些水果放入便当里

吃上一口别提有多幸福了

寿司做起来很省事，只要学会了做法

食材就可以随心搭配

大家也不妨试着做一做

创造出属于自己的“原创寿司”~

撰稿、视频：齐佩榕

原标题：《主播小姐姐教你做美味五彩寿司便当》