青心汇聚

守护童心

为提升青年及未成年人对自身情绪的觉察能力、调控能力、激励能力、识别能力，引导青年及未成年人正确处理人际关系。6月23日下午，由区未保委主办，团区委、区教育局协办，东西湖区12355服务站、常青花园校外未成年人心理健康辅导站、将军路街道办事处、将军路中学、为乐青少年发展服务中心承办的“青心汇聚·守护童心”东西湖区未成年人心理健康服务项目“青心识堂”第五讲走进将军路中学。区教育局教学研究书记、心理健康调研员张寿平参加活动。

活动邀请武汉市教科院中小学心理健康教育发展研究室主任、中学心理健康高级教师、武汉市心理健康学科带头人陈敏丽为20余名团干代表、90名学生代表带来《做情绪的主人——谈情绪管理》专题讲座。

“你现在是什么心情？”“你能想到多少形容情绪的词汇？”“如何表达你的喜悦和愤怒？”陈老师通过有趣的互动问答拉开讲座帷幕，吸引了学生们的注意力，让大家认识到消极情绪有时也有积极意义，要学会做情绪的主人。

随后，陈老师用通俗易懂的语言和专业有效的理论知识，就情绪管理的重要性、方法，情绪体验的正常化及如何表达情绪、改变想法、放松身体等内容进行了深入浅出地讲授。极具感染力的讲演令在场青少年听得津津有味，大家受益匪浅、感触颇深，纷纷表示今后会根据陈老师的建议妥善处理情绪问题，并将这一方法传递给更多的人。

团区委积极搭建未成年人心理健康服务平台。据了解，“青心汇聚·守护童心”东西湖区未成年人心理健康服务项目将在“青春临空港”微信公众号开辟“青心识堂”专栏，并开通线上网课、心理咨询、个案分析等集学习、咨询于一体的心理健康服务平台，为有需求的未成年人、未成年人家庭及未成年人从业人员提供心理健康相关课程、未成年人常见心理问题案例分析、以未成年人为主要对象的心理咨询等服务活动。与此同时，“青心识堂”将继续走进社区、走进学校、走进机关，提供未成年人心理健康普及性教育，为未成年人健康、阳光成长保驾护航。

原标题：《心理健康教育丨青心汇聚·守护童心：做情绪的主人》